Miksi syön kynsiäni?

Onychophagia on tieteellinen nimi, joka annetaan patologiselle kyvyttömyydelle sisältää kynsien syödä. Tämä patologia ei liity vain estetiikkaan, vaan myös tunteisiin ja persoonallisuuteen.

Vaikka monet purevat naulojaan ymmärtämättä sitä, se on pakottavasti merkki siitä, että emme ole emotionaalisesti tasapainossa ja että kannattaa kokeilla perusongelmia.

Psykoanalyytikot (trendi, jonka alkuperä on Freudin kuvassa) selittävät sitä Ne, jotka purevat kynsinsä, etsivät rintan imemistä varten samanlaista vaikutusta kuin vauvoilla. Se on myös kokenut, kun esineitä pidetään suussa koko ajan (karkkia, tutti, muovi jne.), Vaikka tätä kutsutaan psykoanalyyttisestä lähestymistavasta "suulliseksi ahdistukseksi".

Mitä tulee tapaan syödä kynnet, on toinen tapa tuntea suojattua ja suojattua. Tarvitsemme jotain, joka toimii "kaapelina maahan" jännityksen, hermojen, ikävystymisen, surun, stressin jne. Vähentämiseksi..

Kynsien syöminen: tajuton tapa

Ehkä et ole huomannut, milloin tai miksi harrastat kynsiäsi. Voit tehdä pienen analyysin. Onko se tapahtunut silloin, kun et tee mitään toimintaa tai kädet vapaana? Ehkä ennen tenttiä, kun kävelet yksin kadulla, ennen kuin tapaat tyttöystäväsi tai jos olet saanut huonoja uutisia?

Tällä on psykologinen selitys, mutta aloitetaan alussa. Kynsien syöminen on automaattinen, tajuton ja riippuvuutta aiheuttava tapa. Henkilö, joka tekee sen, ei aina voi välttää sitä, kuten tapahtuu tapana, joka on liian syvälle juurtunut.

Tämä käyttäytyminen liittyy ahdistukseen, turvattomuuteen, jännitykseen ja masennukseen. Jotkin useimpien onyofofiaa sairastavien piirteistä ovat perfektionismi, alhainen itsetunto ja epäonnistumisen pelko. He erottuvat myös siitä, että he ovat hyperaktiivisia, hyvin hermostuneita ja energisiä. Joissakin tapauksissa he ovat joutuneet kärsimään autoritaaristen vanhempien osoittamasta lapsuudesta.

Keski-ikä, jona lapset alkavat nauraa kynsiään, on 10 vuotta voi laskea tai kasvaa ajan myötä, kunkin ihmisen elämän tapahtumien mukaan.

Ensisijainen tunne on kylläisyys, mutta myös rauhallisuus, ilo, suoja, tyytyväisyys ja turvallisuus. myös, syömällä kynnet aivot vapauttavat tiettyjä onnellisuuteen liittyviä hormoneja ja hyvinvointi.

Toinen Onychophagyista peräisin oleva ongelma liittyy yhteiskunnalliseen. Ehkä ensimmäistä kertaa lapsi alkoi syödä kynsiään, vanhemmat pelkäsivät häntä, mutta myöhemmin he ohittivat hänet. Sama tapahtuu aikuisuudessa. On syytä huomata, että jos joku puree kynsiään ja joku kertoo heille jotain, he todennäköisesti tulevat vihaisiksi ja etsivät mahdollisimman pian aikaa tehdä se uudelleen.

Miten välttää kynsien syömistä

Vaikka on olemassa paikallisia hoitoja, joissa on katkera emaleja ja kaikenlaisia ​​temppuja (kuten kynsien hankaus valkosipulilla, pippurilla tai pippurilla), henkilö, joka kärsii onkofagiasta, ei luovuta tapauksestaan, ellei ongelman syy ole ratkaistu.

Ensimmäisenä askeleena on hyvä tunnistaa, mitkä erityiset hetket puremme nauloja. Kun ne on tunnistettu, meidän on pyrittävä vähentämään tunteita, jotka johtavat meidät purkamaan itsemme tällä tavalla. Onko olemassa tehokasta tekniikkaa ahdistuksen, pelon tai hermojen vähentämiseksi kuin kynsien syöminen? Ehkä vapauttaa jännitteitä tekemällä urheilua, rentouttavaa toimintaa tai lukemalla kirjaa.

Hyvä uutinen on, että Onychophagialle on parannuskeinoa, eikä sitä löydy ihastuttavista mausteista tai kotihoidosta.. Työskentele ensin tunteitasi ja opi kanavoimaan, mikä tekee sinusta väärän. Näin voit jättää huono sormet ja kynnet rauhallisiksi.

5 tapaa rentoutua helposti Elämä on täynnä huolia, mutta joskus on tarpeen ottaa lyhyt tauko. On olemassa tapoja rentoutua hyvin yksinkertaisesti ja samalla hyvin tehokkaasti. Lue lisää "