Räiskijän psykologia, mikä on taitava ihmisten takana?

Ihastuttavat ihmiset pitävät palanutta hiiltä pysyvästi. He tekevät sen ajatuksella, että se pystyy käynnistämään sen vähiten ajatushetkellä kaikille niille, jotka ovat loukkaaneet heitä. Kuitenkin ne, jotka palavat, eivät ole juuri muita, vaan itseään, koska he pitävät kaiken tulipalon niin kauan, että kaikki vihan, vihan ja epämukavuuden lähde.

Huolimatta siitä, että juuri nyt tulee mieleen jotakin muuta surullista ihmistä, jota olemme tunteneet, on olemassa näkökohta, jota meidän ei pidä unohtaa. Tämä ulottuvuus, tämä syvä (ja epäilemättä itsetuhoinen) tunne, ei koe yksinomaan niitä, jotka eivät osaa harjoittaa terveellistä anteeksiantoa. Todellisuudessa tässä teoksessa on syvyys, vivahteet ja ristiriitaiset ulottuvuudet jossa me kaikki voimme saada tietyllä hetkellä.

Niin voidaan sanoa sen lisäksi, mitä se tuntuu, olemme edessämme sellainen tunne, joka on hyvin toistuva. Hän kokee sen esimerkiksi siitä, kuka on loukannut, hylätty tai perinyt hänen perheensä ympäristössä. Se kärsii siitä, mitä on pettynyt heidän emotionaaliseen suhteeseensa. Kiusaus on myös se, että pysyvä tunne, joka asuu sodan tai aseellisen konfliktin hengissä. Ne ovat tilanteita, joita näemme ymmärrettävinä, vaikkakaan ne eivät ole terveellisiä psykologiselta kannalta.

Se ei ole ensinnäkin se, että paheksumista on ominaista erittäin vahingollinen tosiasia: kroonisuus. Ne ovat ahdistavia tiloja, jotka pidentyvät ajoissa, jotka ryömivät siihen pisteeseen, että ne häiritsevät muita elämänalueita. Mielialan muutokset, luottamus toisiin on kadonnut, asenteiden muuttuminen ja jopa sellaisten hoitojen tyyppi, joita annamme niille, jotka ympäröivät meitä, muuttuvat. Kärsimys on kuin ruoste, se ulottuu ja päätyy heikentämään jokaista rakennetta, jokaista identiteettiä.

"Kärsivällisyys ilahduttaa etukäteen kipu, joka haluaisi, että hän tuntee hänen kauhunsa kohteen".

-Albert Camus-

Hirvittävät ihmiset: ominaisuudet ja psykologinen profiili

Ihastuttavilla ihmisillä on turvallinen. Siinä he piilottavat väitteen painon, petoksen tuskan, pettämisen tai jopa luopumisen tai loukkauksen. Tämä laatikko on suojattu ilmeisen syyn takia: he eivät halua unohtaa mitä tapahtui. niin, kaikelle tämän moraalisen vahingon puristamiselle ja turvallisuudelle lisätään, että surullisuus, joka yhdessä vaiheessa muuttui raivoksi ja myöhemmin vihaksi. 

Samoin kaikessa psykologisessa kudoksessa viimeinen komponentti lisätään tavallisesti: halu kostoa. Ei suorassa mielessä tai väkivaltaisten osien kanssa. Koska useimmissa tapauksissa toivotaan, että se palautetaan jollekin tavalla sille henkilölle, joka vahingoitti meitä samassa valuutassa, samat kärsimykset ja samoissa olosuhteissa. Siksi ja tietäen tämä on tavallista, että kiusalliset ihmiset esittävät seuraavat ominaisuudet.

Kyvyttömyys antaa anteeksi

Joskus anteeksiantaminen on hyvin monimutkaista, me tiedämme sen. kuitenkin, Meidän on oltava selvillä siitä, että anteeksianto on ennen kaikkea se vaihe, joka antaa meille mahdollisuuden sulkea vaihe ja saada takaisin emotionaalinen tasapaino. Näin ollen ja tämän tyyppisen profiilin osalta, jolle on tunnusomaista syvä rancor, on huomattava, että sen lisäksi, että he eivät halua antaa anteeksi, he ruokkivat omaa kärsimystä muistamalla päivittäin rikoksen tai kärsimän vahingon painon..

Siksi on jatkuvaa palautetta ja sen kanssa kärsimystä. Itse asiassa Pisan yliopistossa suoritetut ja lehdessä julkaistut tutkimukset Rajat ihmisen neurotieteessä, ne paljastavat, että paheksun ruokinta avaa emotionaalisen haavan vielä enemmän. kuitenkin, anteeksianto säätelee suurta määrää neuronaalisia rakenteita, suosii rauhaa, vähentää stressiä ja aktivoi alueet, kuten prefrontaalinen kuori (liittyy ongelmanratkaisuun).

Dichotominen ajattelu

Olet joko minun kanssani tai olet minua vastaan. Asiat ovat joko valkoisia tai mustia, tai autat minua tai pettää minut. Tämäntyyppinen lähestymistapa muodostaa selkeän kognitiivisen vääristymän. Se on hyvin jäykkä ajattelutapa, josta, kiusalliset ihmiset eivät ole edes tietoisia siitä, että he ovat tottuneet aina äärimmäisten reunojen reunustamiseen, sijoitetaan hyvin polarisoituneisiin paikkoihin, joissa ainoa saavutus on luoda valtavia ja katkera matkoja niiden ympärille.

Ylpeys, joka ei jätä lepoa

Pride on työväli, joka tunkeutuu kaikkeen, pyyhkäisee sen ja muuntaa sen. Tämä ominaisuus tarkoittaa sitä, että tämäntyyppinen henkilö on aina puolustuskannassa ja että he tuntevat vähintäänkin loukkaantuneen ja loukkaantuneen. Ei ole helppoa elää, käydä vuoropuhelua tai päästä sopimuksiin niiden kanssa, jotka antautuvat ylpeänä, sillä asenteella, joka vie kaiken henkilökohtaisesti.

Kyvyttömyys hoitaa emotionaalisia ja psykologisia tarpeita

Ne kaikki voivat vahingoittaa meitä. Ja puolestaan Kuten odotettiin, meillä on täysi oikeus kokea kielteisiä tunteita, jotka vahingoittavat meitä. Kuitenkin on olemassa näkökohta, joka ei enää kuulu psyykkiseen normaaliin: pysyvästi ylläpitämään sitä vihan, tuskallisen muistin ja siihen liittyvän jäljen, sama, joka muuttuu krooniseksi katkeruudeksi.

Meillä on täysi velvollisuus ottaa vastaan ​​hyväksytyt ja etukäteen. Etukäteen ei pidä unohtaa, paljon vähemmän, vaan oppia käyttämään tiettyjä psykologisia strategioita haavojen käsittelemiseksi ja mahdollistamaan uusia mahdollisuuksia. Joten kuka ei tee sitä, joka ei kykene antamaan paeta, pätevä ulostulo niin paljon vihaa ja katkeruutta, joka tekee paheksun heidän elämäntapastaan.

Miten lopettaa hurmio, joka tarttuu meihin ja hallitsee?

Käyttäytymispsykologian lehdessä julkaistussa artikkelissa puhuttiin kiinnostavasta tutkimuksesta, joka tehtiin Kanadan Ontario-yliopistossa samasta aiheesta. Siinä hän väitti tarve tarjota välineitä kiihkeille ihmisille emotionaalisen anteeksiannon muokkaamiseksi.

Tämä ulottuvuus, tämä terveysharjoitus, on ratkaiseva hyvin yksinkertaisesta syystä: se antaa meille mahdollisuuden vapautua itsestämme negatiivisista tunteista, jotta voimme luoda uuden psykologisen todellisuuden, josta alkaa toimia.

• Toisaalta On suositeltavaa, että tällainen profiilityyppi on joustava ajattelutavassa. Tämän ulottuvuuden avulla autamme heitä näkemään asioita uusista näkökulmista.
• Se on myös kätevä tarjoavat työkaluja raivotaudin hoitoon, ulottuvuus, jossa aina esiintyy vääristyneitä ajatuksia ja epäterveellistä fysiologista aktivointia.
• Roro-ihmisten on lisäksi kiinnitettävä huomiota muissa näkökohdissa, joiden avulla he voivat siirtää katseensa menneisyydestä nykyiseen. Ainoastaan ​​eilen negatiivisten muistojen ruokkiminen vaikeuttaa mahdollisuutta elää vapaasti. Siksi on suositeltavaa aloittaa uusia hankkeita, jotka ovat avoimia uusille kokemuksille, harrastuksille, suhteille jne..

Yhteenvetona voidaan todeta, että koska he sanovat, rancor on pohjaton kuilua tai rajansa. Kukaan ei ansaitse elää ikuisesti tällaisessa tilanteessa. Opettakaamme siis rakentamaan paikkatietä, tapoja vapauttaa itsemme ja hengittää enemmän rauhaa ja arvokkuutta.

Ihmiset, joilla ei ole empatiaa ja jotka ovat kiinnostuneita toisista On ihmisiä, joilla ei ole empatiaa, toiset eivät todellakaan ole kiinnostuneita. He tuntevat olevansa kykenemättömät asettumaan toisen sijasta. Lue lisää "