Perinataalinen psykologia terveellisen sidoksen rakentamisen merkitys vauvan kanssa

Raskaus on maaginen kokemus monille naisille. Kuitenkin äitiyydessä kiinnitetään paljon huomiota fyysisiin näkökohtiin ja jätetään sivuun psykologinen osa. Keskeinen osa tätä koko prosessia ja tutkii perinataalista psykologiaa. Psykologian erikoisuus, joka käsittelee psyykkisiä muutoksia, jotka ilmenevät syntymästä lapsenvaihdon loppuun saakka.

Vaikka raskaus on hieno kokemus, monet äidit voivat tuntea olonsa yksin, huonosti pukeutuneena tai kokea ahdistuneisuuden tai stressin oireita. Jos tähän lisätään, elämme ongelmallisessa ympäristössä tai kärsimme traumaattisesta syntymästä, se voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Perinataalinen psykologia ilmenee tämäntyyppisten tilanteiden estämiseksi ja parantamiseksi suuntautuminen vaikeiden tilanteiden hallintaan ja riittävän äidin ja lapsen terveyden edistämiseen.

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa asia, jota perinataalinen psykologia voi tarjota äideille. Se tarjoaa myös työkaluja ja mielenterveysstrategioita terveen sidoksen rakentamiseksi vauvan kanssa ja heidän hyvinvoinnin ja elämänlaadun parantamiseksi.

Pelot ja pelot raskauden ja äitiyden aikana

Äitien kohtaamat pelot ovat monipuolisia, kun on vauva matkalla. "Voiko se olla kunnossa?", "Onko ultraäänellä tulossa jotain outoa?", "Lääkäri poutasi, peittääkö hän jotain minulta?".

"Olipa raskaus suunnitellut huolellisesti, että lääkäri vakuutti sinut ... tai että se tapahtui yllätyksenä, yksi asia on varma: elämäsi ei koskaan ole sama".

-Catherine Jones-

Äitiys on radikaali muutos, joka on täynnä pelkoja, epävarmuustekijöitä ja stressiä. Ennenaikainen tai traumaattinen syntymä; vaikeudet imetyksen tai vauvan liimaamisen aikana; luonnollinen abortti tai ongelmat, joita on vaikea kuvitella ...

Näiden monien äitien kohtaamia vaikeuksia voidaan käsitellä paremmin, jos heitä autetaan perinataalinen psykologia. Sen kautta löydät psykologisia resursseja, joilla voit hallita surua abortin jälkeen, käsitellä erilaisia ​​vanhemmuuden ongelmia ja luoda erilaisia ​​tapoja vahvistaa terveellistä sidosta lapsesi kanssa.

Perinataalinen psykologia on tapa säilyttää äidin mielenterveys, varmistaa hänen hyvinvointinsa, tukea häntä tässä vaiheessa ja parantaa elämänlaatua. Lisäksi tämä erikoisuus toimii itsetuntoon, jonka tavoitteena on ratkaista vaikeuksia toisesta näkökulmasta.

Perinataalinen psykologia sisältää myös perheen

Olemme puhuneet naisten perinataalisesta psykologiasta. mutta sinun on myös sisällytettävä toinen vanhempi ja perhe. Peruspilarit, jotka olisi otettava mukaan ja joilla on oltava avoin asenne saadakseen äidille auttavia välineitä ja tietoa.

Äiti on kaiken keskiakseli. Se vaikuttaa raskausprosessiin enemmän kuin muut, koska se aiheuttaa fyysisiä muutoksia. Vaikka myös sinun on otettava huomioon hormonaaliset ja emotionaaliset muutokset. Siksi perinataalinen psykologia on tärkeä. Mutta mitä tukea se todella tarjoaa??

• Tuki ennen suunnittelua: vanhemmilla voi olla ongelmia raskauden suunnittelussa tai joutua hoitamaan hedelmällisyyshoitoja, jotka voivat aiheuttaa suuria paineita ja stressiä. Perinataalinen psykologia toimii uskomusten kanssa siitä, että heillä ei ole lapsia. Se auttaa myös voittamaan traumaattisia kokemuksia, kuten aborttia aiemmin.
• Tuki raskauden aikana: ensimmäistä kertaa äidit saattavat kokea synnytyksen pelkoa, koska he eivät ole koskaan kokeneet sitä, eikä he tiedä, miten käsitellä fyysisiä ja psykologisia muutoksia raskauden aikana. Kaikki tämä aiheuttaa paljon ahdistusta ja siellä perinataalinen psykologia voi auttaa rauhoittamaan henkiä ja rohkaisemaan rentoutumista ja hengitysstrategioita sekä pelon ja stressin hallintaa.
• Tuki synnytyksen jälkeen: Äidit voivat kärsiä traumaattisesta synnytyksestä, jos vauva ei ole oikeassa asennossa, jos he ovat joutuneet käyttämään pihtejä tai jos monen yrityksen jälkeen on tehty keisarileikkaus. Psykologinen tuki on välttämätöntä, jotta nämä kokemukset johtaisivat synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ennen kaikkea äidin ja lapsen välisen siteen vahvistamiseen.
• Tuki perheelle: vauvan saapuminen muuttaa äidin elämää. Mutta myös kumppanisi ja koko perhe. Sopeutuminen tähän muutokseen ei ole aina helppoa. Perinataalinen psykologia tarjoaa työkaluja ja avaimia sekä vanhemmille että perheelle käsittelemään erilaisia ​​tilanteita, joita voi esiintyä ja lopulta, saavuttaa riittävä mukautuminen uuteen kontekstiin.

"Synnytyksen jälkeinen masennus on ongelma, joka vaikuttaa äidin affektiiviseen joukkoon lapsensa kanssa. Sen estämiseksi on suositeltavaa käyttää ihon ja ihon välistä yhteyttä äidin ja hänen lapsensa välillä..

-anonyymi-

Äiti-lapsi-sidos

Perinataalinen psykologia on erittäin tärkeää tarjota psykologista tukea niin tarpeelliseksi, että jokainen äiti, pari ja perhe tarvitsevat. Ennen kaikkea, auttaa luomaan luonnollisesti väärennettyjä äiti-lapsi-siteitä.

Tämä sidos syntyy raskauden aikana, kun vauva on äitinsä kohdussa. Tästä hetkestä lähtien kehittyy erityinen suhde, joka tulee vahvemmaksi, kun vauva on äitinsä käsissä.

Imettämisessä voi olla ongelmia, samoin kuin vaikeuksia itkeä vauvan jatkamiseen tai ongelmiin lähestyä häntä ja vastata heidän tarpeisiinsa, varsinkin jos äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Yhteys on erittäin tärkeä ja tunnistaa vauvan tarpeet entistä paremmin.

Perinataalinen psykologia opettaa äidille suhtautumaan lapseensa kiintymyksestä, jotain perustavaa, jotta voidaan luoda turvallinen kiinnitysyhteys, joka toimii tukena ja turvallisuutena.

"Kun aikuisillamme on vaikeuksia tarjota lapselle sitä, mitä lapsi kysyy, meidän on tarkasteltava omaa lapsemme laiminlyöntiä lapsen syyttämisen sijaan"

-Laura Gutman-

Perinataalinen psykologia tarjoaa ratkaisuja raskauden eri vaiheisiin ja lapsiperheen loppuun saakka, ja etsii hyvinvointia ja tasapainoa sekä äidille että lapselleen. Sen perimmäisenä tavoitteena on luoda a linkki, joka edistää terveellistä kiinnitystä takaa tulevaa aikuista ilman puutteita.

Raskaus: rakastakaa jotakuta, jota et vielä tiedä Raskaus kestää yhdeksän kuukautta, jolloin napanuora yhdistää kaksi sydäntä, kaksi maailmaa, jossa tapahtuu jotain ihanaa. Lue lisää "