Mikä on emotionaalinen lability ja miten se vaikuttaa meihin?

Jos jollakin on tunteita, ne ovat yleisiä ... ja sitten jokaisella kulttuurilla on avaimet. Hymy voi tarkoittaa jotain erilaista kuin mitä tiedämme tai myrskyllä ​​on kyky muuttaa sama viesti. Kuitenkin riippumatta siitä, miten ne ilmaistaan ​​tai tunnustetaan sen maan ja kulttuurin mukaan, jossa katsomme, perus tunne on sama kaikille. Kuitenkin, kun emotionaaliset tilat ovat hallitsemattomia, olemme edessämme emotionaalisen labilityn tapauksessa.

Kyky tunnistaa, mitä tapahtuu edessä olevan henkilön kanssa, antaa meille turvallisuuden ja vähentää epävarmuutta. Kun tapaamme jonkun, joka on surullinen, tunnemme hänet, ymmärrämme, miksi ja voimme jopa empatisoida. Toisin sanoen tiedämme, millaista maastoa kuljemme, ja tiedämme yleensä, miten reagoida enemmän tai vähemmän tarkasti. Joten, mitä tapahtuu, kun tapaan jonkun, joka näyttää hallitsemattomia emotionaalisia muutoksia?

"Huolehdi omista tunteistasi ja älä aliarvioi niitä"

-Robert Henri-

Ei "on kaksisuuntainen", on labiili

Tässä vaiheessa on tärkeää selvittää, mikä on valitettavan ilmaisun merkitys "on kaksisuuntainen". On hyvin yleistä kuulla, kuinka yksi henkilö kuvailee toista "kaksisuuntaiseksi", sillä yksinkertainen tosiasia ei ymmärrä heidän mielialan vaihteluaan viikossa. Bipolariteetti on psyykkinen sairaus, jota pidetään vakavana, jota kutsutaan myös maanis-depressiiviseksi.

Kuten tohtori Fred K. Berger (2016) kuvailee, vaiheet voivat kestää päivistä kuukausiin. Tällaiselle ongelmalle on olemassa psykiatrinen diagnoosi ja erityinen hoito. Niinpä, mitä me puhumme puhuttaessa bipolariteetiksi, on todellakin lähempänä sitä, että se on emotionaalinen lability.

"Kun käsittelet ihmisiä, muista, ettette käsittele loogisia olentoja, vaan tunteiden olentoja"

-Dale Carneige-

Emotionaalista labilityä ei pidetä patologiana tai mielenterveyden sairautena sellaisenaan. Joten mitä se tarkoittaa ja mitä se tarkoittaa? Se on periaatteessa tunteiden hallinnan puute. Se on tunne, että sääntelyn puute tuntuu ja tuntee perus tunteita.

Ihmiset, jotka esittävät näitä surun ja onnen jaksoja, ovat esimerkiksi hetkiä hallitsemattomasta itkemisestä tai sopimattomasta naurusta. Se on oire, joka kuuluu joihinkin patologioihin, kuten autismiin tai skitsofreniaan. Jopa se voi kärsiä ilmeisesti terveitä ihmisiä, joita ei tarvitse diagnosoida.

Tauti tai monimutkainen affektiivinen hetki?

Emotionaalinen lability kuuluu "affektiivisten ongelmien ryhmään". Affectivity on joukko vastauksia, joita yksilö tuntee ja ilmaisee sisäisiä tapahtumia (ajatuksia jne.) Tai ulkoisia tapahtumia (työ, perhe, sosiaaliset tilanteet jne.). Mikä on syynä näistä mielialan vaihteluista tai tunnelmista? Onko se biologia vai ajatteluko?

Perinteisesti tiedetään, että tunteiden säätelyn ja valvonnan keskus on limbinen järjestelmä. Se on aivoissamme oleva rakenne. On jotain fyysistä vastuuta tunteiden ilmaisemisesta, säätämisestä ja valvonnasta.

"Olemme vaarallisia, kun emme ole tietoisia vastuustamme siitä, miten käyttäytymme, ajattelemme ja tunne"

- Marshall B. Rosenberg -

Tässä suhteessa on olemassa todellinen elementti, joka voi epäonnistua, muuttaa tai lopettaa toimimisen kunnolla ilman, että voimme puuttua asiaan. Aivovauriot ovat tärkein syy, kun puhutaan liioiteltua emotionaalista labilisaatiota ja se on täysin rajoittava.

Normaalisti tällaisia ​​ongelmia esiintyy multippeliskleroosia, amyotrofista lateraaliskleroosia, sydän- ja verisuonitapaturmia, Parkinsonin tai Alzheimerin tautia sairastavilla.. Monimutkaisessa affektiivisessa hetkessä on vaikea säännellä samaan ryhmään kuuluvia tunteita ja ilmaisuja, kuten surua. Älä sekoita sitä masennukseen, koska on olemassa masennuksen ominaisuuksia (kuten ruokahalua tai nälkää), joita ei muuteta emotionaalinen lability.

Joten mikä on ja mikä ei ole emotionaalinen lability??

Emotionaalinen lability yllättää ne, jotka näkevät sen. Varjostusmerkit ovat liioitteleminen naurettavaksi näennäisesti neutraaliin kommenttiin tai itkemättömästi itkeminen ei-dramaattisessa tilanteessa.

Tiedämme varmasti henkilön, joka on tai on ollut läpi traumaattisen avioerotilanteen. Ehkä viikon aikana on hetkiä helpotusta, jossa näkyy surua ja itkemistä. Ystäviä tai televisio-ohjelmaa illallisessa on muita rentoja hetkiä. Tämä ei tarkoita, että sinulla on emotionaalinen lability.

Toisaalta tiedämme, että voimme vaikuttaa jollakin tavalla ihmisten emotionaaliseen sääntelyyn, koska ne osoittavat virallisesti yliopistojen tekemiä arviointeja ja tutkimuksia (R. Company, U. Oberst ja F. Sánchez, Psychology Bulletin, nro 104, 2012). Labiliteetin tapauksessa ympärillä olevien ihmisten toimintamarginaali on hyvin rajallinen, joskaan ei ole olemassa.

"Tunteet voivat jättää sinut tiellä tai jättää sinut tiellä"

-Mavis Mazhur-

Labiilinen oleminen ei tarkoita olemista, eli se on hallitsemattomana. Huolimatta vakavista tapauksista henkilöllä on tavallisesti vakiintuneita hetkiä. Tämä affektiivinen ongelma voi aiheuttaa hyvin merkittäviä seurauksia yhteiskunnallisella ja työvoimatasolla.

Henkilö voi kärsiä eristyksestä, masennuksesta tai ahdistuneisuusongelmista. Jos käsittelemme tällaisia ​​ominaisuuksia, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin arvioinnin suorittamiseksi, siirtää meidät asiantuntijaan tai tarvittaessa keskeyttää toimenpide..

Opi hallitsemaan tunteitasi Emotionaalinen älykkyys sallii tunnistaa ja hallita tunteitasi ja tunteitasi sekä tietää, miten käsitellä niitä, olipa kyseessä sitten positiivinen tai negatiivinen. Lue lisää "