Mitä riippuvuudet piiloutuvat?

Riippuvuudet ovat kaikki niitä käyttäytymismalleja ne luovat riippuvuutta kohti tiettyjä aineita, käyttäytymistä tai jopa ihmisiä. riippuvuudet ne aiheuttavat kytkennän siten, että riippuvaisen henkilön elämä pyörii siitä, mistä se riippuu. Tämä johtaa siihen, että henkilö menettää valvonnan ja monet hänen elämänsä alueet vaikuttavat.

Alkoholista riippuva henkilö voi kärsiä ongelmista henkilökohtaisissa suhteissaan ja myös työssä. Tarpeesi vuoksi voit juoda töissä tai kotona, aiheuttaa ristiriitoja ja johtaa tilanteisiin, jotka voivat vaihdella irtisanomisesta hajoamiseen.

Huumeiden kuluttaminen ei tee sinusta "modernia ja vapaata", tekee sinusta heikon ja orjan

-anonyymi-

Kuinka monta riippuvuutta on olemassa?

Riippuvuudet edellyttävät riippuvuutta ja siksi, ihmiset voivat riippuvat aineista aiheuttaa tiettyjä oireita, ovatko nämä riippuvuudet huumeista, huumeista, alkoholista, elintarvikkeista jne.

myös siellä on riippuvuus tietyistä käyttäytymisistä, olipa kyse sitten sukupuolesta, pelistä, urheilusta ja jopa työstä... Toisin sanoen kaikki ne käyttäytymiset, jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta, ovat niitä, joiden ympärillä riippuvaisen henkilön elämä pyörii.

ja myös siellä on  riippuvuudet ihmisille, vaikka niitä ei ole nimetty sellaisiksi, vaan riippuvuudeksi, mutta jotka voivat täyttää samat vaatimukset kuin aineen riippuvuus, koska riippuvainen henkilö asuu ja ylläpitää suhdetta henkilöön, jonka he ovat riippuvaisia.

"Riippuvuus siitä, mistä rakastatte, on tapa haudata itsesi elämään, psyykkisen itseväärennöksen teko, jossa itsensä rakkautta, itsetuntoa ja itsetietoisuutta tarjotaan ja irrationaalisesti annetaan"

-Walter Riso-

Miksi saat riippuvuuksia?

riippuvuudet ne ovat tapaja välttää todellisuuden tyytymättömyyttä että riippuvainen henkilö asuu. Se on kiertämisen käyttäytyminen, ja useimmat ihmiset, jotka välttävät todellisuutensa, eivät ole tietoisia heidän tyytymättömyydestään.

Se, mikä riippuu, on entistä selkeämpi, keskittyen kaiken huomionne sen saavuttamiseen, eikä kiinnitetä huomiota siihen, miksi olet saavuttanut kyseisen riippuvuuden.

myös, Kun riippuvuus alkaa, se on yleensä pieninä annoksina, ajoissa ja tavanomaisissa yhteyksissä.s. Niinpä, koska ne aiheuttavat vetovoiman, hyvinvoinnin, hyvän mielialan seurauksia ja jopa muiden ongelmien unohtamista, on erittäin helppoa, että se jatkuu ajan myötä, vaikka se kasvaisi, niin, että riippuvaisen henkilön elämä pyörii riippuvuuteen.

"Autenttinen vapaus koostuu siitä, ettei ole mitään orjaa kenellekään tai kenellekään"

-anonyymi-

Miten voittaa riippuvuus?

Ensimmäinen on joka tapauksessa tietoinen riippuvuudesta, koska ihmiset eivät aina ole tietoisia riippuvuuden olemassaolosta, koska he uskovat, että he voisivat lopettaa, kun he halusivat, vaikka se ei ole oikeastaan ​​sellainen.

Jos jokaisen riippuvuuden perusta on tyytymättömyys, on suositeltavaa työskennellä terapiassa dTunnista tyytymättömyyden syyt ja etsi elämäntapa, joka tyydyttää henkilöä, joka haluaa päästä pois riippuvuudesta.

Kuinka elää ilman riskiä riippuvuudesta?

Jos elämää on tyytyväinen ja tasapainoinen, riskit riippuvuudelle ovat pienemmät. No, kun riippuvuus näyttää siltä, ​​että se täyttää puutteen, tyytymättömyyden tai kokeneen ongelman, josta joku haluaa paeta.

Siksi on suositeltavaa olla tietoinen henkilökohtaisen tyytyväisyyden tasosta niin, että tämä antaa meille mahdollisuuden kohdata ja nauttia jokaisesta elämän hetkestä. Mitä voimme tehdä? Pyydä apua, joten meidän ei tarvitse turvautua huumeisiin tai ihmisiin antamaan merkityksemme olemassaololle.

Suurempi riippuvuusriski on pelko muuttaa elämänsä, johtuen päätöksenteon seurauksista, ja tästä syystä ainoa tapa, jolla näemme, on todellisuuden kiertäminen, koska emme uskalla muuttaa sitä, mikä aiheuttaa tyytymättömyyttä.

"Ahdistus on tiivistettyä tyytymättömyyttä. Tutustu, mitä on, että kiellät itsesi täyttämään ja tekemään sen "

-Alejandro Jodorwsky-

Miten tietää, onko olet riippuvainen onnettomuudesta Jotkut ovat surullisia kroonisia? ja näyttää siltä, ​​että he haluaisivat tilanteen. Et ehkä ajattele, että joku pystyy haluttamaan tuntea surua koko ajan, mutta se on yleisempää kuin luulet. Tunne riippuvuuden oireita onnettomuudesta Lue lisää "