Mitä tehdä elämäsi kanssa, kun et löydä oikeaa polkua?

Mitä tehdä elämäsi kanssa, kun et löydä oikeaa polkua? / psykologia

Tunnetko sinä kadonneen? En tiedä mitä tehdä elämäsi kanssa? On ihmisiä, jotka tietyllä hetkellä tuntevat, että heidän käyttämänsä suunta on täysin merkityksetön. Itse asiassa mikään polku, johon he voivat valita, ei näytä olevan sitä, ja he epätoivovat lukemattomia yrityksiä, jotka eivät pysty saavuttamaan muutosta, joka poistaa sen. Tulevaisuutta ei ole, tavoitteita tai tavoitteita ei ole. Ne menetetään.

Jokainen, jossain vaiheessa olemme olleet niitä ihmisiä, olemme tunteneet, että olisimme umpikujassa. Se on tilanne, jossa havaitsemme samanaikaisesti suuren sisäisen tyhjyyden: ei mitään ulkona, vähän sisällä. Kuitenkin vaikka pysymme yhä syyllisinä kaikkialla, totuus on se Tässä vaiheessa olemme saapuneet ja olemme tulleet.

Vaikka emme halua tunnistaa sitä, kaikki, mitä olemme tehneet tähän asti - meidän päätöksemme, hylkäämme, elintapamme - ovat johtaneet siihen, että olemme menettäneet tämän polun, jolla ei näytä olevan mitään ulospääsyä

Mahdollisuus tutustua itseesi

Kun et tiedä mitä tehdä elämääsi, kun olet saavuttanut tämän kohdan, jossa et löydä tietä ulos, ei ole väliä ahdistusta, ahdistusta, halua, josta sinun täytyy päästä ulos. Kukaan ei toimi tällä hetkellä. Sinun on tehtävä jotain: palaa takaisin itsesi kanssa.

Missä vaiheessa olet keskittynyt muihin ja oletko unohtanut itsestäsi?? Milloin olet lopettanut miettimään, mitä todella haluat tehdä? Koska milloin elämäsi tekeminen oli viimeinen prioriteetti? Elämäntapa, jota olemme kehottaneet meitä asettamaan autopilotin toimimaan ikään kuin olisimme robotit, välttäen, että olisimme tietoisia nykyisestä hetkestä.

Nyt kun olet tuossa umpikujassa, jossa et tiedä mitä tehdä elämäsi kanssa, hidasta. Se on täydellinen hetki, kun voit olla tietoinen itsestäsi ja siitä, mitä ympärilläsi on. Voit siis muodostaa yhteyden maailmaan ja myös itsesi kanssa.

Sinun toiveesi, toiveesi, mikä todella motivoi sinua olemaan läsnä, jotta voit tuoda esiin kaikki ne tavoitteet, joita sinulla on, mutta et ole pitkään halunnut nähdä, koska olet eksynyt polulta. Luulet, ettei ole mitään ulospääsyä, kun ratkaisu on sinussa. Motivaatio on syntynyt itsestään, mutta siitä on tiedettävä, mitä haluat.

Sisällä tiedät, mikä on oikea polku. Kuitenkin aika, jonka olet käyttänyt autopilotilla, on vähentänyt vaistoasi, jotka aiheuttavat sinut tuntemaan kadonneen nyt.

On totta, että alussa reaktio, kun et tiedä mitä tehdä, on pyörittää, potkia, yrittää ajaa kaikissa suunnissa ikään kuin olisit hätäinen hevonen. kuitenkin, sinun täytyy päästä siihen pisteeseen, jossa huomaat, että sinun täytyy lopettaa jotta voisimme tietää kaiken edellä mainitusta.

Jos et tiedä mitä tehdä elämääsi, aloita todellisuuden hyväksyminen

Tämä on erittäin tärkeä askel, jotta voisimme hyötyä kaikesta, mitä aiemmin sanottiin. On kuitenkin myös todennäköistä, että ymmärrätte, että todellisuuden hyväksyminen on ollut se, joka on tehnyt sinut menemään kyseiseen umpikujaan..

Me elämme yleensä erilaisilla odotuksilla siitä, miten asiat tulee tapahtua. Lopetan kilpailun, löydän työn, sitten elämäni rakkauden, jonka kanssa minulla on lapsia, ja minä elän hyvin onnelliseksi. Se näyttää täydelliseltä, eikö? Ihanteellinen, johon monet ihmiset pyrkivät. Kuitenkin ... mitä jos kaikki menee pieleen?

Odotukset, joita saatat olla, eivät takaa sitä, että asemat, joita aiot löytää, ovat niitä. Todennäköisin on, että ongelmat, vaikeudet ja vastoinkäymiset, jotka saavat sinut turhautumaan, saat vihaiseksi ja kieltäydytte hyväksymästä, että monta kertaa mitä tapahtuu, ei vastaa odotuksiasi.

Kun saavutamme suuren päättämättömyyden pisteen, se voi olla aikaa neuvotella ammattilaisen kanssa. Hänen kanssaan löydämme, jos se, mitä se koskettaa, on palata etsimään risteys, jossa menetimme, tai jos päinvastoin ratkaisu on etsimässä enemmän vaihtoehtoja edetä samassa risteyksessä, jossa olemme pysähtyneet. Monta kertaa, että päätämme valita yhden tai toisen vaihtoehdon, riippuu hinnasta, jonka olemme valmiita maksamaan yhden tai toisen tavoitteen saavuttamisesta..

Meillä on hetkiä, jotka ovat parempia kuin toiset, jotta voimme kokea tämän eksistentiaalisen kriisin. Ehkä ensimmäinen on silloin, kun tulemme aikuisiksi: meidän on valittava, mitä haluamme omistautua ja miten haluamme elämämme. Toinen syntyy keski-iässä, 40-vuotiaana, ja kriisi tuntee kaikki, jossa vaihe on jäljellä toisen aloittamiseksi.

Odotukset estävät toisinaan olemaan joustavia ongelmien ja vaikeuksien suhteen.

Monissa muutoshetkissä, joissa siirrymme vaiheesta toiseen, voimme tuntea kadonneita. Jotain, joka on luonnollista ja että periaatteessa ei tarvitse pelätä meitä. Jos näin kuitenkin tapahtuu, meidän on estettävä levottomuuden johtuminen hylkäämiseen. Muutoksen hetket ovat myös älykkyyden ja kärsivällisyyden hetkiä, päätään päätellä, mutta myös valitun vaihtoehdon ottaminen turvallisesti. Valitsemme sen, mitä valitsemme, siellä on ihmisiä, jotka kertovat meille, että olemme väärässä.

Olitpa sitten taaksepäin tai etsit muita vaihtoehtoja, jokaisella tilanteella on poistuminen. Joskus looginen ja ennustettavissa oleva, muu yllättävä, satunnainen ja arvoituksellinen. Ensinnäkin kannattaa työskennellä, mutta toista, kuten aiemmin sanoimme, älkää antako meidän voittaa levottomuus: avoimempi bändi mahdollisuuksien edessä.

Voit voittaa seinät, jotka estävät sinua siirtymästä eteenpäin Joskus elämässä tapahtuvaa menestystä ei mitata saavutetulla tavalla, vaan seinien ja esteiden avulla, jotka voit voittaa. Seinät, jotka joskus häiritsevät sinua, mutta sinun täytyy päästä eteenpäin siirtyäksesi eteenpäin. Lue lisää "