Millainen vaikutus musiikilla on ihmisiin?

Musiikki on kieli universaali kykenee herättämään tunteita ja ainutlaatuisia tunteita. Joskus kuulet jonkun laulavan tuntemattomalla kielellä, mutta voitte tuntea, mitä haluat välittää, vaikka et tiedä tarkkaan, mitä sanoitukset sanovat. Tiedätte, että ilmaisut jotain iloista, surullista tai dramaattista..

Musiikki on kuin suklaa, lähes kaikki pitävät siitä. Tämä on tapahtunut jo kauan sitten. Koska kulttuuri itsessään on olemassa, on myös paikka niille rytmisille äänille, jotka välittävät tunteita. Kaikissa aikoina ja kaikissa sivilisaatioissa on ollut tämä erityinen ilmaisu, joka on niin tyylikäs.

"Kun minusta tuntuu pelottavalta, pidän päätäni ja viheltää iloisen virheen, jotta kukaan ei epäile, että pelkään ... / Ja joka kerta / virheen onnellisuus vakuuttaa minut siitä, etten pelkää".

-Rogers ja Hammerstein-

Ilman sitä ymmärtämättä, joskus menemme musiikkiin etsimään konttia tunteita varten, jotka hukuttavat meitä, paikka, jossa he voivat ylivuodon vapaasti vahingoittamatta ketään. Muina aikoina tapamme tanssia ja tehdä musiikillinen rytmi merkiksi puolueeksi. Etsimme myös melodioita, jotka vakuuttavat itsemme tai opiskelemaan tai työskentelemään. mutta, Mikä on todella vaikutus musiikin mielessä?

Kokeile musiikkia

Tämä koe tehtiin BUAP: n psykologian tiedekunnassa Meksikossa. Sitä johti professori Roberto Valderrama Hernández. Sinun tehtäväsi oli selvittää, mikä oli "vahvan" melodian vaikutus ahdistukseen. "Vahvalla" melodialla ymmärretään, että sellainen, jolla on epäsäännöllinen rytmi, merkitty, nopea ja kuunnellut suurta äänenvoimakkuutta. Periaatteessa se vastaa "raskasmetallia" tai "raskasmetallia".

Tutkimukseen valittiin 137 henkilöä. Niistä 31 oli miehiä ja 106 naista. Keski-ikä oli 20 vuotta ja he olivat kaikki psykologian opiskelijoita. Ensin ne testattiin niiden ahdistustilan mittaamiseksi. sitten ne tehtiin kuuntelemaan raskaan metallin fragmentteja 5 minuuttia. Yhteensä jokainen tutkija suoritti 47 minuutin kuuntelun.

Tutkija voi havaita sen Kuuntelun aikana osallistujat kasvattivat hermostuneisuutta. He olivat levottomia ja ilmaisivat sen muuttamalla jatkuvasti asemaansa ja käsien ja jalkojen epämääräisiin liikkeisiin.

Valderrama saattoi päätellä, että tällaiset jännittävät melodiat lisäsivät ahdistusta. Selitys on siinä tällaisia ​​rytmejä kannustaa voimakkaasti sympaattista järjestelmää ja tämä lisää fyysistä ja psyykkistä jännitystä. Jos tämä ei vapautu liikkeistä, kuten tanssista tai hyppäämisestä, energia kerääntyy ja aiheuttaa oireita, jotka ovat tyypillisiä ahdistukselle.

Musiikin myönteinen vaikutus

Se, että nuotit "tuottavat" energiaa, ei ole ongelma. Ongelma tulee, kun tätä energiaa ei voi käyttää liikunnan harjoittamiseen. Tässä mielessä, "kovaa musiikkia" on hyvä tilanteissa, joissa tarvitaan energistä tai kilpailukykyistä käyttäytymistä.

myös, nuotit voivat rentoutua meitä. Se saavutetaan niillä tyylilajeilla, joilla on säännöllisempiä rytmejä, hidas ja tilavuus ei ole niin korkea. Jotkut klassisen musiikin kappaleet, instrumentaalinen tai pehmeä pop auttavat meitä vakuuttamaan. Niitä käytetään jopa tiloissa, joissa suoritetaan radioterapia tai aggressiivinen hoito.

Tiede on pystynyt osoittamaan, että musiikkirytmit stimuloivat aivojen eri alueita. Itse asiassa Floridan yliopiston tutkimus viittaa siihen, että musiikkirytmit tarjoavat enemmän aivojen aktivoitumista kuin mikään muu tunnettu ärsyke.. Tärkeimmät positiiviset vaikutukset ovat seuraavat:

• Vahvistaa oppimista ja muistia.
• Säätää stressiin liittyviä hormoneja.
• Sen avulla voidaan herättää kokemuksia ja muistoja.
• Se vaikuttaa sykkeeseen, verenpaineeseen ja pulssiin.
• Moduloi aivojen aaltojen nopeutta.

On myös osoitettu, että hyvä musiikki vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa terveyttä. Ei ole mitään, että lehmät antavat enemmän maitoa, kun Mozartin sonaatteja heille laitetaan. Ei myöskään se, että kasvit kukkivat enemmän, kun taustamusiikkia on. Tärkeintä on löytää rytmi, joka voi suosia meitä kussakin erityistilanteessa, jotta voimme hyödyntää parhaamme.

Musiikki ja tunteet Kuka ei ole kokenut tiettyjä tunteita joskus musiikkia kuunnellen? Tietoisesti tai alitajuisesti musiikki ja tunteet liittyvät toisiinsa. Lue lisää "