Mitä ADHD n vanhemmat voivat tehdä?

Nykyään ADHD: stä puhutaan jatkuvasti. Monet lapset diagnosoidaan ja hoidetaan tämän häiriön perusteella, mutta keskustelua jatketaan, onko se todella olemassa? Toisaalta, kuinka monta lasta diagnosoidaan sellaisenaan, kun heillä ei ole sitä??

Asia on näin arvioinnin ja diagnoosin suorittavat asianmukaisesti pätevät ammattilaiset, kuka voi tulkita tapausta ja diagnostisia kriteerejä.

Kun ADHD: n diagnoosi ilmenee, on kysymys: mitä voimme tehdä, jos olemme vanhemmat? Periaatteessa se on uusi tilanne, joka voi aiheuttaa paljon epämukavuutta. Yleensä emme tiedä, miten toimia näissä tapauksissa ... Pidä lukemista ja selvittää, mitä voidaan tehdä!

"Missä on koulutusta, ei ole luokan eroa"

-Kungfutse-

Mikä on ensimmäinen asia, mitä meidän on tehtävä, jos lapsellamme on ADHD??

Tärkeintä on, että ilmoitamme itsellemme. Riittävän psykologisen arvioinnin ja tarkan diagnoosin jälkeen, meidän on tiedettävä, mitä tapahtuu poikamme kanssa. Miten? Pyydettäessä kaikkia mahdollisia epäilyksiä sekä psykologit että lääkärit, jotka osallistuvat lapsen kanssa tapahtuvaan interventioon.

Mutta emme voi vain lukea siitä. Tässä on tärkeää, että etsimme luotettavia tietolähteitä. Meidän on oltava varovaisia ​​sen kanssa, mitä luemme siellä, koska joskus spekulatiivista sisältöä voidaan pitää totta.

Tämän avulla ymmärrämme paremmin, mitä lapsen kanssa tapahtuu. Lisäksi ymmärrämme sinut paremmin ja saamme paremman käsityksen siitä, miten erityiset ongelmat ovat. Näin ollen me olemme motivoituneempia tapaan, jota on vielä käsiteltävä.

Ajattele sitä On suositeltavaa, että teemme kaikki mahdolliset tiedot, jotta saisimme käyttöön oikeat ohjeet pikkuisen auttamiseksi.

"Kerro minulle ja unohdan sen, opeta minua ja muistan sen, ota minut mukaan ja opit sen"

-Benjamin Franklin-

Luodaan perheohjeita!

Kun lapsi on pieni, on hyvä, että yritämme kehittyä asianmukaisessa ympäristössä. Tämä tarkoittaa kunnollista tilaa, mutta myös rutiinia tai hallita tapaa käyttää tietoja.

Huolehtimalla tilauksesta kannustamme sinua hankkimaan nukkumis-, hygienia- ja ruokailutottumuksiasi. On myös hyvä, että osallistutte peleihin, jotka herättävät huomiota, kuten palapelit.

Päivittäisten tapojen hankinnan lisäksi, On erittäin tärkeää, että opetamme lapsemme täyttämään standardit. Sekä lasten että nuorten, joilla on ADHD, pitäisi tietää, mitä odotamme heiltä. Vanhempien on siis sovittava säännöistä, joita noudatetaan kotona ja selittämään lapsille seurauksia, joita he eivät täytä.

On erittäin tärkeää, että vanhemmat oppivat antamaan käskyjä, tekemään pyyntöjä tai antamaan palkintoja luottamuksen ympäristössä. Tätä varten meidän täytyy kutsu lapsi hänen nimensä mukaan, kun hän on lähellä ja katso häntä silmiin, näin varmistamme huomionne ja kaikki viestit saavat sinut paljon paremmin.

On hyvä, että pyytämämme pyynnöt ovat pehmeitä, selkeitä ja täsmällisiä ohjeita, jotka selventävät, mikä on tärkeää ja mikä on toissijainen. On myös suositeltavaa, että pyynnöt tehdään yksitellen.

Jos teemme samanaikaisesti useita pyyntöjä, ja he myös vastustavat itseään, me sekoittelemme poikamme. Vältä äänen ja luennon äänen lisäämistä sekä fyysistä kosketusta. Lopuksi pyydämme, että lapsi toistaa sen, mitä olemme pyytäneet häneltä, toisin sanoen, varmistaaksemme, että hän on ymmärtänyt meidät. Tämä viestintätapa saattaa tuntua pakotetulta, mutta käytännön perusteella se tulee luonnollisesti esiin.

Miten voimme kannustaa positiiviseen käyttäytymiseen ja vähentää negatiivisia??

Kun olemme luoneet säännöt kotona ja olemme sopineet vanhempien välillä, mitä tehdä ja mitä ei tehdä, miten voimme saada ADHD: n lapset suorittamaan ne?? Jotta lapset voisivat muuttaa käyttäytymistään, meidän on vahvistettava, mitä he tekevät hyvin, ja sammuttaa sen, mitä he tekevät väärin.

"Nuorten koulutuksessa tulisi välttää kaksi ylilyöntiä; liian paljon vakavuutta ja liian paljon makeutta ”

-Platon-

Positiivisen käyttäytymisen vahvistamiseksi meidän on löydettävä palkintoja, jotka ovat merkityksellisiä pienimmille. Ne voivat olla jotain konkreettista, mutta pitää mielessä, että sosiaalinen hyväksyntä on erittäin hyödyllinen vahvistaja. Itse asiassa, jos me imartelemme poikamme sen jälkeen, kun hän on tehnyt jotain positiivista, kannustamme häntä toistamaan sitä yhä enemmän.

Täydentävällä tavalla voimme käyttää sirun taloutta. Näin ollen lapset saavat pisteitä joka kerta, kun he tekevät jotain hyvää. Myöhemmin, joko päivän tai viikon lopussa, he voivat vaihtaa pisteitä jonkinlaisesta etuoikeudesta.. Jos tätä tekniikkaa käytetään, on tärkeää, että säännöt ja palkinnot ovat hyvissä ajoin vakiintuneita..

Mutta positiivisen vahvistamisen lisäksi, meidän täytyy sammuttaa negatiiviset käyttäytymiset. Miten? Ei kiinnitä huomiota käyttäytymiseen, joka häiritsee meitä. Niiden vähentämiseksi voimme myös käyttää rangaistusta joko antamalla jotain, jota lapsi ei pidä (kuten pelotusta) joko vastausmaksun kautta (menettää jotain, joka oli aiemmin voittanut) tai peruuta lapsi haluamastasi tilanteesta. miten katsoa televisiota (aikakatkaisu).

On erittäin tärkeää, että rangaistus on oikeassa suhteessa siihen, mitä lapsi on tehnyt, ja että hän ymmärtää, miksi hänet on rangaistu ja mitä häneltä odotetaan. Sitä olisi sovellettava välittömästi eikä siihen saisi liittyä fyysistä kosketusta tai taistelua. Kaikki nämä ohjeet on pantava täytäntöön johdonmukaisesti, koska jos ne toteutetaan jonain päivänä, mutta ei toinen, emme ole tehokkaita ja lapsemme käyttäytyminen paranee.

Kuvia kohtelias Thought Catalogue, Alexander Dummer ja Tina Floersch.

Miten kiusaaminen vaikuttaa lapsiin, jotka kärsivät siitä? Puhutaan paljon "kiusaamisesta" ja siihen liittyvästä ongelmasta, mutta on tarpeen tietää uhrien psykologiset seuraukset ... Kehotan teitä tekemään niin! Lue lisää "