Mitkä ovat nootropics ja miten ne parantavat älykkyyttäsi?

Nootropics tunnetaan myös "älykkäinä lääkkeinä" Lopulta he lupaavat, se ei ole vähäistä: lisää henkistä suorituskykyämme ja toimi kognitiivisina tehostajina. Sen suosio viime vuosina on noussut niin paljon, että tuhannet ihmiset jo sisällyttävät aamiaiseensa kultaiset pillerit, joiden kanssa työ on tuottavampaa.

Muistakaa vain elokuva, jotta nootropiikoita voidaan kontekstalisoida hieman "Rajaton" . Siinä Bradley Cooper otti kokeellisen lääkkeen nimeltä "NZT-48". Pian sen jälkeen, kun hän oli käyttänyt häntä, hänen maailmansa tuli elävämmäksi, hänen aistinsa terävöitiin ja hänen kognitiivinen potentiaalinsa toimi 200%, niin että hän pystyi oppimaan sujuvasti useita kieliä, olemaan Wall Streettin rahoituksen nero tai muistamaan kaiken nähnyt, kaikki luki ja kuuli.

"Oletettavasti ihmisen aivot ovat jotain muistikirjaa, joka on hankittu paperitavaratuotteissa: hyvin vähän mekanismia ja monia tyhjiä arkkeja"

-Alan Turing-

Jotain sellaista antaisi meille mahdollisuuden -ulkonäöltään- Olkaa tuottavampia kuin Stephen King kirjoittaa romaaneja, muistakaa oppositio-ohjelma puolessa ajassa tai aktivoi neuraaliset rakenteet, jotka kykenevät herättämään musikaali- tai matemaattinen nero, joka on jokaisessa meistä. Sanomme ilmeisesti "ulkonäöstä", koska todellisuus on toinen, todellisuus epäilemättä mukautettu, rajoitetumpi ja vähemmän loistava, mutta silti mielenkiintoinen.

Esimerkiksi lääketeollisuus investoi miljoonia vuosittain uusien nootropisten kehittämiseen ja tekee sen yksinkertaisen syyn vuoksi: kysyntä lisääntyy.

Työpaine on yhä korkeampi, tiedämme, että meidän on oltava varovaisia, meidän on parannettava keskittymistä, oltava henkisempää, luovempi, tuottavampi ... Jokainen haluaa antaa itselleen enemmän tarvetta turvautua vaarallisiin aineisiin, ja silloin nootropics tai "smart" huumeet tulevat kuvaan.

Nykyään tiedetään, että näitä lääkkeitä kuluttavat hyvin korkeakouluopiskelijat, sotilaslentäjät, tietokoneohjelmoijat tai luovat mainontayritykset, jotka etsivät näissä huumeissa ilmeisesti vaarattomia resursseja, joiden avulla voidaan laajentaa mielen, keskittyä ja antaa parasta itsestäsi tavoitteissasi.

Nyt ... nootropics todella toimii??

Nootropics, vahingossa havaittu "älykkäitä huumeita"

Jotkut kutsuvat nootropiikiksi tulevaisuuden "huumeeksi", joka on nopeutetun yhteiskunnan tuote, joka haluaa ylittää omia mahdollisuuksiaan. Tämä termi häiritsee kuitenkin, ei pidä, eikä sitä hyväksytä, koska-enimmäkseen- niillä ei ole haitallisia vaikutuksia eikä heillä ole psykostimulaattoreita. Niinpä heitä kutsutaan paljon inspiroivammalla tavalla: "kognitiiviset tehostajat".

Toisaalta on niitä, jotka yrittävät sanoa sen nootropics on huomenna evoluutiovalikko, ja niiden ansiosta aivojen kehitystyöt siirtyvät toiselle tasolle.

Kummallista kyllä, tämä on juuri suurten yritysten ja tunnettujen kokonaisuuksien tarkoitus. Itse asiassa, Silicon Valley - teknologia-alan maailmanpääkaupunki - on työskennellyt nootropicsin kanssa jo vuosia, siihen, että löydetään uusia mekanismeja, joilla tehostetaan niiden ominaisuuksia, vaikutusta, kestoa ja jopa niiden hyödyllisyyttä.

Ne eivät ainoastaan ​​parantaisi huomiomme ja luovuuttamme, vaan ne ovat jo antaneet meille mahdollisuuden kokea selkeitä unia tai rentoutumisastetta, joka on samanlainen kuin usean vuoden meditaation jälkeen. Olemme kuitenkin hyvin tietoisia siitä, että monille lukijoillemme tietyt tiedot saattavat tuntua pelkästään tieteellisiltä fiktioilta, ja siksi on välttämätöntä mennä vaiheittain. Tiedetään ensin sen alkuperä.

Vuodesta unen induktorit hoito aktivaattorit

Olemme 60-luvulla ja Belgian laboratoriossa "Union Chimique Belge", Romanian neurofarmakologi Corneliu Giurgea työskentelee erilaisten kemiallisten yhdisteiden synteesissä hyvin erityisellä tarkoituksella: unen aikaansaamiseksi.

Kuitenkin se, mitä hän löysi, oli itse asiassa hyvin erityinen molekyyli, joka antoi hänelle mahdollisuuden luoda ensimmäinen nootrooppinen historia, se oli Piracetam. Tämä lääke, joka ei ole kaukana hermosolujen herkkyydestä ja levottomuuden edistämisestä, oli se, mitä se saavutti, oli oikeastaan ​​aivan päinvastainen: mielen saattaminen hälytykseen ja kognitiivisten toimintojen, kuten muistin ja keskittymisen parantaminen.

• Jotain sellaista saavutettiin neurotransmitterien, kuten asetyylikoliinin ja glutamaatin kemiallisen moduloinnin ansiosta, ja myös ilman liian haitallisia sivuvaikutuksia.
• Corneliu Giurgean Pirasetaami saatiin pian markkinoille, jolloin muut ehdotukset tulivat pian, kuten Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam ja Fenylpiracetam.

Nootropisten vaikutusmekanismi vaihtelee toisistaan. kuitenkin, useimmat heistä ovat vaikutukset vasodilaatioon, toisin sanoen parantavat verenkiertoa aivoihin, enemmän happea, enemmän ravintoaineita ja glukoosia, joka on olennainen energianlähde, jota aivot käyttävät pitkiä pitoisuuksia pitkin.

Samoin ja utelias tosiasia, jossa heijastaa, on tiedossa Silicon Valley työskentelee nootropicsin kanssa yhdistämällä ne biohacking, toisin sanoen he yrittävät "hakata" tiettyjä aivotoimintoja eri kemikaalien avulla ajatuksen toimintojen parantamiseksi.

Tuntuu siltä, ​​että aivojemme evoluutioliikkeen ovi jo avaisi sen lukon ...

Mitä vaikutuksia nootropiikalla on? Ovatko ne yhtä hyödyllisiä kuin ne näyttävät?

Lääketeollisuuden tavoitteena nootropiikalla on kaksinkertainen. Toisaalta, ja kuten jo tiedämme, pyritään parantamaan kognitiivisia perusprosessejamme, mikä pääosin onnistuu. Toinen näkökohta on se toimivat neuroprotektoreina ja että niiden mahdolliset sivuvaikutukset ovat minimaaliset, ei sanoa olematonta.

Yksi suurimmista ongelmista, joita terveydenhuollon asiantuntijat havaitsevat, on se, että sekä yliopisto-opiskelijat, yrittäjät että muut, joilla on stressin omaava elämäntapa, hankkimaan nootropiikan internetin kautta huolimatta siitä, että he ovat lähtöisin tai mikä pahempaa, tapa, jolla ne pitäisi kuluttaa.

Anna esimerkki. Kofeiini on luonnollinen nootrooppinen, aivan kuten omega-3-rasvahapot. Jos juon 10 kupillista kahvia yhdessä yössä, on hyvin todennäköistä, että saan päänsärkyä, huimausta ja korkeaa verenpainetta. Siten opiskelija, joka ostaa nootrooppisen verkosta verkossa, joka ei tiedä hallinnan koostumusta ja muotoa ja jonka ainoa tarkoitus on läpäistä tentti huomenna seuraavana päivänä, kokee todennäköisesti todennäköisesti haitalliset vaikutukset aikaisemmin kuin huomion ja muistin parantaminen.

Siksi on välttämätöntä, että olemme selvillä: nootropics auttaa, mutta ne eivät ole ihmelääke. Lisäksi nämä edut havaitaan vain, jos tiedämme, miten niitä voidaan kuluttaa, antamalla meille myös neuvoja asiasta vastaavalle asiantuntijalle.

Toisaalta ja uteliaisuutena voidaan sanoa Venäjän laboratoriot ovat luoneet uuden nootropisten perheen kaikki ovat peräisin kortikotropiinista, stressihormonista ja GABA-reseptorien, kuten Phenibutin tai Tolibutin, agonisteista. Nämä lääkkeet ovat viime aikoina olleet erittäin kysyttyjä niiden anksiolyyttisen ja stressiä vähentävän vaikutuksen vuoksi, mutta on sanottava, että niiden sivuvaikutukset ovat epäilemättä markkinoiden vaarallisimpia, koska pitkällä aikavälillä ne aiheuttavat riippuvuutta.

Miten nootropicsia käytetään

Asiantuntijat kertovat meille, että on olemassa joitakin perusohjeita, joita meidän pitäisi tietää milloin tahansa nootropista.

• Etsi tarpeisiisi parhaiten sopiva nootrooppinen
• On välttämätöntä, että kuulemme asiantuntijan kanssa ja opastamme meitä markkinoilla olevista vaihtoehdoista.
• Jokaisella henkilöllä on eräänlainen neurokemia, ja yleensä on yleistä aloittaa hyvin pienillä annoksilla, Kokeile joitakin ja sitten muita, kunnes löydät oikean.
• Tällä hetkellä tunnemme jonkinlaista epämukavuutta, kuten päänsärkyä tai huimausta, on välttämätöntä jättää tämän tyyppinen nootropiikka välittömästi.
• Meidän on myös muistettava se nämä lääkkeet eivät ole välittömiä toimia. Aivot täytyy tottua niihin; itse asiassa sen vaikutus alkaa havaita muutaman päivän tai viikon kuluttua.

He toimivat vain, jos otamme asianmukaisen ruokavalion ja vältämme sendentarismoa

Jos haluamme muokata aivokemiamme toimimaan parhaalla tasolla, tarvitsemme sarjan riittäviä ravintoaineita, jotka aktivoivat näiden älykkäiden lääkkeiden toimintamekanismin. Siksi tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia, omega-3: ta ja omega-6-rasvahappoja, on välttämätöntä nootropisten toimimiselle.

• myös, jos johtamme istumatonta elämää, meillä on hidas, vähemmän tehokas aineenvaihdunta ja missä lisäksi maksan toiminta ei pysty optimoimaan nootrooppisten aineiden komponentteja.

Urheilu ja monipuolinen ruokavalio, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja, ovat välttämättömiä näiden lääkkeiden saavuttamiseksi.

"Älykäs merkki ei ole tieto, vaan mielikuvitus"

-Albert Einstein-

Nootropisten tyypit

Tässä on tärkeää huomata Kaikki nootropit eivät ole huumeita. Monet heistä eivät ole lääketieteellisten lääkemääräysten alaisia, koska niillä on luonnollisia komponentteja, ja koska niitä on helppo löytää herbalisteissa. Tästä huolimatta, ennen kuin aloitat kognitiivisten stimulanttien kuluttamisen, on aina järkevää kuulla asiantuntijaa.

Meidän on siis tiedettävä, mitä etsimme, koska kuten näemme, nootropiikan tarjonta on varsin laaja, ja kaikki osoittaa, että se on vielä enemmän tulevina vuosina.

• Nootropics parantaa mielialaa.
• Nootrooppiset aineet pitoisuuden parantamiseksi.
• Nootropics torjua ahdistusta.
• Nootropics parantaa muistia.
• Nootropics parantaa lepoa, elpymistä ja unta.
• Nootropiikka kuin ikääntyminen tai pitkäikäisyys.

Lopuksi on syytä muistaa, että nootrooppiset aineet eivät ole ravintolisiä. Ei ole kätevää käyttää niitä kevyesti, varsinkin koska tarjous on aina laajempi ja niiden tehokkuus on vähemmän luotettavaa. Siksi tietäen, että me kaikki haluamme optimoida omia kognitiivisia kykyjä sopeutua työmarkkinoiden nykyisiin vaatimuksiin, aina on parempi etsiä muita strategioita etukäteen, muita polkuja.

Tästä huolimatta jatkamme näiden kognitiivisten tehostajien kehittymisen seurantaa ja niiden vaikutusta tulevaisuuteen.

Kirjalliset viitteet:

Ruiz Franco, J. (2005). Älykkäät lääkkeet. Toimituksellinen Paidotribo.

Evan Brand (2016) THän kaikki opas Nootropicsille. Berkley Books