Mitä tapahtuu tunteisiin raja-persoonallisuuden häiriössä?

Yksi piirteistä persoonallisuuden häiriöistä kärsiviä piirteitä on niiden vaikeuksia hallita tunteitaan. Tunteiden tunne on yleensä helppo ylivuoto ja vakauden löytäminen on vaikeaa. He voivat tuntea monia emotionaalisia ylä- ja alamäkiä, jotka estävät ja joissakin tapauksissa kompromisseissaan suhteitaan ulkomaailmaan. Juuri tästä syystä he tarvitsevat erityistä apua, joka antaa heille hyödyllisiä sosiaaliseen käyttäytymiseen liittyviä työkaluja.

Meidän on ymmärrettävä, että raja-persoonallisuuden häiriö (BPD) on luonteeltaan jäykkä ja joustamaton toimintatapa. Puhumme ihmisistä, joilla on vaikeuksia liittää siihen toimintahäiriöt sosiaalisesti, merkittävä emotionaalinen epävakaus ja hyvin negatiivinen itsekuva itsestään. Mutta miksi se maksaa niin paljon emotionaalista hallintaa ihmisille, joilla on tämä häiriö?

Raja-persoonallisuuden häiriön biososiaalinen teoria

Biososiaalinen teoria katsoo, että BPD: n pääasiallinen ongelma on emotionaalisen sääntelyn puute. Lisäksi tämä puute voi olla eri alkuperää: tietty biologinen alttius, mitätöinnin ympäristöympäristö ja näiden kahden tekijän vuorovaikutus. Tämän teorian mukaan, emotionaalinen epätasapaino johtuisi emotionaalisesta haavoittuvuudesta ja tehokkaiden strategioiden puutteesta tunteiden säätelemiseksi.

Emotionaalinen haavoittuvuus määritellään yliherkkyydeksi tunteisiin, riippumatta sen valenssista (positiivinen, negatiivinen tai neutraali). Tämä yliherkkyys johtaa yleensä henkilön intensiiviseen ja vaihtelevaan vasteeseen BPD: llä. Tällainen intensiteetti aiheuttaa epätasapainoa, joten myöhemmin TPL: llä olevilla ihmisillä on vaikea saada takaisin se.

Toisaalta biososiaalisen teorian mukaan emotionaalisen sääntelyn epävakaus ja puute ovat biologisia, mikä ei tarkoita sitä, että se on perinnöllinen. Tämä biologinen taipumus voi olla erilainen jokaiselle henkilölle. siksi, ei ole vielä löydetty yhteistä tekijää biologisella tasolla, joka on läsnä kaikissa raja-alueen persoonallisuuden häiriöissä.

Perhetasolla mitätöivä ympäristö vaikuttaa emotionaaliseen sääntelyyn

Yksi niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat vaikeuksiin säännellä BPD: n tunteita ja myös ihmisiä, jotka eivät kärsi tästä häiriöstä, on ympäristö ja perheympäristö, jossa he ovat kasvaneet. Normaalisti löydämme kuulemisen yhteydessä perheitä, jotka eivät ole vahvistaneet lasten emotionaalisia tarpeitaan. Tunteet nähdään ympäristöönsä merkityksettöminä ilmaisuina.

Peruuttuva perhe voi vahingoittaa paljon ihmisen itsetuntoa, koska se on muotoutunut lapsuudessa. Jos vanhemmat jättävät huomiotta tai reagoivat äärimmäisellä tavalla lapsen tarpeisiin, hän tuntee, ettei ole tärkeää elää hylkäämällä ja ymmärryksellä.. Kriittinen ympäristö edistää sitä, että turhautumisen, vihan, surun ja pelon tunteet johtuvat lapsen persoonallisuuden piirteistä.

Esimerkiksi, jos lapsi itkee, sen sijaan, että hän kohtaisi häntä tai yrittäisi selvittää, mikä on väärin, he kertovat hänelle, että hän on söpö ja että riittää itkemään. Tällä tavoin hän oppii, että ei ole hyvä näyttää tunteitaan ja että kun hän ilmaisee heidät, hän saa parannuksen. Lapsi oppii ilmaisemaan tunteitaan äärimmäisellä tavalla tai estämään tai täysin estämään niitä, kun se kasvaa, tämä disfunktionaalinen ilme korostuu.

Miten BPD: n ihmiset reagoivat tunteisiin??

Intensiteetti ja äärimmäinen emotionaalinen herkkyys

Raja-persoonallisuuden häiriöt ovat hyvin herkkiä ulkoisille kokemuksille, koska he pelkäävät hylkäämistä. Siksi he reagoivat voimakkaasti mihin tahansa tunteeseen, joko vihaan tai iloon. He kärsivät erittäin voimakkaasta emotionaalisesta epävakaudesta, jota heillä on vaikea hallita. Esimerkiksi, On yleistä, että esiintyy voimakasta ahdistusta ja turhautumista että projekti koskee muita ihmisiä epäkunnioittavan käyttäytymisen kautta.

Ongelma palauttaa emotionaalinen puolueettomuus

Takaisin rauhalliseen tunteeseen liittyvän voimakkuuden jälkeen se ei ole helppoa. Ne voivat olla hyvin impulsiivisia ja heillä on vaikeuksia muokata tunteitaan sellaiseen, joka häiritsee heitä. Niin paljon, että monissa tapauksissa ne siirtävät tahattomasti toimiensa hallinnan omiin tunteisiinsa.

Lisäksi näille ihmisille on ominaista järjetön, radikaali ja hyvin hämmentävä mielipide. Niiden epävakaus tässä mielessä myös rankaisee heidän tukemansa sosiaalisen tuen. Se on yleensä vähemmän tiheä kuin henkilön ilman tätä ongelmaa ja ihmiset, jotka pysyvät siinä, tekevät sen, koska he ovat ymmärtäneet, että monet impulsiivisista käyttäytymisistä, joita henkilö suorittaa, ovat taudin tulosta.

"Itsevamma on tapa, jolla BPD: n ihmisten on ilmaistava vihainen sisältö, on tärkeää, että he oppivat toisen tavan hallita vihaansa, joka ei vahingoita heitä".

Tyhjä ja syvä suru estivät

Tyhyyden tunne on hyvin yleinen tunne sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka kärsivät raja-persoonallisuuden häiriöstä. Mikään ei täytä niitä tarpeeksi ja tämä synnyttää suuren epäspesifisen tyhjiön, josta he tuntevat surua, että he eivät useinkaan voi selittää tai ilmaista. Niinpä tunteellisessa selkärepussaan he kantavat melankoliaa, että he lopulta hengittävät ja joista he eivät tiedä, miten kumota.

Sisältää raivoa ja itsevammoja

Heillä on monia vaikeuksia säätää vihansa. Siksi joko ne räjähtävät hallitsemattomasti, tai ne estävät raivoa itsensä vahingoittumiseen.. Itsevamma on heidän tapa ilmaista vihaansa, jota he eivät tiedä, miten antaa sitä toisella tavalla.

Näissä tapauksissa on tärkeää, että he oppivat hallitsemaan vihaa, valitsemalla tietoisesti tapa, jolla he viettävät tunteen mukana tulevaa energiaa, jotta se ei päätyisi liiallisesta impulssista, jonka seuraukset seuraavat he tekevät parannuksen.

Miten säätää tunteita raja-persoonallisuuden häiriöissä?

Heille ensimmäinen askel on, että he oppivat hyväksymään ja vahvistamaan tunteitaan, kun he tuntevat heidät. Tunnista, mitkä ovat tunteesi, jotka ovat horisontissa, ennen kuin tulette heidät ja hyväksy ne sellaisina kuin ne tulevat, ilman että halutaan kieltää todellisuutta. Tältä osin on tärkeää, että oppia sietämään emotionaalista ahdistustaan ​​emotionaalisen sääntelystrategian avulla.

Yksi parhaista tuloksista osoittanut hoito on Marsha Linehanin TDC (Dialectical Behavioral Therapy).. Tämä hoito perustuu sosiaalisten ja motivoivien taitojen opettamiseen impulssiivisten ja itsemurha-ajatusten käyttäytymisen vähentämiseksi, jotta he voivat nähdä maailmaa paikkana, jossa on myös tilaa heille.

Rajatun persoonallisuushäiriön omaavien henkilöiden emotionaalisten taitojen rikastaminen tulee olemaan erittäin tärkeä näkökohta heidän sosiaalisen ja henkilökohtaisen sopeutumisensa parantamiseksi. Yksilöllinen hoito, terapeuttiset ryhmät ja tehtävät, jotka voidaan suorittaa kotona, ovat olennaisia tätä tarkoitusta varten niin kauan kuin ne on suunniteltu ja valvottu asiantuntijan toimesta.

bibliografia:

Linehan Marsha.M (2003) Käsikirja raja-persoonallisuuden häiriöiden hoitoon. polity Press.

American Psychiatric Association (2014). DSM-V. Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Toimituksellinen Panamericana Medical.

Tiedättekö, mikä on raja-persoonallisuuden häiriö ja miten sitä hoidetaan? Ihmisillä, joilla on raja-persoonallisuuden häiriö, on epävakaa ja voimakas suhde. He voivat idealize huoltajia tai heidän ystäviään Lue lisää "