Anna elämäsi kello merkitä prioriteettisi

Onko selvää painopisteistämme? Tällä hetkellä näyttää siltä, ​​että todellisuus edellyttää, että meidän on elettävä upotettuna keskipitkällä tehtävällä. Monet heistä annetaan ja monissa yhteyksissä yhdistämme toisiinsa. Rakennamme 24 tuntia ympärillämme. Tiedämme myös, että joillakin on enemmän painoarvoa, ja kuitenkin sallimme niiden jättämisen jälkeensä. Päivän alussa etusijalle tuntui etusijalle rutiinin pysäyttämätön inertia.

On vaikea tietää, miten tilata aikaa, kun jokin menee pois tieltä. Kun jätät tehtävän suunnittelukysymykset huomiotta, päivän päätteeksi on pyritty löytämään tyydytystä oman suunnitelmasi noudattamisen jälkeen. Omat tavoitteet Että prioriteettimme, joko aikaisin tai myöhään, on käsitelty tyydyttävällä tavalla.

"Tulevaisuus on jotain, joka jokaisella saavutetaan kuusikymmentä minuuttia tunnissa, riippumatta siitä mitä hän tekee ja kuka hän on"

- Clive Staples Lewis -

Ehdotus on hieman pidempi kuin 24 tai 72 tuntia. Lopuksi päivittäiset painopisteet ovat selvät. Muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta kaikkein toistuvimpia ovat ne, jotka liittyvät perustarpeisiin (ruoka, työn tavoitteet, sosiaalinen toiminta jne.). Mutta mitä tapahtuu, jos analysoimme painopistealueemme laajemmassa ajassa: viikossa, kuukaudessa tai vuodessa? Mitä tapahtuu, jos katsomme taaksepäin ja näemme, mitkä tärkeimmistä painopisteistämme olemme saavuttaneet ja jotka näyttävät menettäneen matkan varrella?.

Elämän kello

Aika on arvokas ja rajallinen. Tämä ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi olla hukkua siitä, miten käytämme sitä tai mitä. Se on yksinkertaisesti jotain, jota joskus unohdamme, ja siinä unohtelussa me lopulta kohtelemme aikamme. Itse asiassa monta kertaa tunnemme vihaa, kun ymmärrämme sen "tilapäiset menomme" ei mene hyvin etumme.

"Aika on yksi harvoista tärkeistä asioista, jotka olemme jättäneet"

-Salvador Dalí-

Tiedättekö, mitä voimme luopua? Kuinka paljon se maksaa meille? Positiivisen psykologian sisällä on mielenkiintoista toimintaa, joka toimii hienona stimuloijana heijastukselle. Jos katsomme viitteenä, tiedämme, miten sijoittaa siihen elämämme aika, jossa olemme? Tämä voi auttaa meitä analysoimaan, mitä olemme jättäneet jälkeensä, ja siten pystymme esittämään muutoksia nykyiseen. Tärkeintä on olla tietoinen siitä hetkestä, joka meillä on siitä hetkestä lähtien.

Kaikki alkaa

Kun olemme asettaneet itsemme ajoissa, on tärkeää pohtia joitakin asioita. Tässä taukossa voimme aloittaa Täytä seuraavat lauseet henkilökohtaisesti:

• Minulle on liian myöhäistä ... .
• Minulle on liian aikaista ... .
• Nyt on oikea aika ...
• Tarvitsen enemmän aikaa ...
• Toivon, että ... tapahtuu ...

Sieltä ajatukset selvitetään ja energiat, toiveet ja odotukset jaetaan. Voimme hyväksyä poisheittämisen ja sen, jonka osalta on liian myöhäistä. Kaikki fyysiset ja henkiset energiat, joita tuhlaamme, voidaan ohjata uusiin projekteihin.

Voi olla hyvä aika analysoida, mitä olemme juuttuneet tai miettiä niitä hankkeita, jotka olemme saattaneet aloittaa liian aikaisin. Joskus emme vain saostu itseämme, vaan otamme ympäristöämme mukaan tähän dynaamiseen, jotain, joka voi luoda meille vältettävissä olevia jännitteitä.

Viimeinen vaihe: rakkaus, leikki, työ ja painopisteet

Kun olemme tietoisia tästä kaikesta, on aika kohdata tärkeitä kysymyksiä. Rakkaus, vapaa-aika ja työ ovat jatkuvia elämässämme ja voimme tarkastella prioriteetteja, jotka ovat ja mitkä ovat. Sieltä alkaa pohdinta siitä, kuinka paljon aikaa me omistamme rakkaudelle, kuinka paljon aikaa me omistamme vapaa-ajalle ja kuinka paljon aikaa me omistautumme työhön, vihdoin ryhtymään asiaan ja tekemään päätöksiä.

"Kuinka typerä on mies, joka antaa aikaa kulkea sterilisesti"

-Goethe-

On olemassa väistämättömiä elementtejä, kuten työ, josta meillä on vähän muutosta. Tämä marginaali on kuitenkin kapea, mikä ei merkitse sitä, että se on vähäinen tai että pienellä muutoksella on suuria seurauksia. Olemme todella pidentäneet työpäivää? Missä määrin on jonkin verran itsepetosta, kun on enemmän aikaa, kun voimme palata kotiin aikaisemmin? Pelkäämme tyhjiä tunteja? Mitkä ovat painopistealueemme ja mihin haluamme keskittää energiamme? Voinko vaihtaa päiväni uudelleen kaikkeen?

Rakkaus ja vapaa-aika ovat yhtä tärkeitä osa rutiiniamme. Tämän jälkeen ehdotan sitä muutetaan sana "välttämätön" arvoon "prioriteetti". Tarve edellyttää velvollisuutta ja riippuvuutta. Ensisijaisuus merkitsee valinnanvaraa, päätöstä ja tuntemusta ottaa hartiat mieleeni ja haluan.

Ja hyvin ... mikä aika on sinulle??

Aika: tämä pudotus, joka luistaa ja emme voi pysähtyä ulkoasulla Aika seuraa sen poljinta ja et voi pysäyttää sitä, samoin kuin et voi pysäyttää ikkunan läpi liukuvia tippoja voimakkaiden sateiden päivinä. Lue lisää "