Rakas elämä, aion elää sinua, kunnes tulet ulos hengityksestä

Rakas elämä, haluan pyytää anteeksi kaikkia niitä aikoja, jolloin minä unohdin sinut ja en saanut eniten irti kaikesta, mitä minulle tarjosit.. Nyt, kun pelkoni, pelottomuuteni ja ennakkoluuloni ovat pudonneet, lupaan tanssia aamunkoittoon asti, lupaan rakastaa sinua, kuunnella sinua ja tehdä sinut nauramaan, kunnes suolesi sattuu, kunnes tulet ulos hengityksestä. Koska sinä ja minä ymmärrämme toisiamme, koska olemme arvokkaita iloa.

Tämän sanominen itsellemme jossakin vaiheessa elinkaaremme voi epäilemättä olla käännekohta, tai kuten joku hengellisyyden rakastaja, "herääminen". kuitenkin, emme aina pysty käyttämään kaikkia resurssejamme ja asenteitamme, jotta voimme sitoutua siihen, jotta voimme nauttia kaikista niistä päivistä, jotka ovat edessä.

"Elämän ilo koostuu siitä, että meillä on aina jotain tekemistä, joku rakastaa ja jotain odottaa"

-Thomas Chalmers-

Ehkä tämä tarkoitus, eli elää voimakkaasti, kunnes olemme hengissä, näyttää liian hedonistiselta. Tämän vision takana on kuitenkin jotain hyvin yksinkertaista siinä, mitä antropologit sopivat sosiologeihin, jotka kulkevat positivististen psykologien läpi. Jokainen niistä toimista, joita teemme ihmisiin, vastaa kahteen hyvin peruskäyttöön: selviytyä ja menestyä samalla, kun olemme onnellisia.

Olemassa, avaa silmäsi joka päivä, aseta jalkasi kadulle ja liity mitat, jotka vastaavat jatkuvaa "kokeiluvirheen" prosessia, josta oppia vähitellen saavuttamaan sen, mitä haluamme niin paljon: vakautta, sisäistä rauhaa, hyvinvointi ja pohjimmiltaan ... onnea. Nyt hyvin, Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen lisätä ainesosa tähän reseptiin: intohimo.

Elämä intohimoisesti, se on salaisuus

Humanistinen psykologia on edelleen yksi tärkeimmistä ja hyödyllisimmistä psykologian kouluista. Emme kuitenkaan voineet ymmärtää sitä ilman kahta suurta persoonallisuutta, kuten Carl Rogers ja Abraham Maslow. He olivat niitä, jotka kertoivat meille ensimmäistä kertaa, että olemme ainoat toteutumisen omistajat, jotka olemme velvollisia työskentelemään joka päivä kasvumme ja onnellemme.

Toistaiseksi, virrat, kuten Freudin psykoanalyysi tai jopa käyttäytyminen, kuvailivat meitä passiivisina olentoina, luvuina, jotka eivät kykene vaikuttamaan ympäristöön. Mikään ei ole kauempana todellisuudesta, koska Rogers itse opetti meille vain vähän asioita, jotka ihmisen kannalta voivat olla tärkeämpiä kuin tuntea itsensä toimivaksi, joka kykenee muuttamaan sitä, mikä ympäröi häntä neljän perusosan kautta: joustava mentaliteetti, vapauden tunne, itseluottamus ja avoimuus kokemukseen.

Useat psykologit puolestaan ​​ovat lisänneet tätä samaa lähestymistapaa noudattaen vielä yhden osan intohimoiseen tarkoitukseen.. Saavuttaaksemme tämän itsetuntemuksen, joka valaisee Abraham Maslow'n pyramidin, tarvitsemme myös intohimoa, jotta voimme luoda positiivisen ja merkittävän vaikutuksen elämässämme. Tällä tavoin annamme muodon tiukalle ja uskolliselle sitoutumiselle itsemme kanssa kohdata vastoinkäymisiä, päästää irti peloista ja ahdistuksista, joilla on jokapäiväistä motivaatiota ja harhaluuloja.

Kuka elää elämää intohimolla, joka päättää elää haluamallaan, ilman pelkoa tai vastenmielisyyttä, on joku, joka ymmärtää, että kaiken takana hänellä on "miksi", tarkoitus, joka miellyttää häntä, joka hymyilee häntä, joka antaa hänelle iloja ...

Tästä päivästä lähtien minä elän toiveen kanssa, koko olemukseni ja kaiken henkeni

Voisimme sanoa melkein ilman virhettä nykyinen kuluttajayhteiskunta on yrittänyt saada meidät vakuuttumaan siitä, että onnellisuus on hetkellinen ja ohimenevä olotila, melkein aina liittyy tiettyjen tuotteiden vapaa-aikaan tai hallussapitoon. Hyvä auto, tietyn tuotemerkin puhelin, tietyt kodin mukavuudet, erityinen vaatetustyyli, joka liittyy myös hyvin erityiseen allekirjoitukseen ... Kaikki tämä antaa meille kertakäyttöisen onnen, väärän hyvinvoinnin, joka tekee meistä aitoja riippuvaisia.

Ehkä olisi parempi ottaa nyt toinen erilainen ja paljon loogisempi näkökulma. Hyväksykäämme kerran, että onnen ei tarvitse olla hetkellinen tai lyhyt. Jotta saavutettaisiin elämä sen mukaan, mitä haluamme, tarvitsemme ja että se puolestaan ​​voi antaa meille pysyvän hyvinvoinnin, meidän on tehtävä päivittäin useita ulottuvuuksia, jotka epäilemättä ovat meille erittäin hyödyllisiä.

Ehdotamme, että mietimme niitä.

Täydemmän elämän avaimet

• Intohimoinen tarkoitus. Puhuimme hänestä hetkeksi: tuoda onnellisempi päivittäin ja varmistaa, että hyvinvointi on pysyvä ja tyydyttävä meidän on löydettävä ne sisäiset intohimot, jotka määrittelevät meidät ja jotka puolestaan ​​voivat muodostaa elämäntapamme. Siksi meidän on oltava tietoisia siitä, että kaiken, mitä teemme, on tyydyttävä, meidän on oltava meidän arvojemme, identiteettimme ja henkilökohtaisten etujen mukaisia.
• Rationaalinen ajattelu. Tiedämme, että tällä hetkellä tunteiden ja intuitioiden aiheella on merkitystä käyttäytymme ymmärtämisessä. kuitenkin, Meidän on tehtävä selväksi: meidän on mielestämme oltava onnellisia, ja meidän on tehtävä järkeviä, tiukkoja ja objektiivisia päätöksiä. Tämä merkitsisi esimerkiksi, että päättäisimme päästä eräiltä ihmisiltä, ​​jättää työn aloittamaan uusia projekteja ... Kaikki nämä päätökset sisältävät loogisen ja järkevän ajattelun, että emme voi laiminlyödä ja joka puolestaan ​​edellyttää toista ulottuvuutta: rohkeutta.
• Itsekuri. Elää elämää täysillä, mitä monet uskovat, vaatii jonkin verran kurinalaisuutta. Koska joskus esimerkiksi on välttämätöntä syrjäyttää välitön tyytyväisyys saadakseen suurempia palkkioita pitkällä aikavälillä.

Kuka tietää, miten olla onnellinen, välttää viivyttelyä, sijoittaa omaan henkilökohtaiseen kasvuunsa ja puolestaan ​​tietää, miten taistella siitä, mitä he haluavat.

Yhteenvetona voidaan todeta, että koska voimme nähdä paljon merkityksellisemmän ja positiivisemman olemassaolon, se edellyttää hyvää tahdonvoimaa, kurinalaisuutta ja rohkeutta. koska Joskus, ja me kaikki tiedämme sen, on tarpeen tehdä joukko erittäin vakavia päätöksiä, joiden avulla voidaan saavuttaa se, mitä olimme niin odottaneet.

Se voi tehdä sen, rohkeasti tehdä niin, että se avaa oven, jonka avulla voit aloittaa itsemme ensimmäistä kertaa pitkään aikaan ...

Onnellisuus ei tule inertiasta, vaan liikkumisesta, ja onnea ei tule yöstä aamuun, vaan asenne, jota täytyy viljellä sisäpuolelta, ja paras moottori tähän on liike. Lue lisää "