Tiedätkö mitä Monterapia on?

Sanon tavallisesti, että yksi päivä vuoristossa vastaa kahta kaupunkia (ainakin). Jopa oranssi tai voileipä löytää siellä erilaista makua. Joka kerta kun palaan vuori älä lopeta minulle jotain. Se on aina erilainen, vaikka se olisi sama, ja tästä syystä haluaisin saada siitä jännitystä täältä, Tuo intohimo, niin että sovitat jotkut saappaat tai urheilujalkineet ja mennä ulos luontoon. Aloittaminen vuorella tarjoaa vain etuja. En viittaa pelkästään puhtaasti fyysiseen näkökohtaan - tietysti harjoitukseen, joka hyödyttää sinua - vaan pikemminkin henkistä tasapainoa joka voi tuoda sinut arkeen.

Jos et ole koskaan noussut vuorelle, ensimmäinen asia, jonka kysytte loogisesti itsellesi, on, jos pystyt. Olen monien vuosien ajan nähnyt kaikenlaisia ​​ihmisiä, jotka nousevat hyvin monipuolisten vuorten läpi. Urheilijoilta, jotka ovat kadehdittavia fyysisiä muotoja, ihmisille, jotka ovat lihansyöjiä ja jotka käyvät läpi viisivuotiaita ja yli 80-vuotiaita lapsia. Ja loogisesti siellä oli päivä, jolloin he alkoivat, kun he päättivät ladata ne, joita he olivat edessään, ehkä uteliaisuus tai vain halu hengittää puhdasta ilmaa.

Ei ole koskaan liian myöhäistä, koska muun muassa sinun ei tarvitse mitata vuoria niiden korkeuden takia, vaan niiden tarjoamien tyydytysten vuoksi. Tässä mielessä vuori, joka ei saavuta jopa kaksisataa metrin korkeutta, voi olla suuri ilon lähde. Samalla tavalla kuin koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa tässä ihanassa maailmassa, jos et ole vielä tehnyt sitä, se ei ole koskaan liian aikaista. Vuori on fantastinen koulu sekä lapselle että nuorelle ymmärtää, että tiettyjen asioiden tai tavoitteiden saavuttaminen vaatii ponnisteluja. Puhumattakaan luonteeltaan kosketuksiin joutumisesta. On lapsia, etenkin suurissa kaupungeissa, jotka ovat nähneet vain hevosen tai lampaiden pienellä näytöllä.

¿Etkö usko jotain kauheaa? Videopelien digitaalinen maailma, lukemattomat televisiokanavat, matkapuhelimet ja sosiaaliset verkostot pelkäävät pikemminkin hiljaisuutta kuin varjoaan. He menettävät puhtaan mietiskelyn kyvyn, tahto, hyvin nuoresta iästä lähtien ihailla maisemaa, joka ei ole virtuaalinen ja jossa ei ole loputtomia toimia minuutissa.

Joskus minulla on tunne, että tämän päivän yhteiskunta heikentää sisäisen ja luonnollisen ihme kykyä, joka jokaisella lapsella on. On vaikeampaa ja kalliimpaa kaikilla termeillä vaikuttaa. He ovat kasvaneet kehittyneessä digitaalitekniikan maailmassa, joten analoginen erikoistehosteen elokuva, kuten The Endless Story, voi näyttää lapselliselta. Sitä vastoin luonnon ihmeitä, paljon näyttävämpiä ja hämmästyttävämpiä kuin mikään Imax-näyttö, jossa on Dolby Surround.

Näin ollen Aragonan Pyreneillä Ordesan laakson kautta tapahtuva retki on jokaiselle lapselle vaikea kokemus unohtaa. Ja luultavasti paljon rikastuttavampi kuin mikään videopeli. Otetaan ne pois näytön etupuolelta ja vie ne kävelylle joillakin lähellä olevalla kukkulalla. Vähitellen, ilman ylivoimaisia ​​tai tukahduttavia niitä ponnisteluissa, vähitellen sopeuttamalla niitä. Tämän käytännön avulla saamme heidät oppimaan arvostamaan todellisia maisemia Avatar-elokuvan, kuten digitaalisen ja väärän, upeiden maailmojen edessä.. Koska älä tee virhettä, paras 3D on vuoristossa eikä tarvitse polarisoituja lasia.

Tomate siis hengähdystauko, irrota muutama tunti, aamu, päivä tai, jos sinulla on varaa siihen, viikonloppu. Paeta vuorelle, jopa lähellä olevaan. Makaa ruoholla ja katso taivasta. Ilman ympäristöön kohdistuvia päivittäisiä paineita voit keskittyä ongelmiin, jotka ylittävät sinut muista myönteisemmistä ja ratkaisevista näkökulmista. Luonnonmaiseman läpi käyminen auttaa sinua palauttamaan jotain, jota menetämme: kyky ajatella, ihailla sitä, mikä ympäröi meitä.

¿Kuka ei ole lapsuudesta lähtien unelmoinut matkaa aikakoneeseen? No, vuorella ei ole mitään helpompaa, koska se on täynnä paikkoja, jotka ovat pysyneet lähes ennallaan tuhansia vuosia. Luonnolliset tilat, jotka heti kun sallimme herkkyytemme pintaan, eivät koskaan lakkaa hämmästyttämästä meitä.

Käytä myös kärsivällisyyttä vuorella, jotta myöhemmin voit tehdä sen käytännössä työssä tai kotona. Jos otat miellyttävän vuoren, retket ovat pitempiä ja todennäköisesti vaativampia, mikä helpottaa stressiä, joka usein heikentää meitä päivittäin.

Jos haluat aloittaa, että lähistöllä ja yksinkertaisella vuorella, lähellä asuinpaikkaa, älä mene hulluun laitteiden kanssa, koska tarvitset vain lenkkarit, cowboy, villapaita ja vedenpitävä.. Jotta voisit kuljettaa vettä ja voileipiä, koulun reppu riittää lapsillesi. Koska saavuttaaksemme teitä odottavan vaatimattoman huippun, on paljon tärkeämpää innostus ja halu kiivetä, että innovatiivisin materiaali.

Vastineeksi vuori opettaa sinulle tiettyä elämänmukaisuutta, tietää, miten erottaa tärkeät lisälaitteesta eikä anna niin paljon merkitystä monille banaalisille vaihtoehdoille, jotka hyökkäävät päivittäin. Vuori auttaa sinua parantamaan elämänlaatua nopeasti ja edullisesti.

¿Uskallat kokeilla sitä?