Viisaus on myös huomiotta, mitä ei ole syytä

Jos on jotain uteliasa, että aivomme tekee joka ilta ilman kyselyä, se on olennainen mekanismi tiedon ohittamiseksi. Glympatisen järjestelmän ansiosta eliminoi toksiinit, jotka voivat aiheuttaa neurodegeneratiivisia ongelmia. vuorostaan, kun nukut, aivot suorittavat hienovaraisen tarpeettoman tiedon hämärtymisen, integroida ja luokitella se, joka arvioi asiaa.

Aivot, kuten näette, nousevat tarkkana ja lähes täydellisenä koneena, joka osaa poistaa sisäisistä rakenteistaan ​​ja prosessoida kaiken, mikä ei ole hyödyllistä, ja että se voisi siksi saada sairauden. Me kuitenkin, kun avaamme silmämme päivälle ja omantunnon, emme aina pysty ohittamaan sitä, mitä ei ole syytä.

Ei ole helppoa sivuuttaa tiettyjä asioita, tiettyjä ihmisiä, tiettyjä tilanteita. Ihmiset eivät aina osaa ymmärtää, että jokin voi vahingoittaa meitä, meillä ei ole tutkaa eikä varoitussignaalia. Luotamme vain, anna itsemme mennä. Elää.

Jos on jotain, jota meidän pitäisi myös ottaa huomioon, se on se monet niistä asioista, jotka olisivat välttämättömiä ulkomaille huomiotta jättämiselle, eivät olekaan. Joskus on myös sisäistä "kohinaa", niitä pakkomielteisiä ajatuksia, niitä pelkoja, epäilyksiä, ahdistusta ... omia vihollisia, jotka sinun pitäisi tunnistaa ja poistaa käytöstä.

Tästä syystä kehotamme teitä miettimään kanssamme, ymmärtämään sen Joskus voi olla hyvin terveellistä harjoittaa yksinkertaista tekoa, joka jättää jälkeensä sen, joka ei rikastu, se ei motivoi ja että päinvastoin tuo seinät henkilökohtaiseen kasvuun.

Miten oppia jättämään huomiotta, mikä ei saa minut onnelliseksi

Ajattele tätä kysymystä hetken kuluttua: Mikä tekee siitä todella onnellisen? Se voi yllättää sinut, mutta on niitä, jotka saavuttavat niin äärimmäisen henkilökohtaisessa elämässään, että he eivät enää muista, mitä kutsutaan onneksi. Se on erittäin suuri riski.

Joskus emme uskalla, toiset pelkäävät satuttaa muita ihmisiä, pettää heidät. On kuitenkin syytä muistaa, että huomiotta jättäminen vastaa myös älykkyydellä. Se ei ole merkityksellinen niille, jotka eivät ansaitse sitä, vaan se, joka vahingoittaa meitä.

Elämässämme on aikoja, kun emme tiedä, kuinka hyvin me menemme sisäisen rauhan joka on aiemmin luonnehtinut meitä. Se voi olla tiettyjä ihmisiä, tiettyjä suhteita. Se voi johtua myös tietyistä tilanteista, työpaineista ja jopa itsenäisistä vaatimuksista.

Menetämme laakerit ja jopa omat esanssamme. Säilytä pitkään tämä tunne voi tehdä meidät täysin täydellisesti masentuneeksi tilaksi, niin vakavassa puutteellisuudessa, jossa kaikki pakenee meidän valvonnastamme. Älä anna sen. Opi sivuuttamaan, poistamaan käytöstä ja vapauttamaan kuormia vauhdittamaan henkilökohtaista polkua.

Viisaus harjoittaa myös "irtautumista". Erottaminen ei ole kiinnostuksen puute, vaan taito harjoittaa tiettyjen ihmisten, asioiden tai olosuhteiden emotionaalista etäisyyttä, jotka eivät edistä mitään. Lue lisää "

Muista kaikki, mikä on sinulle mielekästä

Älä menetä tietäsi. Älä menetä juuriasi tai mikä määrittelee sinut, koska kaikki, joka innostaa sinua, joka repii hymyn sinulta ja kiihdyttää sydämesi, olet sinä. Ja onni on se, mikä merkitsee elämämme merkitystä. Joten, jos et tunne sitä, jos et ymmärrä illuusioita päivittäisessä elämässäsi, sinun pitäisi miettiä näitä näkökohtia.

• Ota kerrokset kerrallaan. Olette viettäneet paljon aikaa johtamaan elämää, jossa et tunnista, joten tee sisäinen harjoitus ja huomaa, mitä "iho" sinun pitäisi päästää palataksesi olemaan.

• Muista arvosi. Ei kauan sitten määritelty rohkeutta, rohkeutta, kunnioitusta itsellenne ja muille. Kerro heille ääneen, tee niistä patentti.

Onnellisuus ei ole asioita, ne ovat yksinkertaisia ​​tekoja sisältäviä alkeellisia tunteita. Jos et ymmärrä niitä, on aika tehdä päätöksiä.

Harjoittele rohkean viisauden taidetta, tietämättömyyden viisautta

Se ei ole helppoa. Joskus ei oteta huomioon sitä, mikä ei edistä henkilökohtaista kasvua, tarvitaan joskus leikkauksia. Ja vielä enemmän, muotoile uudelleen myös asenteemme. Siksi siihen tarvitaan myös pieni rohkeus.

Jos olet heikko henkilö, etsit kostoa sinun huijauksestasi, jos olet vahva, voitte antaa anteeksi. Jos olet viisas, voit rajoittaa itsesi sivuuttamaan sitä, mitä ei kannata nauttia jokaisesta elämäsi päivästä.

Meidän on oltava hyvin selkeitä sivuuttaa ei ole heikko, se ei olekaan kaukana siitä, ettei se joutuisi kohtaamaan tiettyjä tilanteita. Joskus onnistunein asia on jättää huomiotta, lakata antamasta merkitystä jollekin, joka ei saisi olla niin paljon läsnä elämässäsi.

• Ohita slights. Se ei ole sinä, se ei määrittele sinua, se poistaa merkitystä elämästäsi siihen, joka ohjaa sen sinulle. Kävele valo.

• Ohita itsekkyyttä harjoittavat henkilöt, kuka ei koskaan ollut kuin luulit, joka tuo myrskyjä aurinkoisina päivinä. Ohita joku, joka hymyilee. Ota hyvästit ja anna mennä valoon.

• Ohita pelot, jotka asettavat unelmiesi seinät, ennakkoluulot ja asenteet, jotka estävät sinua ottamasta sitä junaa, joka aina tapahtuu sinulle. Poista käytöstä rajoittavat ajatukset ja suorita kevyesti niille projekteille, jotka epäilemättä ansaitsette ...

Atrévete. Uskalla jättää huomiotta, mitä on syytä lukita onnen lukkoon.

Meidän on päästävä irti, joka ei koskaan tehnyt mitään jäädä elämään Kun elämässä on parasta päästää irti, päästää irti ja levätä niiltä kamppailuilta, jotka ovat nykyistä vastaan, sijoittaa aikaa niille, jotka eivät enää ansaitse sitä ... Lue lisää "

Kuvia kohteliaisuus Louise Robinson