Voitko muuttaa persoonallisuutta?

Meillä on taipumus uskoa, että "olemme" tietyllä tavalla, kun olemme syntyneet ja sitä ei voida muuttaa. Meillä on kuitenkin kyky synnyttää tiettyjä muutoksia persoonallisuuttamme ja siten muuttaa itsemme paremmiksi ihmisiksi tai saada enemmän hyväksyttäviä suhteita. Se on vain kysymys itsestään sitoutumisesta.

Juuri tätä kieltä käytämme, joka on osallisena tässä muuttumattomuuden käsityksessä. Verbi "olla" toimii tuomiona, koska "oleminen" viittaa olemukseen, joka voidaan aina määritellä eri tavalla, muotti muiden reunojen kanssa.

Persoonallisuus on väärennetty ajan myötä

Toisin kuin mitä pidämme, persoonallisuus ei ole staattinen ja liikkumaton kokonaisuus, mutta se voidaan muotoilla ulkoisten ärsykkeiden ja kaiken, joka ympäröi meitä, mukaan. Siitä lähtien, kun olemme syntyneet, yhdistämme tottumuksia, kokemuksia ja jopa traumoja, jotka muokkaavat luonnettamme.

Totuus on se Vuosien varrella asenteemme ovat aina samat -tai hyvin samankaltainen - ja me uskomme, että persoonallisuus on merkitty tulipalolla, ja aivan kuin se olisi tatuointi, se on ikuisesti.

mutta meillä on mahdollisuus muuttaa ominaisuuksia, joita emme pidä niin paljon ja parannamme suhteitamme itsemme ja muiden kanssa. Vaikka on helpompaa "siirtää kappaleita" persoonallisuudesta, kun olemme lapsia tai nuoria, voimme myös nähdä positiivisia tuloksia aikuisuudessa.

Vaikka uskot, että "iässäsi" on mahdotonta muuttaa, suosittelemme, että ajattelet kahdesti ennen kuin uskot tämän lausunnon. Ehkä muutokset eivät ole niin ylivoimaisia ​​tai konkreettisia, mutta muutoksia, joista voit olla varma. Nämä pienet interventiot meidän luonteessamme voivat olla niitä, jotka auttavat meitä elämään onnellisemmin ja olla parempia ihmisiä.

Pienet muutokset persoonallisuudessa tuovat meille onnea

Ei ole välttämätöntä kärsiä vakavasta persoonallisuushäiriöstä hoidon aloittamiseksi ja alkaa muuttaa asenteitamme siihen, mikä ympäröi meitä. Muutokset ovat myönteisiä ja tarpeellisia, emme voi aina olla samassa asennossa. Muista lause, jonka mukaan "olla kuin joki, joka virtaa ja ei seiso", ja käytä sitä jokapäiväisessä elämässäsi.

Vai olitko sama henkilö 2, 5 tai 10 vuotta sitten? Emme puhu korkeudesta, painosta tai kokemuksesta, ei tutkimuksista eikä saavutuksista. varmasti, se, mitä pidit nuoruudessasi, ei ole sama kuin tänään tai päinvastoin. Joten, miksi pidämme kiinni ajatuksesta, että persoonallisuus ei muutu?

Muutoksen ensimmäinen vaihe

Jos olet kysynyt itseltäsi, voitko vaihtaa persoonallisuuttasi, ehkä se johtuu siitä, että tapa toimia tai ollaan tuhoaa suhteesi toisiin tai itsesi kanssa. Ensimmäinen askel haluaa parantaa on jo annettu ... Onnittelut! nyt avun pyytämisen vaihe ja seuraavat neuvot alkavat että et todennäköisesti pidä, mutta lyhyesti sanottuna palvelee sinua saavuttamaan tavoitteenne.

Useimmat ihmiset, jotka ovat samassa tilanteessa kuin haluat muuttaa omaa persoonallisuuttaan. Emme puhu siitä, että sinusta tulee joku, joka vastustaa täysin sitä, mitä olit, vaan parantaa niitä näkökohtia, jotka eivät ole täysin myönteisiä.

Ehkä sinun rakkaasi ovat huomanneet, että olette hieman itsekäs, että olette helposti häiritseviä, ettet voi tehdä asianmukaisia ​​päätöksiä tai että tardiness on liian suuri. Sinulla on jo jotain työtä!

Uskalla muokata persoonallisuuttasi

Kaikki muutokset, jotka haluat tehdä hahmossasi, vievät aikaa ja vaivaa. Kysymys ei ole pullojen puhalluksesta ja valmistamisesta, kuten suosittu sanonta on. Ei nousta aamulla ja olla erilainen ihminen, vaan kävellä vaikealla polulla, ja monia esteitä on voitettava ja tilanteita, jotka saattavat sinut kokeilemaan.

Ole kärsivällinen, nojaa niihin, joita rakastat, Ole sitkeä ja ennen kaikkea luota kykyihisi. Tämä on perustavanlaatuinen yrityksessä, joka voi olla hyvin monimutkainen, joka repii sinut kyyneleet, viha ja pettymys. Mutta olet jo alkanut kulkea polkua kohti muutosta, voittamista ja transsendenssia.

"Kivun ja ilon pankkien välillä virtaa elämän joki. Ainoastaan ​​silloin, kun mieli kieltäytyy virtaamasta elämässä, se pysähtyy pankkeihin ja tulee ongelmaksi. Virtaus tarkoittaa hyväksymistä, päästää mitä tulee ja antaa mennä mitä tapahtuu "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Lapsuudessa ja aikuisväestössä esiintyvät traumat aikuisilla Lapsuudessa ja jopa stressitilanteissa kokeneet traumat voivat aiheuttaa jälkiä aivoissa. Näkymätön merkki, joka huomenna tekee meistä alttiimpia mahdolliselle masennukselle. Selitämme sen sinulle Lue lisää "