Jos haluamme kasvattaa voimakkaita lapsia, meidän on tiedettävä, että tunne-älykkyys on avain

Jos haluamme kouluttaa lapsiamme voimakkuudessa, meidän on oltava hyvin selkeitä, että emotionaalinen älykkyys on avain. Tunteiden tunteminen auttaa heitä hallitsemaan ja sääntelemään todellisuuttaan ja avaamaan tietä monille hyville kokemuksille.

Mutta kuten tiedämme, ei kaikki elämässä ole kaunis ja ihana. Etäisyydellä prinssien ja prinsessojen Disneyn ihanteista, joilla on muutamia tavoitteita elämässä kuin sokeasti antautua riippuvaisille suhteille, jotka on kääritty maagisiin maailmoihin, täynnä noita ja täysin pahoja lohikäärmeitä.

Kaikki ei ole niin kuin he kertoivat, eikä myöskään maailma, joka koostuu mustista ja valkoisista sävyistä tai mikä on sama, hyvistä ja huonoista ihmisistä, jotka pohjimmiltaan huomauttivat, että pahuuden puuttuessa kaikki on fantastista ja täynnä onnea. Tämä on epäilemättä sellainen, joka tarjoaa epärealistisen kuvan maailmasta, jota meidän on käsiteltävä joka päivä.

Meillä on velvollisuus sanoa hyvästit "He olivat onnellisia ja he söivät partettia". Meidän on annettava tie "Elämä on rakennettu itsensä voimasta".

Emme voi jatkaa maalausta maailmassa vaaleanpunaisina, koska ne kasvavat ja he kohtaavat ongelmia, joita he eivät pysty ratkaisemaan, koska heillä on valtava epämukavuus ja suuri ymmärryksen tunne ja epäoikeudenmukaisuus, joka synnyttää niitä..

Näin autetaan heitä ja edistetään tietoisuutta emotionaalisista tiloistaan ​​ja muiden tunteista, mikä merkitsee sitä merkkiä, joka merkitsee ennen ja jälkeen matkallaan voimaa.

Emotionaalinen tietoisuus, sen kehityksen avaimet

Emotionaalisen tietoisuuden kehittyminen lapsuudessa luo perustan, joka auttaa luomaan hyviä strategioita tunteiden säätelyyn. niin, alhainen emotionaalinen tietoisuus johtaa vähemmän mukautuviin sääntelystrategioihin ja siten vähemmän ongelmanratkaisukykyyn.

Emotionaalisen tietoisuuden kyky kehittyy lasten kehityksen myötä ja löytää meidät globaaleista tunteista erilaisiin ja monimutkaisiin emotionaalisiin kokemuksiin.

Tässä mielessä tämän avaintaidon kehittäminen sisältää huomio- ja asenteellisia näkökohtia, joita emme voi sivuuttaa. Tarkastellaan lähemmin tätä:

• Huomionäkökohdat auttavat tunnistamaan ja erottamaan tunteet sekä löytämään, mikä heidät provosoi, ja jopa käsittelemään kehon tunteita, jotka ovat osa emotionaalista kokemusta (esimerkiksi jännitystä vatsan alueella)..
• Asenteelliset näkökohdat ovat välttämättömiä, jotta voidaan havaita itsessä ja toisissa esiintyvät kokemukset ja tunteet.

niin, Jokaisesta evoluutiopisteestä riippuen havaitsemme, että emotionaalinen omatunto saavuttaa ratkaisevan roolin joillekin tai muille elintärkeille tehtäville (kiinnityslainojen muodostaminen, sosiaalisen kognition kehittäminen, identiteetin muodostuminen jne.).

• 0 - 2-vuotiaat: vauvat voivat kiinnittää huomiota ja reagoida muiden tunteisiin. Jos hoitaja hymyilee, vauva näyttää useammin. Jos hoitaja on surullinen, vauva vähentää ulkonäköä ja ilmaisee kasvonsa surua. Tämäntyyppiset yhteydet suosivat kiinnityskohdan muodostumista.
• 2–5-vuotiaiden lasten on opittava erottelemaan ja suullisesti välittämään sellaisia ​​tunteita, kuten iloa, surua, vihaa tai pelkoa. He eivät vieläkään tunnista yllätystä. Tämä suosii kykyä harkita ja ymmärtää toista.
• 6–12-vuotiaiden tulisi oppia analysoimaan omia tunteitaan ja olemaan tietoisia heidän mukana olevista kehon tunteista, mikä edistää identiteetin muodostumista.

Emotionaalinen sääntely on joskus monimutkainen tapa matkustaa

Ei riitä, että lapset ymmärtävät ja tuntevat tunteitaan, mutta meidän on rohkaistava heitä sääntelemään ja valvomaan reaktioitaan yksilöllisesti ja yhdessä muiden kanssa.

Emotionaalinen sääntely on monessa tapauksessa tehtävä, joka on suurelta osin jätetty perheille. Tämä johtuu siitä, että tunteiden hallinta ei ole helppo kehitys.

Tärkein virhe on opettaa lapsille epämiellyttäviä tunteita (suru tai viha), ne on jätettävä huomiotta ("Älä kuuntele heitä") tai muuttunut ("Älkää vihastako tätä hölynpölyä"); se on enemmän, joskus häpeää edes edistetään heitä kohtaan ("Älä ole söpö").

Pidä tämä mielessä, ymmärretään, että emotionaalinen säätely käsittää tunteiden hallinnan oikein, kun olet tietoinen niistä. Tämän kapasiteetin kehittämistä voidaan edistää kahdella tavalla:

• Perustuu emotionaalisen ilmaisun valvontaan: lapsi on hyvin vihainen, mutta ei yritä ilmaista sitä ratkaistakseen konfliktin toisella tavalla, koska sanotaan, että se mukautuu tiettyihin ilmaisusääntöihin, jotka edistävät suurempaa hyötyä.
• Perustuu taustaan: täällä voimme edistää sitä, että lapsi, tunne tunteistaan, hallitsee käyttäytymistään käsittelemään tunteeseen liittyvää aktivointia.

Emotionaalisen tietoisuuden kehittäminen antaa lapselle mahdollisuuden tietää, miksi hän tuntee tämän, ja huomaa siksi, että tilanne on tärkeä ja vaatii huomiota. Tämä auttaa heitä rakentamaan itsensä joustavasti ja luotettavasti ottaen huomioon kaikki heidän elämänsä tontit aidosta todellisuudesta: se, jota he kokevat suhteessaan maailmaan.

Emotionaalinen tietoisuus on paras keino muuttaa elämäämme. Toisin sanoen meidän on oltava tietoisia siitä, mikä saa meidät turhauttaviksi ja negatiivisiksi tai myönteisiksi ja miellyttäviksi tunteiksi löytää keinoja niiden kannustamiseksi, ymmärtämiseksi ja hallitsemiseksi.

Jos me riistämme lapsiltamme oikean emotionaalisen kehityksen, niin saamme tämän seurauksena kyvyttömyyden ymmärtää ja kehittyä tunteidensa ja tunteidensa mukaisesti. Tästä syystä, lasten opettaminen tarkkailemaan, kommunikoimaan ja oppimaan tunteistaan ​​on välttämätöntä niiden kehityksen ja elintärkeän menestyksen edistämiseksi. Kaiken tämän tärkeimpänä vastuuna tässä vaiheessa on edistää emotionaalisen älykkyytesi kehittämistä, vahvuuden avainta.

Voimakkaita lapsia on helpompi nostaa kuin rikkoutuneiden aikuisten korjaaminen, ja vain voimakkaita lapsia nostamalla meidän ei tarvitse korjata rikkoutuneita aikuisia yksinäisyyden, epäluulon ja rakkauden puuttumisen vuoksi itselleen ja yhteiskunnalle. Lue lisää "