Somniloquia, kun puhun, kun nukun

Kertoivatko he, että puhut nukkuessasi? Somniloquia on unihäiriö, joka saa henkilön, joka kärsii puhuessaan, nukkumassa. Mielenkiintoista on, että se on paljon yleisempää kuin ajattelemme, vaikka kaikki ihmiset eivät sitä ilmentäisi samalla tavalla. Jotkut lähettävät käsittämätöntä ääntä, toiset voivat sanoa yksittäisiä sanoja ...

On kuitenkin epäilystä ja myös pelkoa, joka yleensä ilmenee kaikkien niiden ihmisten mielissä, jotka kärsivät uneliaisuudesta. Se, joka liittyy näiden salaisuuksien löytämiseen, joita he eivät halua paljastaa. Mutta voiko joku, jolla on somniloquia, ylläpitää johdonmukaista keskustelua jonkun kanssa? Voitteko saada aikaan vastauksia, joita olisit tietoisesti koskaan paljastanut??

Somnilochia voi esiintyä monta kertaa unen aikana, vaikka sen kesto on yleensä lyhyt.

Mikä on somnilochia todella?

Somniloquia on parasomnia, joka on yleensä enemmän nuorten iässä, vaikka se voi myös esiintyä, jos sinulla on stressi, ahdistuneisuus, kuume tai jos sinulla on jonkinlainen mielialahäiriö. Tämän unen muutoksen syy on tiettyjen aivojen alueiden epäsuhta saman aktivoinnin ja estämisen aikana.

Aivojen eri alueet aktivoituvat ja estetään, kun käymme läpi eri unen vaiheet, jotka ovat yhteensä 5: tunnottomuus (vaihe 1), kevyt uni (vaihe 2), syvä uni (vaiheet 3 ja 4), REM ( vaihe 5). Tässä viimeisessä vaiheessa voi näkyä somnilochia, vaikka se voi tapahtua myös vaiheissa 3 ja 4.

Tapa, jolla somnilochia ilmenee, vaihtelee henkilön mukaan. Jotkut saattavat yhtäkkiä huutaa pelottaa ihmisiä, jotka nukkuvat lähellä heitä, toisilla voi olla monologia, jonka pituus on huomattava, mutta jota on vaikea tulkita, ja joskus myös tunteet voivat ilmetä.

Unelmissa puhuminen ei ole mitään vakavaa, se on jotain täysin harmittomia

Voimmeko kuitenkin olla johdonmukainen keskustelu henkilön kanssa, joka kärsii tästä unihäiriöstä? Vastaus on "se riippuu". On ihmisiä, jotka voivat puhua pienissä monologeissa, toiset näyttävät keskustelevan jonkun kanssa joka vastaa mielessäsi. Näissä viimeksi mainituissa tapauksissa voimme kysyä heiltä kysymyksen. Ovatko ne kuitenkin vastauksia siihen, mitä meiltä kysytään??

Somnilochian aiheuttamat suhteelliset ongelmat

Monet ihmiset, jotka kärsivät tästä parasomniasta, voivat kärsiä ihmisten ympäristötilanteista jotka tekevät heistä epäilyksiä, jos tuona yönä he ovat pyytäneet hänelle jotain ja he ovat vastanneet täysin vilpittömästi, antamalla vilkaista hänen syvimpiä salaisuuksiaan. Kuitenkin, jos he vaativat tietävänsä, mitä he ovat pyytäneet ja mitä he ovat vastanneet, he eivät saa vastausta.

Näin tapahtuu ne lausekkeet, sanat tai monologit, joita he lähettävät, eivät yleensä vastaa mihinkään ulkopuolelta tapahtuvaan stimulaatioon. Ne ovat tajuttoman ja ehkä unelman, jota tällä hetkellä pidetään. Vaikka kysymme jonkun, jolla on somniloquismia ja se vastaa, vastaus on todennäköisesti epäjohdonmukainen ja poissa.

Otetaan esimerkki. Nainen nukkuu olohuoneessa ja hänen vieressään on ystävä. Yhtäkkiä näyttää siltä, ​​että hän mykistää jotain, hänen ystävänsä kysyy häneltä "mitä?" Ja hän puhuu jälleen vähän kovemmin nyt. Ystävä lähestyy, kysyy saman kysymyksen uudelleen ja kuuntelee tuskin ääntä "soundtrack". Niin paljon kuin ystävä kysyy, mitä se on tai missä vastaus on, on hyvin todennäköistä, että se on sama tai toinen, joka tietenkin ei vastaa hänen kysymykseensä.

Tämä tapaus on hyvin paljastava, koska ihmiset, jotka ovat kosketuksissa jonkun kanssa, jolla on somniloquism, pyytävät usein samaa asiaa sanojen huonon artikuloinnin ja niiden vaikean ymmärtämisen vuoksi. Lisäksi tämän tilanteen kokeneet ihmiset sanovat usein, että tämän unihäiriön kärsivän henkilön tavallinen vastaus on kääntyä ympäri ja jatkaa nukkumista.

Yksi somniloquismiin liittyvistä ongelmista voi syntyä, kun esimerkiksi parin suhteen kärsivä henkilö ilmoittaa jonkin nimen tai täydellisen lauseen, jota voidaan tulkita väärin. Sen, mitä sanot, ei tarvitse merkitä mitään, todellakin on hyvin todennäköistä, että sillä ei ole todellista merkitystä. Suhteessa voi kuitenkin esiintyä tiettyjä ongelmia tämän väärinkäsityksen vuoksi.

Muina aikoina huutaminen, itkeminen tai näiden ihmisten ilmaisemat tunteet voivat estää ympärilläsi olevat nukkuvat rauhallisesti ja pelotellaan unen aikana. Tämän vuoksi on suositeltavaa rentoutua ja levätä kunnolla, koska nämä jaksot eivät ole tavallisia. Itse asiassa niiden esiintymisen keskimääräinen kesto on yleensä yksi tai kaksi minuuttia.

50% lapsista puhuu, kun he nukahtavat, mutta aikuisille vastaava prosenttiosuus on vain 5%.

Oletko kärsinyt tästä unen muutoksesta? Onko sinulla joku ympärilläsi, jolla on se? Jos näin on, tiedät nyt paljon enemmän tästä käyttäytymisestä, jonka avulla voit ymmärtää sen paremmin ja auttaa sinua lopettamaan huoli siitä, voiko joku antaa sinulle paljastaa syvimmät salaisuutesi.

Tiedätkö, miten uni vaikuttaa elämäämme? Kiinnostus unelman vaikutuksiin elämässämme on melkein yhtä vanha kuin historiamme. Kuitenkin vain viime vuosina olemme lähestyneet tieteellistä tietämystä ja huomanneet, että sillä on vielä suurempi voima kuin voisimme kuvitella. Lue lisää "