Ylitä epävarmuus, joka ei salli meidän toimia

René Descartes epäilee korkeimmalla ajattelutasolla. Hän väitti, että epäily oli välttämätön edellytys totuuden saamiseksi. Tämä voi olla hyvin pätevä tieteellisen tutkimuksen maailmassa, mutta henkilökohtaisella tasolla epäilystä voi tulla valtavan esteen edistymiselle.

Jos analysoimme kaikki tähän mennessä tekemämme päätökset, havaitsemme, että useimmilla niistä on tärkeä osa epävarmuutta.

niin, tavallinen asia on se, että meillä ei ole täydellistä varmuutta siitä, että teemme oikein ja että kaikki tulee ulos, kuten odotamme.

Normaalisti pystymme käsittelemään tätä epävarmuuden osuutta. Mutta joskus se menee käsistä. Me epäilemme niin paljon, että päätämme jättää olosuhteet ja ajan myötä päättää meille.

Mikä on epäilyn ja turvattomuuden takana?

Epäily on luetteloitu pakko-oireeksi. Tämä tarkoittaa sitä, että se on laajemman tajuttoman todellisuuden ilmentymä. Pakkomielteellä on keskeisiä piirteitä, jotka sietävät epävarmuutta, voimakasta valvonnan tarvetta ja vaikeuksia käsitellä pysyviä elämän ristiriitoja.

Epäilyn ensimmäinen vaikutus on säädöksen rajoittamaton lykkääminen. Päätös tehdä tai olla tekemättä on punnittu väsymättä. Tämä johtuu siitä, että ne, jotka epäilevät tällä tavoin, teeskentävät saavuttavansa mahdottoman: löytävät vikaturvallisen kaavan. Löydä täydellinen ratkaisu.

Ajatusmekanismi toimii näin: heti kun kätevä päätös näytetään, kaikki hälytystyypit käynnistyvät automaattisesti. Kyseisen päätöksen pätevyys kyseenalaistetaan ja etsitään kaikki mahdolliset puutteet tai virheet, jotka voisivat merkitä.

Jos yksi tietoisuuden osa sanoo valkoista, toinen sanoo mustaa. Tätä kutsutaan "ajatuksen herättämiseksi", miten pureskella uudelleen ja uudelleen samaa ajatusta, palauttaa prosessi uudelleen ja käynnistää uudelleen.

Pakko-oireiden vaikutus on toimettomuus. Sekä ajatus itsessään kyseenalaistetaan että molemmat mahdolliset kielteiset seuraamuksemme vältetään, mikä lopulta estyy toimimaan. Se putoaa halvaukseen, jonka sama henkilö on rakentanut.

Tämä jakso toistaa itsensä uudestaan ​​ja uudestaan. paradoksaalisesti, epäilystä johtaa siihen, mitä obsessional pelot niin paljon: ottaa kaiken pois hallinnassa. Joskus tämä epämiellyttävä tilanne ratkaistaan ​​toimimalla päinvastaisella tavalla: toimi impulssilla, jotta vältettäisiin epäilyn kuluminen ja repiminen.

Riskin suvaitsemattomuus

Jos elämä olisi kysymys mustasta tai valkoisesta, oikeasta tai väärästä, todellisuudessa tuskin tarvitsisi ajatella. Monet hypoteeseista ja teorioista ihmisen käyttäytymisestä jäävät yli ja luultavasti emme lukisi tätä artikkelia, vaan toinen insinööri- tai fysiikan.

Kaikkiin elämäntapoihin liittyy riski, suurempi tai vähemmän. Pienimmillä toimilla voi olla valtavia seurauksia.

Jos syöt esimerkiksi kalaa, voit tukehtua piikkiin ja kuolla. Mutta se voi tapahtua myös teille lihanpalan, tipunen tai lasillisen veden kanssa.

Ihmiset ovat haavoittuvampia kuin voisi ajatella ensi näkemältä; ja myös voimakkaampi kuin olisimme voineet olettaa. Totuus on, että aina taistelemme riskirajan välillä aina, kun toimimme. Eikä myöskään toiminut.

On tärkeää hyväksyä, että täydellisiä päätöksiä ei ole. Päinvastoin, jokainen päätös merkitsee valintaa menettää jotain, saada jotain muuta.

Ihmisen maailmassa ei ole aiemmin hankittuja takuita. Myös kauneimmilla toimilla voi olla ei-toivottuja seurauksia. Elämän suuri taito on hyväksyä ja välttää, mitä meille esitetään. Saat parhaan hyödyn jokaisesta todellisuudesta, hyvästä tai huonosta, jonka kanssa me löydämme itsemme.

Epäily on terveellinen toimenpide, kunhan sillä on raja. Jos ylität kohtuullisen rajan, jos pysyt yksinkertaisesti epäilevänä ja anna ahdistuksen hyödyntää, epäilys tekee mahdottomaksi tehdä päätöksen, jonka haluat tehdä.

5 asioita, joita voit tehdä parempien päätösten tekemiseksi Kun on aika tehdä tärkeitä päätöksiä, monet ihmiset haluavat saada kaiken mahdollisen avun voidakseen valita oikein. Lue lisää "