Tekniikat ja rituaalit hoidon sulkemiseen

Kaikki kaksintaistelu, jäähyväiset tai sulkemiset elämässämme täyttävät meille epävarmuutta ja pelkoa siitä, mitä tulee. Erityisesti jos siinä vaiheessa, että suljemme, meillä on tuki, jota emme enää laske. Olemme täynnä pelkoja, jotka näkyvät myös prosessin päättyessä terapeuttinen. Tällöin, kun hoidossa alun perin esitetyt tavoitteet on saavutettu, hoidamme hoidon irtisanomisen tai sulkemisen. Tämä voi merkitä pelkoa relapssista ja siitä, ettei se pysty kohtaamaan maailmaa ilman turvallisuutta, jota psykologinen tuki voi tarjota..

Nämä pelot ovat hyvin yleisiä, ja siksi terapeuttisen prosessin hyvän lopputuloksen takaamiseksi ne on hoidettava hoidossa ennen sen lopettamista.. Tätä tarkoitusta varten eri tekniikoita käytetään yleensä eri tarkoituksiin, jotka kaikki liittyvät pelkoihin, joihin viitataan:

• Auta potilasta määrittelemään terapeuttisessa prosessissa tapahtuneiden muutosten ansioista.
• Luo "turvamekanismit" jotka helpottavat vastakkainasettelua mahdollisiin relapseihin tai kriiseihin
• Helpottaa siirtymistä elämästä, jossa on hoitoa, elämään ilman sitä.

Vaikka tämä saattaa tuntua yksinkertaiselta, Jokainen potilas ja jokainen terapeuttinen prosessi ovat erilaisia, joten sinun on analysoitava jokainen tapaus erikseen. Tätä silmällä pitäen seuraavassa artikkelissa yritämme yleisesti ottaen auttaa potilaita kohtaamaan hoidon onnistunut sulkeminen.

Hoidon hyvä sulkeminen tapahtuu, kun potilas olettaa omaksi muutoksen ansioiksi

Kun potilas astuu psykologiseen kuulemiseen, hän yleensä tekee sen odottaen, että psykologi ratkaisee ongelmansa. Tämä tapahtuu yleensä siksi, että olemme tottuneet lääketieteelliseen malliin, jossa ammattilainen määrää ulkoisen ratkaisun, joka ei tavallisesti merkitse mitään poikkeuksellista muutosta elämässämme. Ainakin ei pidä ottaa pilleriä tiettyinä aikoina.

Mutta kuten monet ihmiset eivät tiedä, hyvä psykologi ei toimi näin. Psykologisessa hoidossa pyritään siihen, että potilas, joka aloittaa hoidon alemmassa ja odottavassa roolissa psykologin tehtävään, päätyy hänen parhaaksi terapeutiksi: psykologin tarjoamien työkalujen hallitseminen ja tehokas käyttö.

Tämä ei tarkoita sitä, että kun henkilöllä on ollut psykologinen ongelma ja hän on hoitanut hänet menestyksekkäästi, hän on koulutettu itsenäisesti hoitamaan muita tai antamaan neuvoja.. Mutta itsensä ja oman ongelmansa asiantuntijana hän pystyy, kun hoito on päättynyt, hakemaan itselleen kaiken, mitä hän on oppinut siinä ilman jatkuvaa psykologista valvontaa tai seurustelua..

On erittäin tärkeää, että psykologit välittävät tämän viestin selvästi potilaille. Meidän on kerrottava heille, että potilaat itse ovat heidän elämässään tehtyjen muutosten osallistujat ja tärkeimmät tukijat. Me olemme psykologeina vain auttaneet heitä saavuttamaan hyvinvointinsa yrittämällä vahvistaa kykyjään hyvin erityisillä työkaluilla. Tämän lisäksi potilaat ovat ottaneet ne käytännössä käyttöön ja keränneet tulokset: ne ovat ne, jotka ovat kulkeneet siihen pisteeseen, jossa he ovat.

Käsittelemään tätä aihetta hoidon sulkemisessa on yleensä myönteistä pyytää potilasta pohtimaan, mitä hän on oppinut. Saatat myös pyytää sinua kirjoittamaan kirjeen menneelle itsellesi: se, joka meni psykologiseen apuun käsittelemään ongelmaa, jonka olet jo ratkaissut tai oppinut käsittelemään. Tämä saa hänet hankkimaan ja sisällyttämään erilaisen näkökulman siihen, mitä hän pystyy tekemään, palvelemalla häntä tämän tietoisuuden harjoittamisesta suurena apuna mahdollisten uusiutumisten yhteydessä..

"Turvamekanismit", jotka ovat välttämättömiä mahdollisten uusiutumisten kannalta

"Turvamekanismit" ovat resursseja, joita potilaan on oltava käytettävissään selviytyä mahdollisista relapseista. Näihin mekanismeihin kuuluu ongelman selittämisestä hoidon alussa "putoamisen" normalisointi yhtenä ongelman vaiheena..

Kaikkien terapeuttisten prosessien alussa on tutkittava taustaa ja seurauksia hoitoon liittyvistä ongelmista. Tämän analyysin tulisi sisältää tilanteet tai ihmiset, jotka helpottavat tai aiheuttavat ongelman, mutta myös tunteet, jotka tekevät sen esiin.

Nämä tiedot ovat erittäin tärkeitä henkilökohtaisen ja onnistuneen hoidon suorittamiseksi, mutta ne ovat myös erittäin tärkeitä hoidon sulkemisessa: ne ovat erittäin tärkeitä viitteitä mahdollisista relapseista. ajatella että uusiutuminen tapahtuu aina merkittävässä kontekstissa ja kyseisen kontekstin avaimet ovat yhtä tärkeitä kuin henkilökohtaiset avaimet käyttäytymis- ja ennustamistapojen osalta. Jos siis tunnistamme tilanteita, joissa ongelma saattaa syntyä, olemme valmiita kohtaamaan sen.

Mutta se ei ole vain hyödyllinen Syvällistä tietoa ongelmasta ennustaa uusiutumistas, mutta myös antaa meille tarvittavat vihjeet sen kohtaamiseksi. Siksi, analysoimalla ongelmaa globaalisti ja henkilökohtaisesti, tiedämme, milloin se voi syntyä ja käyttää kussakin tilanteessa, jotta voimme opettaa potilaillemme niitä "turvamekanismeja", jotka auttavat heitä voittamaan jokaisen tieliikenteen..

Lisäksi on tarpeen selittää potilaalle, että hän on se, joka hallitsee ongelmansa joten jos on olemassa uusiutumista, se olisi se, joka voi määritellä sen uudelleen yksinkertaisena syksynä. Molempien ilmaisujen välinen ero on merkitty valvonnalla, jonka määrittelemme itsellemme ongelman, joka johti meidät kuulemiseen ja ajatuksiin, jotka syntyvät ongelman elvyttämisen edessä..

Selittämään itsemme paremmin yksinkertaisen esimerkin avulla: jos et menetä ruokavaliota eräänä päivänä, se tarkoittaa, että olemme menettäneet siihen panostetun ponnistelun ja kaiken edistymisen. Siksi voimme päättää, jatketaanko sitä tai palaat vanhoihin tapoihin. Psykologisessa hoidossa ennen uusiutumista voimme tehdä saman. Voimme päättää luopua edistymisestä tai ajatella sitä ja antaa sen olla vain vähän kompastua matkan varrella.

Käsittele siirtymistä elämään ilman hoitoa, kun se on ollut pitkä

Toinen prosessi, joka estää terapeuttisen prosessin sulkemisen, käsittää levottomuus, pelot ja vaikeudet, joita he tuntevat potilaat, joilla on ollut pitkäaikainen terapeuttinen prosessi. Tässä tapauksessa ei ole, että he pelkäävät ongelman mahdollisen uusiutumisen, mutta että he pelkäävät elämää ilman psykologista valvontaa: ilman, että joku voi mukauttaa tai vahvistaa strategioitaan.

Tämä voi johtua siitä, että tunteen tunne, ystävyys tai jopa riippuvuus potilaan psykologista on kehittynyt.. Tästä syystä on kätevää, että jos terapeuttisessa prosessissa se tulee olemaan laaja, ne merkitsevät etäisyyksiä potilaan kanssa: emme ole hänen ystäviään ja emme aina ole hänen puolellaan.

Tämä prosessi voi olla monimutkainen, kun potilaallamme ei ole hyvää sosiaalitukiverkostoa, ja se on ollut meitä psykologina, jotka ovat ottaneet tämän merkittävän paikan suhteellisessa maailmassa. Tässä tapauksessa yksi terapeuttisista tavoitteista - ennen hoidon sulkemista - on se Rikastakaa sosiaalinen verkostosi mahdollisimman paljon tai joka luo uuden verkon voidakseen purkaa tai jakaa ongelmia.

Lopussa, Mitä aiotaan kohdata hoidon sulkemisen yhteydessä, on se, että se on sovittu potilaiden kanssa ja että se on tyydyttävän terapeuttisen prosessin tulos. Jotta tämä saavutettaisiin, on aina pyrittävä siihen, että sekä potilas että psykologi ovat yhtä mieltä siitä, mitä istunnoissa on saavutettu, ja että potilas on myös selvä, että hän voi kohdata elämän ulkopuolella olevan elämän..

Avoin ovi

Hoidon sulkemisen ei tarvitse sisältää täydellistä taukoa terapeutin kanssa. Se ei ole synonyymi peruuttamattomalle kääntymiselle tai satunnaiselle jälleenyhdistykselle. Heather Craige (2006) puolustaa, että on tärkeää lähteä "avoin ovi " mahdolliseen tulevaan yhteydenottoon tai jopa satunnaisiin yhteyksiin. kuitenkin, tämä näkökohta on sovittava potilaan ja terapeutin välillä.

Hoidon lopettaminen ei saisi tarkoittaa potilaan jättämistä tunteeseen, että hän heittää itsensä tyhjiöön ilman laskuvarjoa. Mutta sinun pitäisi tietää, että huolimatta siitä, että he ovat hankkineet työkaluja ongelmien ratkaisemiseksi, terapeutti on edelleen siellä. Potilaalle voi olla suurta apua tietäen, että hänellä on tulevaisuudessa ammattimainen tuki, kun hän tarvitsee sitä.

Kun opimme pyöräilemään, he asettivat meille neljä pyörää. Sitten he ottavat ne pois ja vievät meidät takaisin. Myöhemmin he päästivät meidät yksin, kunnes he valvovat meitä vain silloin, kun pystymme säilyttämään tasapainon. Jos ovi jätetään auki, olisi joskus tarkastella potilasta, että hän ei putoa. Muistakaa tämä Tulevaisuuden täsmällinen valvonta olisi aina mukautettava kussakin yksittäistapauksessa.

Terapeuttinen liitto: parantava yhteys Terapeuttinen liitto on potilaan ja psykologin välille luotu luottamusliitos. Tämä sidos on välttämätöntä hoidon kannalta. Lue lisää "