Interpersonaalinen hoito on uusi tapa nähdä ja hoitaa masennusta

Masennus, nimi, joka osoittaa suurimman, työkyvyttömän ja henkilökohtaisen sisäisen surun; Sama, jota monet eivät näe assosioituneena sosiaaliseen kontekstiin, jossa siirrymme. Totuus on se olemme sosiaalisia olentoja ja asiayhteys on yhtä tärkeä osa meitä kuin iho voi olla. Tämän linjan jälkeen on tällä hetkellä syntymässä erilaisia ​​interventioita / hoitoja, jotka antavat suurta merkitystä sille, miten suhde ympäristöön; yksi heistä on henkilökohtainen hoito masennukseen.

Tässä artikkelissa selitämme, mitä ihmissuhdehoitoa masennuksessa, sen historia ja mikä tekee siitä niin erilaisen kuin muut psykologiset interventiot, joiden tarkoituksena on tämän ongelman lopettaminen. Lisäksi keskustelemme sen tehokkuudesta sekä aikuisilla että lapsilla ja nuorilla.

Ei ole huonompi tunne kuin se, joka tuntuu yksin ja masentuneina, vaikka ihmisiä ympäröi.

Interpersonaalisen hoidon ominaisuudet

Gerald L. Klerman ja hänen tiiminsä kehittivät ihmissuhdehoitoa alun perin hoitona, jolla pidettiin meidät poissa masennuksesta. Mutta kun hyötyjä analysoitiin, pääteltiin, että se on myös hoito, joka myös vahvisti tai vastustaa muita häiriöitä.

Ihmissuhdehoidon voima on se ottaa huomioon henkilön nykyiset ja tärkeimmät suhteet ja ihmissuhteet, ja myös välitön sosiaalinen asiayhteys, johon se liittyy.

TIP-konsepti kuvaa depressiota kolmena komponenttina: oireenmukaisuus, sosiaalinen toiminta ja persoonallisuus. Sen tarkoituksena on vaikuttaa kahteen ensimmäiseen komponenttiin. Terapeuttinen malli keskittyy neljään ihmissuhdetoimintaan:

• Ihmissuhteet: ovatko he perhettä, sosiaalista, työtä tai muuta tilannetta. Nämä konfliktit ovat väistämättömiä, koska ne perustuvat kahden tai useamman näkökulman vastustamiseen. Ne sisällytetään hoitoon vain, jos ne aiheuttavat suurta epämukavuutta ja ihmissuhdehoito on paras tapa käsitellä niitä.
• Roolisiirtymät: ihmissuhteiden väliset riidat tai rooliristiriidat syntyvät konfliktista: asianomainen henkilö ja toinen tai muu merkittävä ihminen odottavat, että asiat poikkeavat toiminnastaan, eli, odottamattomia odotuksia siitä, miten henkilö käyttäytyy isä, äiti tai pomo.
• kaksintaistelut: Kun häviön epämukavuus on liian voimakas tai kestää liian kauan, voimme kohdata patologisen surun. Sitä varten TIP tai henkilökohtainen hoito auttaa meitä analysoimaan tappiota realistisesti, käsittele tunteitamme ja täytä tämä tyhjiö, joka herättää meidät terveellä ja positiivisella tavalla.
• Ihmisten väliset puutteet: Tämä ongelma syntyy, kun henkilöllä ei ole riittävää tai riittävää sosiaalista verkostoa, mikä moninkertaistaa yksinäisyyden ja eristämisen tunteet. Tässä tapauksessa henkilökohtainen hoito auttaa meitä löytämään sosiaalisen tilamme, parantamalla muun muassa sosiaalisia taitoja.

Nämä muuttujat ovat niin tärkeitä masennuksen suhteen, koska kun yksi niistä tulee peliin, meitä työnnetään "elämän kriisiin". Nämä kriisit aiheuttavat monia psykologisia ongelmia, joista yleisimpiä ovat kaikki masennus. Mutta se ei ole ainoa alue, jolla tämä toiminta voi auttaa meitä. Esimerkiksi Myös ihmissuhdehoito on osoittautunut tehokkaaksi syömishäiriöiden hoidossa.

Interpersonaalinen hoito lapsuudessa ja nuoruudessa

Ihmisterapiaa pidetään tehokkaana masennuksen hoidossa sekä aikuisilla että nuorilla. Korostamme tämän tosiasian, koska siinä korostetaan, että on tärkeää, että taitoja käsitellä sosiaalisia suhteita ja tunteita, jotka saattavat näkyä suhteissa, joita ylläpidämme muiden kanssa, ylläpitämiemme tai niitä, joita luotamme.

Meidän on myös tunnustettava se nuorten oppiminen tappioiden hallintaan on valtavan tärkeä etu. Valitettavasti meidän kaikkien on hallittava tappioita riippumatta siitä, olemmeko valmiita siihen.

Älkäämme unohtako, että elämme yhteiskunnallisessa ympäristössä jatkuvassa liikkeessä ja sopeudumme siihen, tiedämme, miten kohtaamme sosiaalisia ongelmia ja ymmärrämme, että omia tunteitamme siirtävät sosiaaliset ja kontekstuaaliset syyt, se parantaa selviytymisstrategiamme. Masennuksen ei tarvitse olla henkilökohtainen tai sisäinen ongelma sinänsä, mutta se voi olla kontekstuaalinen ja / tai suhteellinen ongelma.

Kirjalliset viitteet:

Comeche, Mª Isabel; Vallejo, Miguel Ángel (2016): Käyttäytymisterapiatunnit. Madrid: Dykinson.

De Mello MF, De Jesus Mari J, Bacaltchuk J, Verdeli H, Neugebauer R (2005): Systeeminen katsaus tutkimustuloksiin, jotka koskevat ihmisen välisen hoidon tehokkuutta masennusoireille. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 2005, 255 (2): 75-82.

Vallejo, Miguel Ángel; Comeche, Mª Isabel (2016): Lapsen käyttäytymisen hoitokäsikirja. Madrid: Dykinson.

Vallejo, Miguel Ángel (2016): Käyttäytymisterapian käsikirja (I osa). Madrid: Dykinson.

Masennus ei ymmärrä syitä, joita masennus ei ymmärrä syistä, mutta jolla on syyllisyys, toivottomuus ja ilon puute. Masennus ei jätä näkyviä haavoja vaan merkkejä sielulle. Lue lisää "