Hein pyyhkeen, joka suojasi unelmani, ja putosin pimeään tunneliin

"Tunsin, että se ei ollut mitään arvoista. Työni upposi minua yhä enemmän, en ollut oikeassa, olin jatkuvasti väärässä, sain kritiikkiä ... ja pelkäsin menettämästä ainoa minulla oli. Minulla ei ollut euroa. Olin yksin, kaikki ystäväni olivat asettuneet elämään. He työskentelivät, he olivat naimisissa, he olivat onnellisia ja he löysivät merkityksen elämässään ... en, en.

Hein pyyhkeen, joka suojasi unelmani, ja putosin pimeään tunneliin ...

Minulla ei ollut ketään puoleltani en ollut tehnyt mitään muuta kuin aloittaakseni aina epäonnistumiseen tähtääviä suhteita. En enää uskonut itseeni tai muihin. Minusta tuntui siltä, ​​että sain aluksen, joka oli menettänyt tiensä ja että en edes halunnut, eikä toivoa löytää kompassia, joka veisi minut katsomaan horisonttia.

En löytänyt yhtään tunne elämään tai mahdollisesti minun olemassaolooni. Ja ajattelin, että toivon, että voisin helposti kadota tästä maailmasta, joka ei antanut minulle vain ongelmia ja ongelmia. Joka tapauksessa, joka menettäisi minut? Mikä oli asuinpaikka joka päivä, kuten edellinen, ilman pienintä vihjettä siitä, että tämä tilanne muuttuisi??

Hein pyyhkeen, joka suojasi unelmani, ja putosin pimeään tunneliin ...

Minulla ei olisi koskaan rahaa matkustaa, yksi suurista illuusioistani, ei edes elää arvokkaasti. Työni ei sallinut sitä. En ikinä muistaisi ketään, joka rakasti minua, enkä asunut rakkaustarina, kuten muutkin ystäväni tekivät, kun he olivat nuoria kuin minä. Tarina, joka huolimatta ajan ja erojen kulumisesta huolimatta jatkuu.

En tiennyt hallita omaa elämääni, olin liian väärässä, enkä tuntenut erityistä henkilöä itselleni tai muille. En rakastanut minua, enkä tuntenut kenenkään kiintymystä.

Elämä oli niin tylsä, yksitoikkoinen. Kun jätin tämän järjettömän yksitoikkoisuuden, sain vain kritiikin työssä tai ympärilläni oleville, kärsimään pettymyksistä kanssani tekemistäni asioista ... Mitä minulle tapahtui??, Minkä negatiivisuuden kierre pääsin sisään?"

Ehkä joskus tai tällä hetkellä sinä tunnet sen. Vähitellen haluttomuus on tullut uskollinen kumppani ja esitteli ystävällesi defeatismin. Yhtäkkiä näet itsesi upotettuna negatiivisuuteen, jossa valo ei edes kuule.

Tärkeä asia näissä tilanteissa ei ole pysyä pitkään kiinni, koska hetki voi tulla pitkällä aikavälillä tavaksi. Siksi kerromme alla, miten käsitellä näitä tilanteita.

Miten päästä pois niistä pelottavista ja vaarallisista negatiivisuuden silmukoista?

1. Huomioi heidän reitinsä, mutta älä anna heidän asettua ajattelemaan. Okei, he käyvät läpi päänne, mutta tervehtivät heitä ja antavat heidät kulkea; älä anna niiden asentaa. Ja jos on, yritä jättää mielesi tyhjäksi ja hengitä syvästi, soita musiikkia, keskustele jonkun kanssa, joka on lähellä päähän nyt tapahtuvaa ...

Tärkeintä ei ole kiinnittää liikaa huomiota niihin.

2. Yritä ratkaista kaikki kädessäsi. Korjaa virheet ilman marttyyriä, olemme kaikki väärässä. Älä ole niin kovaa itsellesi.

myös, voit aina nähdä virheen mahdollisuutena edetä. Katso siis vaihtoehtoja.

3. Hyväksy elämäsi ja älä idealy toista. He sanovat, että vertailu on kiusallista. Hyviä ja huonoja asioita tapahtuu meille kaikille.

Kaikki elävät elämänsä kokemustensa ja arvojensa mukaisesti, vaikka elämme saman tilanteen jokaiselle meistä, sillä on erilainen merkitys.

4. Älä sulje itseäsi. Keskustele, kuka tuntee sinut hyvin. Ympäröi itsesi ihmisiin, jotka rakastavat sinua ja etsivät hellyyttäsi. Et ole yksin, vaikka uskot sen. Muista se aina. On ihmisiä, jotka näkyvät elämässänne, ettet koskaan kuvitellut ja jotka tulevat tarjoamaan sinulle kaiken, mitä olit lopettanut uskoa.

5. Älä ajattele, että elämäsi on aina sama. Elämä muuttaa meitä kaikkia tietyllä hetkellä sekä hyväksi että huonoksi. Tänään olet alas, olet kerännyt paljon pahoja hetkiä, jotka ovat ottaneet sinut vastaan ​​... mutta huomenna voit olla. Hyväksy elämän pyörä.

6.Aloita oppiminen emotionaalisesti. Tee se tarkoituksena, joka todella auttaa sinua. Lue artikkeleita itsepalvelusta tai kirjoista. Jos todella haluat, voit alkaa nähdä asioita eri tavalla vähän apua. Anna mielesi avata uusia ajattelutapoja ja nähdä elämän.