Kritiikkiä ovat rajoituksesi peili

Reitillämme olevat rajoitukset ja siteet ovat usein itsensä asettamia. Tämä turhautuminen, joka tämä herättää meidät ja se, ettei halua ymmärtää kovaa todellisuutta, ilmenee kritiikkinä muille.

Mutta miksi haluaisimme lopettaa itsemme? Pelkoja, mutta ennen kaikkea kaikkia uskomuksia, joihin olemme hyvin sitoutuneet ja joita emme ole koskaan halunneet tai tiedämme. Kaikki tämä kaikuu elämässämme ongelmien muodossa. Niiden kaikki ratkaisut ovat meissä.

Joka kerta, kun arvostelet jotakuta, kysy itseltäsi: mitä näen hänessä minulla on myös?

Vertaus kahdesta munkista

Seuraavaksi aiomme nähdä ne rajoitukset, jotka olemme asettaneet vertaukseksi kahdesta munkista. Tämä vertaus sisältää hyvin syvällisen opetuksen ja antaa meille mahdollisuuden nähdä kaikki ne kritiikkiä, joita olemme toisille omistautuneet toisella tavalla.

"Oli kerran kaksi Zen-munkkia, Tanzan ja Ekido, jotka palasivat luostariinsa pitkän matkan jälkeen. Päivä ennen kuin se oli satanut, joten tie oli täynnä mutaa. Kun he menivät lähelle pientä kaupunkia, he löysivät nuoren naisen, jolla oli loistava kultainen kimono.

Jatkaakseen matkaa, tyttö joutui ylittämään valtavan vesisillan. Ennen tätä estettä hän oli halvaantunut ajattelemalla, että jos hän dunked hänen kimononsa, se tuhoisi hänet ja äitinsä rukoilee häntä ankarasti. Ilman epäröimättä sekuntia Tanzan lähestyi nuorta naista ja tarjosi hänelle apua: hän vei hänet selälleen lammikon toiselle puolelle. Sitten molemmat munkit menivät matkalla.

Kun he saapuivat luostariin, Ekido, joka oli ollut epämiellyttävä matkan aikana, syytti häntä ankarasti hänen kumppanilleen:

- Miksi olet ottanut tämän tytön kädet? Tiedät, että äänestämme kieltävät sen!

Tansania ei häiritty, katseli hänen matkakumppaniaan ja vastasi hymyillen:

- Kävin tuon tytön muutama tunti sitten, mutta kantaa hänet edelleen selässäsi..

"Oikeutat rajoituksesi ja pysyt siellä"

-Richard Bach-

Tämän vertauksen ansiosta ymmärrämme, että vaikka Tanzan oli tehnyt hyvän teon, velvollisuudesta ja kaikesta, mitä hänelle oli kerrottu olemaan painamatta enemmän hänen kumppanissaan Ekidossa. Kuten näemme, hän ei kertonut hänelle, mitä hänelle tapahtui muutaman tunnin kuluttua.

Näin voimme pohtia, miten tämä liittyy märehtijöiden ajatuksiin. Ne, joita me käännymme mielessämme ja jotka todellisuudessa eivät tuo meille mitään tuottavaa. Ekidon kritiikki ilmaisi mielessään konfliktin, jossa hän itse oli itseään rajoittava tehdä mitä ensinnäkin hän varmasti ajatteli: auta nuoria.

Suuri opetus päästä eroon rajoituksista

Oletko koskaan arvostellut jotakuta siitä, että hän ei ole pukeutunut oikein? Sitten varmasti osa teistä ei myöskään halunnut tehdä sitä, koska ehkä ette tunne olosi mukavaksi vaatteissasi. joskus, emme ymmärrä, että kritiikkimme heijastavat rajoitusta, jonka olemme asettaneet itsellemme. Koska sääntöistä huolimatta "hyväksyttävä", meillä on aina viimeinen sana.

Jotta voisimme päästä eroon rajoituksista ja aluksi nähdä kritiikkiä tapa nähdä itsemme osia, joita emme voi aluksi havaita, on tärkeää, että ajattelemme nykyistä. Jos haluamme tehdä jotakin tai toimia tietyllä tavalla, emme ajattele, onko se kunnossa, jos he katsovat minua huonosti tai muita vastaavia epäilyksiä.

Tehdään se ja päästetään sitten pois tilanteesta, kuten Tanzan teki. koska jos lopetamme kuunnella omia rajoituksiamme, lopulta meillä on tarpeetonta painoa. Emme myöskään voi unohtaa, että tämä paino kasvaa samankaltaisissa tilanteissa.

On myös tärkeää oppia kyseenalaistamaan uskomuksemme. No, me ajattelemme, että nämä tekevät meistä parempia ihmisiä, jos noudatamme niitä kirjeeseen. Toimenpiteet painavat kuitenkin enemmän. Erittäin jäykkä vakaumus estää meitä olemasta vapaita toimimaan tällä hetkellä vaaditulla tavalla. Me luomme esteitä, me itse rajoitamme itsemme ja emme siksi tunne mitään oikein.

Älä kysy itseltäsi kysymyksiä: "Pitäisikö minun tehdä se vai voinko tehdä sen?" Aloita priorisoimalla kysymys: "Haluan tehdä sen?".

Uskot on kyseenalaistettava, kritiikki on auttaa meitä näkemään itsemme toisissa osissa, ettemme tiedä. Kaikki tämä ei ole tilaisuus kieltää sitä, mitä emme halua hyväksyä, vaan oppia ja kypsiä. Meillä kaikilla on rajoituksia, mutta monet niistä olemme asettaneet meille. Pysymme monta kertaa ajatuksissamme sen sijaan, että toimisimme kuten haluamme tällä hetkellä.