Uusi elämä ilman sinun ex

Suhteen lopettaminen voi rikkoa kenenkään sydämen. Näyttää siltä, ​​että mikään muu ei ole sen arvoista, että kaikki ovat sinua vastaan ​​ja että et koskaan voi rakastua uudelleen ...

Hajoaminen sisältää useita emotionaalisia tiloja, joita kaikki eivät voi selviytyä. Monet tuntevat kuolevan; Heidän on vaikea ajatella jatkuvaa elämää ilman kumppaniaan. mutta ne, jotka onnistuvat pääsemään läpi tämän tuskan, joka jatkuu murtuu, tulevat elämään uudelleen ja kokemaan todellista onnellisuutta.

¡En voi koskaan unohtaa @!

Tämä on yleensä ensimmäinen asia, joka menee mielen läpi, varsinkin jos et löydä tauon syytä tai edes silloin, kun olet kannustanut sitä. Saattaa olla, että kaikki on tapahtunut niin nopeasti, että sinun on vaikea sulattaa sitä.

Parin muisti voi olla ikuinen, mutta jokaisessa on luoda paras muisti ja antaa sen mennä ilman piinaa. Vähän vähitellen tai kerralla on tarpeen vapauttaa se, jotta uusi suhde voidaan ottaa huomioon. Tietenkin oikeaan aikaan. Muuten tehokkaasti, ¡voit kärsiä koko elämästänne!

Itsevarmuus

Jotain, joka varmasti auttaa, on luottaa itseesi. Ehkä olit se, joka teki virheen ja maksoi seuraukset. Mutta silti voit oppia tästä virheestä ja voittaa itsesi henkilönä. Näet hyödyt, kun aloitat uuden suhteen, ja varmasti se on kestävämpi.

Jos vaadit itseäsi syyttämään tai syyttämään kumppaniasi heidän suhteensa päättymisestä, et ole oppinut, ja on hyvin todennäköistä, että otat aikaa uuden terveellisen ja vakaan joukkovelkakirjan luomiseksi. Tai ehkä sinulla on useita suhteita, mutta kaikki lyhyellä aikavälillä.

Hyväksy se ja jatka

On olemassa useita tapoja hyväksyä tauko. Voit ilmaista kipua eri tavoin, itkemällä, huutamalla tai kiroamalla; vain yritä, että tämä aika ei kestä liian kauan, muuten voi tulla katkera henkilö.

Kivun ilmaiseminen auttaa sinua elämään ilman tätä henkilöä elämässäsi ja saamaan tulevia projekteja uusilla motivaatioilla. Jos uskot, että kärsimäsi kärsimys kestää pidempään kuin "normaali" ja että tämä häiritsee elämäsi muiden alueiden kehittymistä, on ehkä aika hakea ammattitaitoista apua. Harkitse mahdollisuutta psyykkiseen kuulemiseen.

Tutustu tapahtumaan

Kun saat tietää, mitä tapahtui, kun rikkoutuit kumppanisi kanssa, on helpompaa, ettet toista tiettyjä toimia tai asenteita. Tilannetta analysoimalla voisit esimerkiksi huomata, että on punainen valo, joka kertoo, että itsesi arvostaminen on jotain väärää.

On tärkeää ymmärtää, että ei ole hyvä riippua siitä, että joku muu tuntee olevansa onnellinen. Ja jos luulet, että kumppani jätti sinut jonkun paremmaksi, se johtuu siitä, että et anna itsellesi arvoa henkilönä. Tai ehkä yliarvioi, mitä muut sanovat, ja joka estää sinua tekemästä omia päätöksiäsi. Sikäli kuin saat tietoa asenteistasi tai ajatuksistasi, on helpompi voittaa erittely.

Onnellisuus on sisälläsi

Älä yritä etsiä onnea yksinomaan yhden henkilön kanssa. Niin kauan kuin et pysty hyväksymään taukoa, et voi ymmärtää onnea millään muulla tavalla. Etsi itsestäsi, olkaa vakuuttuneita omasta olentostasi. Älä syytä itseäsi tai vanaglorejasi taukoa varten.

Sinulla on aina mahdollisuus uusia kokemuksia, vain sinä päätät, milloin askel kohti uutta elämää ...

Kuva: Twin Design