2 näppäintä emotionaalisesti muiden kanssa

Ihmissuhteilla on mahdollisuus rikastuttaa elämäämme. Noudata hyvin toisten kanssa, tuntuu arvostetuksi, ylläpidä erityissuhteita ... Kaikki nämä tilanteet ovat osa kaikkea, mikä tekee olemassaolostamme kannattavan. Valitettavasti emme ole syntyneet tietämättä, miten se tehdään. Siksi tässä artikkelissa on joitakin strategioita, joilla voit liittää emotionaalisesti toisten kanssa.

niin, Huolehdi suhteista, jotka sitovat meitä rakkaisiimme on taito, jota voidaan kouluttaa, oppia. Toisin kuin voi aluksi näyttää, voimme kaikki tulla karismaattisiksi ihmisiksi. Siksi, jos olet kiinnostunut parantamaan elämääsi, lue lisää: tämä artikkeli on tehty sinulle.

1- Harjoittele aktiivista kuuntelua

Yksi avaimista emotionaalisesti muiden kanssa on saada heidät tuntemaan kuulonsa. Yleensä, kun meillä on keskustelu on häiriötekijät, jotka kilpailevat huomiostamme pelkän vaihdon takia. Voimme myös olla liian kiireisiä ajatellen sitä, mitä aiomme sanoa seuraavaksi. Kuka ei ole tapahtunut?

Tästä syystä, vain ohjaa huomionne muihin osakkeisiin, huolehdit siitä, mikä sidos sitoo sinua. Avain tämän tavoitteen saavuttamiseen on keskittyä nykyiseen hetkeen. Sen saaminen voi olla ajoittain vaikeaa, mutta käytännön tieteenalat, kuten mielenterveys, voivat auttaa meitä paljon tässä suhteessa. Tämän lisäksi voit saavuttaa useita toimintoja:

• Vältä tuomitsematta toista henkilöä.
• Älä keskeytä, ellei tarpeen. Jos leikkaat keskustelun rytmiä, keskustelukumppanillasi on tunne, että et ole kiinnostunut siitä, mitä hän kertoo. Toisaalta, kun puuttuu, yritä olla tekemättä puhetta liian kauan.
• Neuvonnan sijasta, vain kuuntele. Monta kertaa, kun neuvomme, projisoimme vain uskomme toisesta henkilöstä.

2- Muuta kehon kieltä

Joissakin tutkimuksissa sanotaan, että kehon kieli välittää jopa 80% kaikista kommunikointimme tiedoista. Vaikka ei ole täysin selvää, onko tämä numero säädetty, on selvää, että nonverbaalisen ilmaisumme hallinta on yksi parhaista strategioista liittää emotionaalisesti toisiin.

yleensä, emme ole tietoisia siitä, mitä teemme kehossamme, kun osallistumme vuoropuheluun. Meidän huomiomme siirtyy siihen, mitä sanomme puheessamme unohtamatta kehoa. Siten, kun siirrät pienen osan huomiostamme tähän, voit noudattaa seuraavia ohjeita:

• Pidä rento asento. Jos osoitat itsesi jännitteeksi, keskustelukumppanisi havaitsee sen eikä tunne olonsa mukavaksi. Peilinneuronit lähettävät sinulle viestin, että on olemassa välitön vaara; ja tästä syystä on hyvin vaikeaa avata itsesi emotionaalisesti.
• Hyväksy avoin kehon kieli. Samasta syystä kädet ristissä tai selkänne pitämällä toisiaan kohti osoittavat, että et ole mukava hänen kanssaan. Jos haluat parantaa yhteytesi, yritä laittaa kehosi ikään kuin olisit puhunut eliniän ystävän kanssa.
• Käytä riittävää silmäkosketusta. Silmät ovat yksi kehomme ilmeisimmistä osista. Hyvän silmäkosketuksen ylläpitäminen voi merkitä eroa jonkun, joka tuntee olevansa yhteydessä meihin tai ei. Tämän saavuttamiseksi temppu on tämä: katso hänet silmään, kun hän puhuu sinulle, ja 80% ajasta, johon vastaatte. Vain 20% jäljellä olevasta ajasta voi näyttää toisella tavalla.
• Luo yhteys. Erittäin hyödyllinen tekniikka emotionaalisen yhteyden luomiseksi toisen henkilön kanssa on käyttää rapportia. Se koostuu kehon kielen jäljittelemisestä hienovaraisesti. Näin aivosi saavat viestin, että se on turvallinen kanssasi ja että se voi luottaa sinuun..

Nämä kaksi näppäintä yhdistääksesi emotionaalisesti toisten kanssa voivat auttaa sinua aloittamaan matkasi keskustelujen hallintaan. kuitenkin, on monia muita, joita saatat löytää hyödyllisiksi. Tutki, kokeile uusia tekniikoita ja päädyt löytämään ne työkalut, jotka parhaiten muodostavat yhteyden tavallesi.

Yhteys muiden kanssa: haaste uusille viestintämuodoille Sosiaaliset verkostot antavat meille mahdollisuuden olla lähempänä omiamme, mutta emme saa unohtaa, että yhdistäminen on paljon enemmän kuin näytön katsominen. Lue lisää "