5 resursseja ongelmien ja konfliktien ratkaisemiseksi

Elämämme on täynnä ongelmia ja konflikteja, jotka yllättävät meitä ja joista voimme onnistua joskus ja joskus ei. Tämä tilanne aiheuttaa, Yhä useammassa tapauksessa emme ota tätä ongelmaa tai ristiriitaa ohittamalla sen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ongelma katoaa. Mitä enemmän, se ei ratkaise meitä ja muita aiheuttavaa vihaa.

Tänään löydämme, millaisia ​​resursseja meillä on käytettävissämme näiden ongelmien ratkaisemiseksi, jotka monissa tapauksissa häiritsevät meitä ja estävät edistymistä.

"Hän, joka hallitsee vihansa, hallitsee pahinta vihollistaan"

-Kungfutse-

1. Ongelma on olemassa, älä ohita sitä!

Kuten sanoin, monissa tapauksissa jätämme huomiotta ongelmat ja konfliktit, jotka koskevat meitä elämässä siinä toivossa, että lopulta ne häviävät. Ongelman huomiotta jättäminen voi johtaa siihen, että se todella häviää, katoaa mutta olla läsnä lähitulevaisuudessa tai elää jatkuvassa ongelmatilanteessa ja konflikteissa.

Ohita jättäminen ei pelasta meitä ongelmista, joita meillä on

Mikään kolmesta ratkaisusta ei ole oikea. Meidän on nähtävä ongelma ja yritettävä löytää ratkaisu mahdollisimman pian. Sananlasku, jossa sanotaan "silmät, jotka eivät näe, sydän, joka ei tunne", ei ole paikalla tässä.

2. Vaihda vanhoja ideoita uusiin

Useimmat konfliktit ja ongelmat syntyvät, koska meillä on vanhoja ideoita päämme, joka ei tee mitään, mutta estää uusia pääsemästä mieleemme. Mitä pidempään pidämme kiinteää ajatusta päämme, ilman mahdollisuutta epäillä sitä, sitä enemmän ongelmia meillä on ja mitä enemmän konflikteja meidän on kohdattava. Mutta miksi näin tapahtuu??

Koska olemme varmoja ajatuksemme pätevyydestä, emme poistaneet niitä tai korvaa niitä uusilla, uskomme, että ne ovat totta vaikka todellisuudessa ne ovat typeriä. Tämä johtaa väistämättä ongelmiin, koska uskomme johonkin väärään ajatukseen.

 Muiden mielipiteiden kuunteleminen antaa meille mahdollisuuden hyväksyä uusia ajatuksia, jotka rikastuttavat mielemme

3. Kuvaile tulevaisuutesi

Sinun täytyy olla tietoinen siitä, että tulevaisuuden visualisoinnin mukaan tämä on sinun läsnäolosi. Jos visualisoimme negatiivisen tulevaisuuden, nykyinen on mitään muuta kuin myönteistä.

Mitä meidän pitäisi tehdä? Ajattele positiivisesti, visualisoi tilanne ilman ongelmaa ja yritä löytää ratkaisu. Meidän ei pidä katsoa taaksepäin, meidän pitäisi vain odottaa.

Näyttötapojen muuttaminen auttaa sinua olemaan positiivisempi

Älä anna ongelmien ohjata elämääsi ja päättää, meneekö se hyvin tai huonosti. Sinulla on valta visualisoida toipuminen, kohdata konflikteja ja löytää ratkaisu.

4. Sulje itsetiivistys!

Emme voi kieltää, että ihmisten väliset ongelmat ja konfliktit ovat väkivaltaisia ​​kaikin tavoin. Mutta entä meidän sisäinen väkivalta?

Tilanne ei ole vain väkivaltainen, eikä vain väärinkäsityksiä ja vihaa. Käytämme itseämme vastaan ​​väkivaltaa tukahduttamalla tunteita kuten vihaa, vihaa tai ei sanoa tiettyjä mielipiteitä välttääkseen huonosti ...

Automaltrato ei ole vain aika-pommi

Sisäinen väkivalta ei hyödytä konflikteja, joita aiot ratkaista. Ennemmin tai myöhemmin kaikki, jotka sisälsivät vihaa ja toiveita miellyttää toisia, tulevat esiin tavalla tai toisella, jolloin syntyy vieläkin enemmän ristiriitoja.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi alkaa huutaa ja näyttää vihaa, kun tunnet sen. Mutta kyllä sinun täytyy lopettaa yrittäminen miellyttää kaikkia ja olla itsesi.

5. Onnittelut ja onnittelut itsellesi aina kun voit

Monet konfliktit ovat todella kovia ja vaativat paljon työtä, koska olemme tekemisissä ihmisten kanssa, joita haluamme.

Jos näin on, ratkaisu on erittäin helppoa. Tiedätte, että kaikki tekevät virheitä ja Heidän vilpittömän ja rohkaisevan sanansa "" Tiedän, että olet työskennellyt kovasti "," olet tehnyt sen itsellesi "voi olla ratkaisu ongelmiin ja konflikteihin.

Mutta nämä ovat sanoja, jotka sinun täytyy kertoa itsellesi. Älä odota, että kukaan kertoo sinulle, tee se itse! Olet tietoinen ponnisteluistasi ja työstänne. Lisäksi tämä auttaa sinua tietämään myös muiden tekemästä työstä omasta ponnistuksestaan.

Kun ymmärrätte ponnistelunne, sinä ymmärrätte, että toiset

Konfliktien ja ongelmien tila on sekä sinä että loput. Suhteet vahingoittuvat, viha vie elämääsi ja terveydellesi voi olla vaurioitunut. Älä koskaan ohita ongelmia ja ristiriitoja.

Tiedätkö, miten erottaa ongelma konfliktista? Puhumme usein päätöksenteosta ja ongelmien ratkaisemisesta. Mutta tiedetäänkö ero konfliktin ja ongelman välillä? Miten toimia molemmissa tilanteissa? Lue lisää "