Rakkaus tai riippuvuus?

Mikä on raja, joka merkitsee eroa rakkauden tai riippuvuuden välillä? Joskus se maksaa hieman eroa sen jälkeen Kaikissa parisuhteissa on tavallista tuntea tietty pakkomielteisyys, tarve, läheisyys kanssa, jota rakastamme.

Mutta kaikella on raja ja tasapaino. Omat tilat ovat aina välttämättömiä sekä luottamus, viestintä ja empatia.

Ongelma alkaa, kun pieniä pakkomielteitä tai tarpeita ilmenee, joita on vaikea täyttää joka hetki. Pakkomielle tietää, missä toinen henkilö on, tietää, mitä hän ajattelee, mitä hän tuntee, ahdistusta sen hallitsemiseksi liikkuvan, whatsappin kautta, jatkuvaa pelkoa luopumisesta. Onko tämä ehkä sairaus? Kun rakkaus muuttuu pakkomielle ja riippuvuudeksi, olemmeko ehkä todella sairaita?

Kun kysymme itseltämme, onko se rakkaus tai riippuvuus, joka tuntuu ihmiselle, meidän olisi analysoitava kaikki ne uskomukset, jotka kannustavat meitä jättämään yksilöllisyytemme syrjään rakastavan suhteen hyväksi

Walter Rison kaltaisten suhteiden asiantuntijat kertovat, että ei, se ei ole tauti, se on keskipitkän aikavälin riippuvuuden ja tietyn persoonallisuuden piirteen välillä. Psykologinen ja käyttäytymisulottuvuus on erittäin vaikea voittaa tai kohdata.

Joskus jopa hoito ei voi olla hyödyllinen. Voimme puhua ironisesti lovesicknessistä ... vaikka se on jotain paljon vakavampaa Affektiivinen riippuvuus on vaikein voittaa.

Kun rakkaus muuttuu riippuvuudeksi

Asiantuntijat kertovat meille, että kukaan ei ole turvassa tällaisesta riippuvuudesta. Olemme saattaneet käydä läpi aiempia suhteita, olemme kärsineet epäonnistumisia tai sovittuja erotteluja, joissa ei ollut liiallista kipua. Eräänä päivänä erottamattomasta syystä putoamme täysin toisenlaisen suhteen aseisiin. Se pakottaa meidät ja täyttää meidät pelkoilla ja ahdistuksilla. Epäilys siitä, perustuuko suhteemme rakkauteen tai riippuvuuteen, on läsnä.

Pelko siitä, että rakastamamme henkilö hylkää sen. Ahdistus ajatuksella siitä, ettei niitä ole meidän puolellamme, suhde, joka täyttää koko mielemme ja joka kääntää täysin elämämme moottorin. Voimme olla niitä, jotka joutuvat tämäntyyppisiin suhteisiin, tai se voi tapahtua yksinkertaisesti, että löydämme henkilön, joka esittelee näitä ja muita ominaisuuksia entistä monimutkaisemmaksi. Vaarallisempi.

Joskus ei ole välttämätöntä saada patologista häiriötä tai tiettyä psykologista profiilia riippuvuussuhteiden luomiseksi henkilön kanssa.Vaikka meidän on myös muistettava tämä on profiileja, joilla on huomattava taipumus melkein "huolestuttaa" riippuvuuteen. Ja täällä on todellisia ongelmia.

Jos ihmettelet, onko se rakkautta tai riippuvuutta, mitä sinusta tuntuu kumppanillesi, pidä mielessä, että nämä kaksi termiä eivät ole synonyymejä toistensa kanssa, vaikka ne ovat johtaneet uskoon

Ihmiset, joilla on yleensä alhainen itsetunto ja jotka täyttävät mielensä pelkoineen, osoittaen jatkuvaa epäluottamusta toiselle uskomalla, että heidät luovutetaan, hylätään tai hylätään. Mitat, jotka voivat joskus johtaa aggressioon. Meidän on pidettävä mielessä, että tiedämme, onko suhteemme rakkautta tai riippuvuutta.

Vielä tuhoisampia kuin rakentavia suhteita

On välttämätöntä tarkistaa itsensä joka päivä ymmärtääksemme tilanteen, jossa olemme. Se on hyvin yleistä esimerkiksi "Ole sokeasti rakastunut", ja yhtäkkiä huomaa huolestuneena, että perhe ja ystävät poistuvat, että meillä on tuskin sosiaalista elämää, koska keskitymme yksinomaan kumppanimme, heidän maailmansä, tarpeisiinsa ...

Kaikki tämä kuuluu emotionaalisen kypsyyden alaan. Kypsä ihminen, jolla on itsetunto ja itseluottamus, ei tarvitse ympäröidä meitä pelkoineen ja hallintansa avulla. Absoluuttinen riippuvuus herättää ympärillämme aitoja, esteitä, jotka eivät ainoastaan ​​estä meitä liikkumasta, vaan myös tilaa mielellemme, kasvumme yksilöinä.

Tärkeintä on, että voimme kertoa itsellemme seuraavat:

"Voin elää ilman muuta henkilöä. Voin tehdä sen, koska rakastan elämääni ja rakastan itseäni, koska voin käyttää sitä ja pidän siitä, miten olen. Mutta kuitenkin tietäen tämän, haluan myös rakastaa toista vapaasti, kasvaa hänen kanssaan, tehdä elämä yhdessä. mutta ei sidottu tai hillitty "

Meidän on kasvatettava affektiivista realismia, jossa on itsekunnioitusta ja itsekontrollia, voimme antaa itsellemme vapauden kulkea rakkauden intohimoilla, mutta pitää aina kiinni eheydestämme. Toisen henkilön on annettava meille luottamusta ja tilaa kasvaaakseen ihmisinä, kuten teemme kumppanimme kanssa.

Olemme kaikki haavoittuvaisia ​​suhteessamme. Ei ole mitään kaoottisempaa kuin rakkaus, me tiedämme sen. Mutta tasapaino, itsetunto ja itseluottamus ovat aina välttämättömiä. Suhde rakennetaan päivittäin ja hetkellisesti hetkeksi, älkäämme anna sen olla toisin päin ... joka tuhoaa meidät.

Todellista rakkautta rakennetaan joka päivä, ja suhteet ja todellinen rakkaus ympäröivät paljon myyttejä. Mitään suhdetta ei ole vapautettu takaiskusta Lue lisää "