Miten parantaa emotionaalista ilmapiiriä kotona

Hyvän emotionaalisen ilmapiirin säilyttäminen kotona ei ole helppo tehtävä, varsinkin kun erittäin vahvat persoonallisuudet tulevat yhteen yhden katon alle ja olosuhteet ovat monimutkaisia. Ponnistelu on kuitenkin usein kannattavaa, sillä perhe on useimpien ihmisten ehdottomin tukipiiri.

Ei ole harvinaista nähdä perheongelmia psykologisissa neuvotteluissa. He sanovat, että kitka tekee rakkaudesta, mutta on myös totta, että mitä enemmän aikaa viettää yhdessä, sitä todennäköisempää on, että vastakkainasettelut ja vihamielisyydet tulevat esiin.

Toisaalta, emotionaalinen ilmasto kotona on yhteinen vastuu. Siksi kukin niistä voi mahdollisuuksiensa puitteissa edistää harmoniaa, joka on vallitsevaa eikä konfliktia tai vastakkainasettelua.

Suurimmat ponnistelut tämän tavoitteen saavuttamiseksi on tehtävä vanhemmille. He ovat viime kädessä vastuussa siitä, mitä tapahtuu kotona; Toisaalta lapset saavat korkeamman vastuun, kun he kasvavat. Kotona oleva ilmasto on resepti, jossa jokainen osallistuu heidän ikänsä ja mahdollisuuksiensa mukaan.

Terapian psykologian tiede julkaistun tutkimuksen mukaan, on välttämätöntä toteuttaa toimia, joilla edistetään perheen rinnakkaiseloa saavuttaa terve emotionaalinen ja kognitiivinen kehitys. Hyvä suhde sisaruksiin ja vanhempiin vahvistaa affektiivisia joukkovelkakirjoja ja parantaa kunkin perheenjäsenen itsetuntoa.

Perheet eivät enää ole ne, mitä he olivat

Vanhempana harjoittelu ei ole helppo tehtävä, vaarat lisääntyvät ja silmät ja kädet pysyvät samoina. Sen työ ylittää ruoan ja ravinnon perustarpeiden täyttämisen, aliarvioimalla niiden arvoa.

Lasten kasvatukseen sisältyy myös yhtä tärkeitä näkökohtia kuin henkisen ilmapiirin kouluttaminen kiintymyksen, tuen ja kunnioituksen kotona. Tämä helpottaa turvallisten kiinnityssuhteiden kehittämistä, normien ja kurinalaisuuden luomista, opettaa terveellisiä tapoja ja elämäntapoja, arvojen välittämistä tai tärkeää päätöksentekoa..

Koska kaikki tämä ei riittäisi, nämä tehtävät on suoritettava monipuolisemmissa perhetilanteissa. Perinteisen perheen lisäksi, jonka ydin koostui kahdesta puolisosta, muuntyyppiset perheet ovat yhä yleisempiä. Esimerkkejä ovat yksinhuoltajaperheet, uudelleenrakennetut perheet tai kotitalouksien perheet.

myös, kullekin vanhemmalle annetut roolit ovat muuttuneet huomattavasti viime vuosikymmeninä. Suurin osa äideistä ei omista yksinomaan lasten hoitoa kotona. Niiden on usein yhdistettävä se muihin töihin kodin ulkopuolella.

Isä puolestaan ​​tarvitsee yhä enemmän aktiivista roolia lastensa koulutuksessa ja hoidossa. Se ylittää taloudellisten resurssien tarjoajan. Kaikki tämä yhdessä muiden tekijöiden kanssa nostaa uudet mallit ja haasteet sosialisaatiossa. Tämä vaikuttaa suoraan kotona tapahtuvan emotionaalisen ilmaston parantumiseen.

Miten voimme parantaa kotona olevaa emotionaalista ilmastoa?

Vastaus siitä, miten kotona on emotionaalinen ilmasto, ei ole yksinkertainen. Miksi se ei ole helppoa? Ensinnäkin kysymys on hyvin yleinen. Ensinnäkin meidän on arvioitava perheen ongelmia.

Kun tiedämme, mitkä ongelmat ja niiden ominaisuudet ovat, pystymme laatimaan suuntaviivat perheilmaston parantamiseksi kotona. joka tapauksessa, on olemassa joitakin yleisiä ohjeita, joita voidaan soveltaa useimmissa tapauksissa.

Edistetään hyviä käytäntöjä perheenjäsenten keskuudessa

Tämä on välttämätöntä, jotta kotona voidaan parantaa emotionaalista ilmapiiriä. Perheet, joilla on hyvä emotionaalinen ilmasto, ovat perheitä, joita kohdellaan kunnioittavasti ja koulutuksella. Kunnioitus ja koulutus edellyttävät joukon käyttäytymismalleja. Esimerkkinä voimme sanoa, että se on hyödyllistä Älä käytä aggressiivista tai vahingollista kieltä. Loukkaukset ja huonot sanat on poistettava perhettä, rangaistava tai vahvistamatta heidän käyttöä.

On myös tärkeää olla kunnioittavaa. Perheenjäsenten tulisi tervehtimään toisiaan saapuessaan kotiin ja sanoa hyvästit, kun he lähtevät. Kumpikaan ei saa puuttua kiintymyksen merkkeistä, jos haluamme parantaa emotionaalista ilmapiiriä kotona.

Jokaisella perheenjäsenellä on erityinen rooli

Tämä tarkoittaa, että vanhempien on toimittava lapsina vanhempina ja lapsina. Vaikka ulkopuolelta näyttää puhdasta logiikkaa, on monia vanhempia, jotka unohtavat roolinsa. Isä on opas ja hänen perustavanlaatuinen tehtävä on kouluttaa lapsiaan. Tavoitteena on edistää lasten hyvinvointia ja kasvua.

Tämän saavuttamiseksi on vanhempia, jotka toimivat enemmän kuin muut. Näin ollen ennen liian autoritaarisia vanhempia lapset voivat rajoittaa liikkumavaraa ja autonomiaa. Päinvastoin, vanhemmille, jotka eivät kykene ylläpitämään selkeitä ja määriteltyjä rajoja, on helppo nostaa hyvin epämiellyttäviä ja impulsiivisia lapsia. Tässä mielessä on parasta olla demokraattiset vanhemmat, joilla on tiettyjä rajoituksia, mutta jotka haluavat kuunnella.

Lasten on omalta osaltaan opittava kunnioittamaan vanhempia, ottamaan enemmän vastuuta kasvattaessaan ja antamaan itselleen lupa tehdä virheitä. Lapsia, joka ei noudata isänsä ohjeita, ei "ohjata" ja kasvaa hyvin epävarmuuden tunteen vuoksi viitekohtien puutteen vuoksi. Toisessa päässä, Liian huollettavana oleva lapsi tuskin ottaa riskejä, jotka ovat välttämättömiä kasvun kannalta.

Suorita perhetoimintoja

Perheen pitäisi olla myös hauskaa. On tärkeää, että perheenjäsenet tekevät yhdessä palkitsevaa toimintaa. Oletamme, että lapsilla pitäisi olla ystävyytensä, kuten vanhemmat, mutta heidän pitäisi myös jakaa aikaa pois vastuusta tai stressaavista ajoista. Perheiden vapaa-aikaan liittyy matkoja, matkustaminen muihin kaupunkeihin, syöminen, elokuvien katselu yhdessä, urheilua jne.. On tärkeää, että perheen vapaa-aika on laadukasta ja että kaikki jäsenet nauttivat hänestä.

Voisimme mainita monia muita tekijöitä, jotka ottavat huomioon kotona tapahtuvan emotionaalisen ilmapiirin parantamisen. Tämä vie kuitenkin liian paljon aikaa ja ylittää tämän artikkelin väitteet. Jos kotona oleva emotionaalinen ilmasto on sietämätön, on parasta käydä psykologissa. Hän auttaa sinua ja perhettäsi selviytymään vaikeista ajoista.

Tiedättekö strateginen perheen lyhythoito? Perhe-strategisen lyhythoidon tavoitteena on ratkaista erityisongelmia, joista perhe tarvitsee apua. Toinen tavoite, läheisesti liittyvä, on parantaa siihen luotuja suhteita. Lue lisää "