Miten älykkäät parit ratkaisevat ongelmansa?

Affektiivisissä suhteissa on yhteisiä taisteluja ja eroja, jotka tietyllä hetkellä merkitsevät tiettyjä etäisyyksiä ja erimielisyyksiä. Näin ollen aina sanotaan, että älykkäät parit ovat niitä, joilla on paremmat strategiat näiden tilanteiden voittamiseksi ja jotka puolestaan ​​kehittyvät vahvemmiksi..

Toisaalta on yksi näkökohta, joka meidän on ymmärrettävä ensin. Keskustelut voivat olla rikastavia. Lisäksi, jos toteutamme ne asianmukaisesti, ne eivät aiheuta riskiä suhteelle, kunhan heidät lähestytään taitavasti ja hyvällä viestinnällä..

Itse asiassa, nämä ristiriidat voivat saada parin lähemmäksi, hankkimalla arvokkaita resursseja. Siksi avain on tietää, miten käsitellä konfliktia ja päättää, miten se ratkaistaan ​​ennen sen syntymistä tai miten käsitellä sitä, kun se on väistämätöntä tai on jo tapahtunut..

Tekijät ja asiantuntijat suhteissa parina John Gottman muistuttaa meitä siitä, että jos käsittelemme näitä eroja, ristiriitoja ja keskusteluja oikein, vaarana on, että teemme linkin linkissä. Etäisimme itseämme.

"Yksikään henkilö, joka osallistuu suhteeseen, ei pidä tuntea, että jotta se olisi elinkelpoinen, sinun täytyy luopua olennaisesta osasta itseäsi."

-Toukokuu Sarton-

Epäonnistuneiden parien ja älykkäiden parien välinen ero

Pariskunnat, jotka eivät ole määrittäneet, miten he kohtaavat ongelmia tai argumentteja, taistelevat yleensä, pakenemaan ja pysymään pahoinpitelyillä, jotka ovat peräisin siitä, mitä on sanottu tai tehty jo vuosia.

Tämäntyyppiset parit usein taistelevat ja pysyvät vihaisia ​​pitkään aikaan. Tämä saa aikaan sen, että suhde jäähtyy, menettää luottamuksensa ja lopettaa parin muodostumisen kahdeksi ihmiseksi, jonka ainoa asia on heidän talonsa..

Sen sijaan älykkäät parit ovat kehittäneet kyvyn löytää ongelmia, antaa heille ratkaisun näiden kahden välillä ja anna heidän mennä kuin parannetut haavat ikuisesti. Nämä ihmiset pyrkivät huolehtimaan suhteestaan ​​ja toisistaan ​​sen sijaan, että löytäisivät yksityiskohtia, jotka heittäisivät itsensä kasvoihin tai saisivat syyn.

Myös alan asiantuntijat, kuten Barton Goldsmith, kirjoittaja "Onnellinen pari" Siinä korostetaan jotain mielenkiintoista, johon heijastella. Kaikkien kahden tehtävän välisen affektiivisen projektin avain on sitoutuminen. Älykäs kumppani emme siis tarkoita opintotasoa tai korkeakoulututkintoa. Viittaamme testamentteihin, nimittäin kommunikointiin, sitoutumaan keskinäiseen hyvinvointiin.

Tavanomainen asia on, että emotionaalisesti älykkäät parit kohtaavat ongelmia yksityisyydestä ja ottavat lähtökohdaksi ratkaisun löytämisen yhteisen edun..

Älykkään parin neljä avainta

Mitä älykkäät parit tekevät vakauden säilyttämiseksi? On olemassa neljä perusasemaa, neljä ulottuvuutta, joissa meidän täytyy pohtia.

1. Viestintä

Keskustele ongelmista mitä tapahtuu, on olennaisen tärkeää. Nyt se on tehtävä rauhallisesta ja hetkestä, jolloin he esittävät itsensä vahingoittamatta itseään tai ottamatta kielteisiä asenteita toisiaan vastaan. Syy, uhkat ja syytteet on jätettävä pois.

Tätä varten meidän on käytettävä seuraavia ulottuvuuksia:

• Aktiivinen kuuntelu.
• itsevarmuus.
• empatia.
• Emotionaalinen älykkyys

Tutkimukset, kuten tohtori John Gottman, muistuttavat, että yksi avain viestinnän parantamiseen on, että miehet investoivat emotionaalisen älykkyysosaamiseen. Keskimäärin, se on maskuliininen sukupuoli, jolla on vaikeampaa kehittää emotionaalista viestintää.

2. Sopimukset

Kun ongelmat on ratkaistu viestinnän ja vuoropuhelun avulla, on tärkeää vahvistaa säännöt estämään näiden konfliktien toistuminen tai pidä harhaluuloja.

Sopimusten tekeminen on tietää, miten luoda liittoutumia, joiden on perustuttava kunnioitukseen. myös, näissä sopimuksissa kukaan ei saa menettää, parin pitäisi olla mahdollisuus voittaa ja edetä.

3. Neuvottelu

Olemme jo ilmoittaneet, että viestintä on perustavaa laatua, tasa-arvoisesti. Sopimusten on oltava perustaa neuvotteleminen, koskaan asettaminen. Ja että neuvottelut on tehtävä ilman, että kukaan muu olisi mukana, ellei se ole asiantuntija.

Neuvottelutaidot ovat monimutkaisia ​​ja usein vaadimme ammattilaista, joka auttaa meitä oppimaan tämän erittäin tarpeellisen käytännön.

4. Kunnioitus

Ensinnäkin ja ongelman luokasta, syystä tai koosta riippumatta, sinun täytyy kunnioittaa toisiaan ja koskaan unohda sitä rakkautta, jota sinusta tuntuu toiselle.

Ei ole täydellistä ottelua

Olkaamme realistisia, parit ilman eroja, ei ole olemassa. Älykkäät parit, jotka ovat kehittäneet kykynsä parantaa suhdettaan ja viestintää.

Älykkäät parit tietävät, että on välttämätöntä kuunnella molempien osapuolten ajatuksia, vuoropuhelua hyökkäämättä toisiaan ja oppia virheistä pitääkseen elossa rakkautta, joka ravitsee heitä onnellisuudella.

Ne eivät ole täydellisiä, mutta älykkäät parit ovat sellaisia, että kun he saavuttavat vanhuuden, he näkevät kateuden ja ihailun rakkaudesta, jota heillä on toisilleen ja heidän suhteensa vahvuudelle.

Tiedättekö, miten voit aiheuttaa ongelman kumppanillesi positiivisesti? Kaikilla pariskunnilla on ongelmia, joten selitämme 8 tehokasta strategiaa, joiden avulla voit oppia muodostamaan ongelman kumppanillesi positiivisesti. Lue lisää "