Luota rakkauteen loukkaantumisen jälkeen

Rakkaus ei ole uskosta eikä uskonnosta. Rakkaus on affektiivinen ja emotionaalinen kokemus, joka yleensä tulee yllättäen. Kukaan ei voi rakastaa voimaa tai ei voi lopettaa halua, kun hän pitää sopivaa olla tuntematon vastaamaan esimerkiksi. Ja se on ehkä siellä tässä pienessä hallinnan puutteessa, jossa todellinen ongelma näyttää luottavan rakkauteen.

Rakkaus usein summaa meidät hienovaraisen haavoittuvuuden kirjekuoressa: kaikki, mitä hän tekee, sanoo tai ei sano, että kumppanimme vaikuttavat meihin voimakkaammin, kaikki kokemukset tulevat intensiivisemmiksi ja siten sekä onnea että kärsimystä koetaan paljon vahvemmalla tavalla.

Näin esimerkiksi Monet ihmiset yleensä toimivat lähes ymmärrettävällä tavalla sentimentaalisen epäonnistumisen jälkeen: kivun välttämiseksi on parempi paeta. Mikä haittaa, on parempi välttää se. Puhdas klassinen ilmastointi. Mutta ... Onko tämä oikein? Onko parempi välttää rakastuminen uudestaan, jotta ei kärsi? Ja vielä enemmän ... miten voimme luottaa jälleen kerran??

Kun rakkaus sattuu ja katoaa

On hyvin yleinen ajatus, jonka mukaan rakkaus on synonyymi kärsimykseen. Mielestämme tämä tunne sinänsä liittyy vain vaikuttavuuteen ja siten irrationaalisuuteen. Rakastaminen ja tunne eivät kulje käsi kädessä "ajattelun" kanssa.

Mutta meidän on oltava selkeitä, joskus ei riitä vain rakkautta, kiintymys ei ole ainoa pari, jota pari voi työskennellä. Meidän on löydettävä se, järkeistettävä se ja hallittava mahdollisimman paljon affektiivista hulluutta. Intohimon ja järkevyyden välillä on oltava tasapaino, muuten päädymme menettämään itsemme.

Sitoutuminen, viestintä, kiintymys, kunnioitus, empatia ja henkilökohtainen kasvu tulee olla päivittäiset tiilet, joihin rakentaa pari. Mutta kun jotkut tästä epäonnistuvat, kun nämä pilarit rikkoutuvat, se tapahtuu, kun kipu ja pettymys näkyvät.

Prosessi, jossa elämme yleensä koko elämämme ajan, on oppia, että luottamus joskus hajoaa. Kun olemme lapsia, luonnollinen taipumus on luottaa muihin. Mutta kuten vanhenemme, kokemus opettaa meille sitä ihmiset eivät ole täydellisiä, jotka ovat vääriä ja jotka voivat vahingoittaa meitä haluttavasti tai tahattomasti.

Täydellinen rakkaus?

Meillä kaikin tavoin on kipua. Lisäksi me itse voimme tehdä sen myös muille ihmisille. Meidän on aina oltava selvillä. Asiantuntijat suosittelevat aina ennen kaikkea tarvetta olla realistisia rakkaudessa.

Älä mene pois ajatuksesta, että suhde, jonka olet nyt saavuttanut, on aina täydellinen, ajattele, että se on pitkä prosessi, jossa kappaletta voidaan sovittaa, joissa neuvotella, joskus luopua tai puolustaa ... päivittäistä prosessia, jossa molemmat ovat aina vastavuoroisia ja vapaaehtoisia ylläpitämään tätä suhdetta. Kyse on heilurin kaltaisen liikkeen käyttämisestä, "I": stä "US": een..

Jos ei ole, jos olet tietoinen siitä, että jokin näistä näkökohdista ei ilmene, pidä näkemyksesi realistisena ja välttää kipua pidentämättä enemmän kuin on tarpeen.

Rakkauden ei tarvitse olla täydellinen, mutta todellinen Tosi rakkaus on se, mitä tunnetaan siitä, mitä se tarjoaa, eikä sen, mitä se vaatii. Se, joka tuo hymyn sielulle, joka ei lähetä. Lue lisää "

Takaisin luottaa rakkauteen

Kyllä, on taas mahdollista luottaa rakkauteen. Ehkä juuri nyt luulet, että on parempi olla luottamatta kenellekään uudestaan. Aiemmat suhteet päättyivät epäonnistumaan ja että on jo ollut tarpeeksi huonoja kokemuksia yrittääksesi uudelleen. Se, että jokapäiväinen yksinäisyys on parempi kuin epävarmuus ja pelko tulla uudelleen loukkaantumaan.

Jos tämä on mielestänne, yritä arvioida objektiivisesti ne kohdat, jotka olemme nyt osoittaneet teille. Emme menetä mitään ajattelemalla näitä ulottuvuuksia muutaman hetken ...

1. Jotta voit luottaa toiseen henkilöön, on ensin luottaa itseesi

Eikö sinulla ole oikeutta olla onnellinen, et ansaitse elää hyviä aikoja ja jakaa päivittäistä kokemusta toisen henkilön kanssa?? Ensimmäinen askel on tuntea täysi, tyytyväinen ja tyytyväinen itseesi. "Pidän siitä, miten olen, pidän siitä kasvosta, jota näen joka aamu, ja tunnen olevani tyytyväinen elämään, joka minulla on nyt." Kaikki nämä käsitteet antavat voimaa juurillemme.

Hyvä itsetunto ja hyvä itseluottamus tekevät meistä aina vahvempia kipua vastaan. Jos tiedän, mitä haluan, tiedän välittömästi ne merkit toisessa henkilössä, jonka tiedän, että en sovi minulle, että tiedän, että he voivat satuttaa minua. "Rakastan itseäni ja valitsen toisen henkilön rakastamaan häntä myös kasvamaan hänen kanssaan, mutta aina pitämään tasapainoni".

2. Kuuntele tarpeitasi

Vain sinä tiedät, kun olet nyt. Vain sinä tiedät, mitä menneesi on ja miten he ovat vahingoittaneet sinua. ja jokainen haava vaatii paranemista, me tiedämme sen Siksi on perustavaa, että tiedät, miten kuunnella sinua, että näet, mitä tarpeesi ovat jokaisella hetkellä.

On välttämätöntä, että palautamme itsetuntoamme, että me rakennamme kaiken ympärillämme olevan. Saatat tuntea, että on parempi olla yksin nyt, nauttia ystävistäsi ja perheestäsi.

Ei ole kiirettä. Vähitellen alamme katsella ympärillesi eniten suljettuja haavoja, joilla on avoin sydän ja selkein mieli. Luottamus tulee vähän ja varovasti, se on aika sitten heittää pelkojemme painolasti omaksua tuntematon.

Elääksesi sinun täytyy ottaa riskejä, olla tietoinen aina siitä, että kyllä, tämä pettymys voi jälleen tulla esiin. Mutta ehkä se on sen arvoista, vaikka se olisi lyhyt ... ehkä parannus ei uhkaisi meitä tarjoaa meille enemmän syyllisyyttä. Rakastaa uudelleen ja luottaa rakkauteen on mahdollista? Tietenkin se on. Se vain riippuu sinusta. 

Miksi rakkaus on niin tärkeää Rakkaus pitää hallita elämäämme siitä päivästä lähtien, kun emme jätä äitisi kohtua, kunnes kuolemme meidän kuolevuoteessamme Lue lisää "