Luota elämän liimaa ja kaikkia suhteita

Luottamus on teräsyhteys, joka lujittaa mielekästä suhdetta, jossa ihmiset antavat toisilleen parhaita ystävyyssuhteita, rakkautta tai suhteita, jotka perustuvat aina rehellisyyteen ja johdonmukaisuuteen. Harvat psykologiset ulottuvuudet ovat yhtä tärkeitä kuin ravitsevia, koska ne ovat monimutkaisia, koska ne antavat meille mahdollisuuden luottaa johonkin, kuten osan itsemme tallettamisesta toiseen henkilöön.

Jos ajattelemme sitä hetken, ymmärrämme sen Luottamus elää epäsuorasti suuressa osassa toimista, joita teemme joka päivä. Taksiin pääsyyn liittyy esimerkiksi henkilö, joka ajaa autoa. Lääkärin luona tapahtuminen edellyttää, että lääkärin on luotettava ammattilaisen asiantuntemukseen.

"Se on keskinäinen luottamus, ei keskinäinen etu, joka pitää ihmisryhmät yhdessä"

-H. L. Mencken-

myös, joka kerta, kun menemme kadulle, luotamme siihen, että kukaan ei vahingoita meitä, jossa ystäväjämme jatkossakin ovat, missä eilinen rauha ja tasapaino yhteiskunnassamme jatkuu tänään samalla tavalla, sen normit ja harmonia kaaoksen sisällä, sen tasapaino päivittäisessä melussa.

Joten, ja jos ei ajattele tällä tavalla ja havaitsemme todellisuutemme pysyvästä epäluottamuksesta, epävarmuudesta ja pelosta, me joutuisimme eräänlaiseen pelottavaan neuroosiin, monissa psykologisissa häiriöissä, joissa meidän olisi mahdotonta toteuttaa mitään toimintaa ja vielä vähemmän, luoda minkäänlaista terveellistä sidosta muihin ihmisiin.

Epäluottamus "katkaisee" meidät elämästä ja jättää meidät nurkkaan pimeässä, uhkaavassa tilassa, ei lainkaan mukava. Tämä on hyvin yksinkertainen syy: ihmiset ovat luonteeltaan sosiaalisia olentoja, meidän on tehtävä yhteys omaan. Kun tämä ei tapahdu tai vielä enemmän, Kun koemme pettymystä tai pettämistä omassa ihossamme, aivomme tulkitsevat sen todelliseksi haavaksi, syvä ja tuskallinen ...

Luottamuksen neurotiede

Santiago koki elämänsä pahimman pettämisen vuosia sitten. Hänen paras ystävänsä, opiskelija- ja kollegansa ammatissa samassa yrityksessä palkittiin omaksi projektiksi, jonka he suunnittelivat keskenään. Tästä jo tarpeeksi aikaa sitten, ja vaikka monet suosittelevat hänelle, että se pystyy antamaan anteeksi ja edetä ilman ahdistusta, päähenkilömme tuntee kykenemättömän tehdä sitä; siitä lähtien hänen luonteensa on muuttunut hermeettisemmäksi, varovaisemmaksi ja ennen kaikkea epäluotettavaksi.

Santiago kuvaili ystävyyttä tanssina ilmassa kahden trapetsitaiteilijan välillä. Yhdessä he ottivat riskejä ja haastetta, mutta hän ei koskaan kokenut mitään pelkoa: tämän ystävän kädet olivat aina paikalla tavoittamaan häntä korkeudessa minkä tahansa pirouetin jälkeen. Yhtäkkiä hän pudotti sen, ei enää. Sittemmin kipu kestää terävästi.

Kaikki nämä tunteet selitetään neurologisella tasolla useilla hyvin spesifisillä ja paljastavilla prosesseilla.

oksitosiini

Kuten useat alan asiantuntijat osoittivat, Oksitosiini olisi todellinen sosiaalisten suhteidemme "liima". Hän: se, joka muodostaa luottamuksen siteen, joka tekee meistä antelias ja se, joka tulkitsee nämä eleet positiivisiksi ja rikastaviksi.

Tällä tavoin, kun se, mitä koemme, on juuri tämäntyyppisen prosessin vastakohta, aivot tulkitsevat sen uhkana ja antavat keinoja kortisolin vapautumiselle: stressin ja ahdistuksen hormoni..

  mediaalinen prefrontaalinen kuori

Jokainen sosiaalinen prosessi, johon me määrittelemme positiivisen arvon, stimuloi välittömästi hyvin spesifistä aluetta: mediaalista prefrontaalista aivokuorea. Tämä aivojemme alue liittyy palkintoihin ja positiivisiin tunteisiin. Lisäksi meillä on myös tällä alalla monia sellaisia ​​muistoja, jotka liittyvät suhteisiin, jotta voimme tehdä niihin perustuvia päätöksiä.

Tällä tavalla jotain, mitä voisi nähdä, on se Kaikkien näiden positiiviseen yhteiskuntaan perustuvien prosessien laatu on vahvempi aivot, pelkoa, epävarmuustekijöitä ja elintärkeitä huolia. Toisinaan riittää joskus kokea pettymyksemme kuin päähenkilömme, niin että osa tästä neurobiologisesta aktiivisuudesta on täysin muuttunut.

Itse asiassa emotionaaliset pettymykset stimuloivat samoja kivun alueita kuin silloin, kun koemme palovammoja iholle. Kaikki tämä johtaa meidät epäilemättä siihen vilpittömin prososiaalinen käyttäytyminen ja kaikkein intiimimmät luottamussuhteet ovat avain hyvinvointiimme. Kääntyminen päinvastaiseksi edellyttää monissa tapauksissa, että heidät tuntuu siirtyneiltä, ​​irrotettuna elämästä tietyn ajan kuluessa ...

"Sinun täytyy luottaa ja uskoa ihmisiin, muuten elämä on mahdotonta"

-Anton Tšekov-

Luottamus, asenne elämään

Olemme kaikki kokeneet ensimmäisessä henkilössä a pettymys. Tiedämme, mitä makua sillä on, ja miksi aivomme tulkitsevat tätä epätasaisuutta palamaan, kuten kallisarvoinen hyvä, jota pidimme murtumattomana ja kestävänä. On yleistä tuntea nöyryytystä ja vielä pahempaa ajatella, että tällainen epäkohta on meidän velvollisuutemme luottaa.

Mitään kauempana todellisuudesta. Virhe ei koskaan ole siinä, joka luottaa, koska se on meidän luonne, koska luottamus on aivojemme instinktiivinen tarve. Virhe, todellinen epäkohta on niissä, jotka pettävät, koska mikään ei ole yhtä loukkaavaa kuin sosiaalisten siteiden rikkominen omaan etuunsa, mikään ei ole yhtä epäloogista kuin yhden ihmiskunnan perusperiaatteiden, kuten rinnakkaiselon, vastainen kunnioitetaan ryhmää ja niitä, jotka luottavat meihin.

Kaikessa on kuitenkin perusperiaate, jota emme voi unohtaa. Sen lisäksi, miten jotkut ihmiset kohtelevat meitä tiettyinä aikoina, meidän täytyy pystyä katsomaan pidemmälle. On ymmärrettävä, että luottamus on asenne elämään yleensä, ei tiettyihin nimiin, joita yksi päivä loukkaa. Elää, edetä ja kasvaa tarkoittaa, että joskus on olemassa tiettyjä riskejä, että se, joka tänään näyttää turvalliselta meille huomenna, voi olla väärä. 

Luottamus on tapa vastata, asenne nykyiseen, joka antaa meille mahdollisuuden saavuttaa onnellisempi, vapaampi ja yhtenäisempi tulevaisuus.

Merkittävät suhteet: naurun ja jaetun kivun ystävyyssuhteet Merkittäviä suhteita ovat ne, jotka jäävät, ne, jotka asettavat sinut näkyvään paikkaan elämässänne ja auttavat sinua murentamaan teitä kiusoittavia seinät. Lue lisää "

Kuvat Tomasz Alen Koperalta