Kun suhteet jäävät emotionaalisen matkan

Kun suhteet jäähtyvät, syntyy usein kaikkein tuomittavin käyttäytyminen. On niitä, jotka henkisen etäisyyden jälkeen antavat tiensä fyysiseen katoamiseen, lähtemään antamatta selitystä. On myös niitä, jotka käyttävät vääriä tekosyitä ja jotka kieltäytyvät ottamasta joukkueen tyhjiötä, että kylmä, joka tuo ystävyys- tai ystävyyssuhteen, joka saavuttaa loppunsa.

Myös suhteet kuten luut rikkoutuvat. Suurin osa näistä taukoista tai etäisyyksistä ei kuitenkaan aina esiinny yhtäkkiä ja päivästä toiseen. Suurimman osan ajasta loppuja edeltää hienovarainen ja progressiivinen etäisyys. Yhteistyön puute, ulkonäkö, jota ei enää haeta, ja nauru, joka ei enää bifurkoi samoissa asioissa, ovat yleensä ensimmäisiä vihjeitä.

Emotionaalinen etäisyys sattuu aina ja enemmän, jos on olemassa osa, joka jatkaa ruokintaa ja uskoo tähän linkkiin. On kuitenkin huomattava, että toinen osapuoli kärsii usein myös syyllisyydestä tai katumuksesta. Olkoon se, että kaikissa näissä tilanteissa on jotain, joka pysyy todisteina: meidän puutteellinen kykymme hallita loppuja.

Asianmukainen ratkaisu helpottaa aina edistymistä kohti uutta vaihetta. Muuten ja jos meillä on velvollisuus kohdata haamukuvia (se hylätään äkillisesti ja ilman selitystä) se voi maksaa meille hieman enemmän tämän kokemuksen voittamiseksi. Meillä kaikilla on kuitenkin riittävät resurssit tämäntyyppisten kokemusten kohtaamiseen.

"Tunnen itseni niin eristetyksi, että voin tuntea etäisyyden minun ja läsnäoloni välillä".

-Fernando Pessoa-

Kun suhteet jäävät ja etsimme syytä

Kun suhteet jäävät, on aina olemassa syy, vaikka emme pidä siitä. Kiinnostuksen puute, kiinnostuksen puute, uudet tarpeet ja edut, vastakkaiset näkemykset tietyistä asioista ... Kun emotionaalisen sidoksen liekki lakkaa, se antaa aina tien tälle tiheälle ja epäselvälle penumbralle, jossa emme tiedä kovin hyvin, miten liikkua.

Charlene Belu ja Cambridge-yliopiston Brenda H. Lee julkaisemassaan tutkimuksessa hän huomauttaa tästä harvat asiat ovat yleensä yhtä monimutkaisia, että ihminen voi päästää sen pois. Jotain, mitä tässä työssä voidaan osoittaa, on, että usein meidän on tiedettävä tai selitettävä hyvin syy tähän, jotta elämme.

Jos ei,, ihmiset eivät epäröi yrittää saada takaisin yhteyden, vaatia jälleen ja uudelleen tekemään surunprosessin vaikeaksi ja mahdollisuus lopettaa vaihe, jolla aloitetaan uusi, rehellisempi. Toisaalta, mitä tutkijat näkivät tässä työssä, ovat ne vähemmän tarkoituksenmukaiset dynamiikat kuin mitä yleensä käytämme, kun suhteet jäävät.

Ne ovat seuraavat.

Negatiivisia tapoja, joilla yhteys voidaan lopettaa

Kuten alussa huomautimme, kaikkein haitallisin ja riittämättömin dynaaminen linkin loppu on katoamatta sanomatta mitään. haamukuvia on tähän päivään asti toistuva käytäntö, joka on kokenut sekä ystävyyden että ystävyyden suhteissa.

• Vika ei ole sinun on "minun". Tällä tunnetulla ja toistuvalla ilmaisulla päätämme vapauttaa toisen henkilön kaikista (Oletetut) vastuuta, kuten tekosyitä "Olet ansainnut jotain parempaa", "tämä ylittää minut, ja mielestäni en anna sinulle mitä tarvitset". Kaikki tämä on keino naamioida yksinkertaisia ​​todisteita: että etumme ovat erilaisia, ettemme enää rakasta toista henkilöä.
• Rikkoutunut jäävuori. Jäävuori on toinen yleisimmistä strategioista. Se on yksinkertaisesti kysymys siitä, että suhde voi jäähtyä yhä enemmän joka päivä, kieltämällä todisteita, jolloin kauan kunnes lopulta jo jäätynyt suhde päätyy uppoamaan ja rikkoutumaan.

Emotionaalinen etäisyys, kova risteys

Kun suhteet tulevat kylmiksi, ne eivät aina heijasta alkukantaa korjaamattomaan päättymiseen. On selvää, että emotionaalinen etäisyys voi johtaa meidät ajautumaan jonkin aikaa, mutta jos voimme käyttää asianmukaisia ​​strategioita, voimme palauttaa lämmön ja kipinän kyseiselle suhteelle (jos se ansaitsee olla tallennettu).

Jotain sitä se nähdään hyvin usein psykologien kuulemisissa ovat epäilemättä ahdistuneisuushäiriöitä ja masennuksia. Nämä valtiot vaikuttavat suoraan sosiaalisten suhteiden laatuun. Siten, kun henkilö käy läpi runsaasti stressiä tai lannistumista, heillä ei yleensä ole tarpeeksi energiaa ja vauhtia nauttia heidän omastaan.

Kaikki tämä haluamme näyttää jotain hyvin yksinkertaista. Emotionaalista etäisyyttä tai suhteita, jotka jäävät kylmiksi, voidaan käsitellä. Linkit, kuten ihmiset itse, kulkevat eri vaiheissa ja tarvitsevat huomiota, uusia ravintoaineita ja jopa oppivat oman konfliktinsa ja kasvavansa ristiriitaisuuksista, edistyksestä, joka muuttuu uudeksi ja vahvemmaksi.

Nyt, kaikissa näissä tapauksissa, Sekä tuulettamaan linkkiä että pelastamaan sen ja lopettamaan sen, meidän on oltava emotionaalisesti päteviä ihmisiä. Ja sitä tavaraa ei opeta kouluissa. Meidän on koulutettava sitä päivittäin pienissä asioissa, herkästi, kunnioituksen mukaisesti, ihmisarvon ja itsevarmuuden harjoittamisessa.

Koska jokainen sidos, olipa se pari vai ystävyys, ansaitsee kunnioittaa sitä missä tahansa vaiheessa. Tietäen kuinka päästää irti rehellisyydestä ja kunnioituksesta, sanotaan myös paljon ihmisen laadusta.

Nykyisten parien viisi yleisintä konfliktia Yleisimpiä ristiriitoja nykyisissä pariskunnissa liittyy raja-arvojen määrittelyyn ja suhteiden laajuuteen. Lue lisää "