Viljellä ehdotonta rakkautta parantaaksemme kumppaniamme

Joskus me kysymme itseltämme, mikä on tarkoitus elää ja täynnä tuntea, sivuuttamatta kaikkien yksinkertaisinta vastausta: oppiminen nauttia ehdotonta rakkautta. On selvää, että ehdoton rakkaus on puhtain ja uskomattomin, että universumimme antaa meille ja että voit työskennellä ja kehittää. Itse asiassa, kun olemme vähän, alamme elää vanhempien ja lähimpien sukulaisten kanssa, mutta kun kypsymme ja tulemme rutiiniksi, unohdamme sen..

Missä olemme eniten kiinnostuneita sen parantamisesta,"Biologisesti" puhu, se on sentimentaalisen kumppanin kanssa. Kun olemme suhteessa, rakkaus kehittyy kaikilla alueilla eikä tunne rajoja. Kehittämään sitä aivan tarpeeksi iloisella sydämellä ja täynnä halua olla parempi kuin ihminen, mikä antaa osan olennaisuudesta kumppanillemme ilman ehtoja.

Amerikkalainen psykiatri Mark Goulston Kysymys esitettiin: "Mitä kestää ehdottoman rakkauden rakentamiseksi suhteeseen?", vastaten siihen kolmella askeleella, jotka minä jaan kanssanne tänään.

"Ehdollinen rakkaus vastaa yhtä kuin lapsen, vaan jokaisen ihmisen syvimmistä kaipauksista".

-Erich Fromm-

Kehitetään yhteisiä toimia

Mukaan Goulston, Rakkaus rakennetaan joukon tapoja, joita kehitämme alitajuisesti. Kun rakastamme kumppaniamme ehdoitta, rakastamme olla yhdessä hänen kanssaan ja nauttia aikaa yhdessä. Näin ollen halu jakaa muita miellyttäviä tai rentouttavia aktiviteetteja tulee luonnollisesti meille.

Ajan itsensä kuluminen tai muiden olosuhteiden ilmaantuminen voi tehdä intohimon katoavaksi, ja sen myötä alentaa tasoja, jotka rakastavat että alussa se oli täynnä iloa. Samaan aikaan tämä tapahtuu, ikään kuin alamme löytää uusia vikoja kumppanillemme ja että jopa ne, joita jo tiesimme, alkavat tuntea paljon sietämättömämmät.

Nämä uudet löydöt eivät tapahdu juuri siksi, että olemme lähempänä kumppaniamme, mutta päinvastoin. Se on etäisyys ja rutiini, joka vähitellen ruokkii tällaista epätoivoa. Joten, kuten voit arvata, toipua läheisyydestä, kuten vastahyökkäyksestä, kuten se voi tuntua, ja uusien toimintojen tutkiminen yhdessä voi nipata tämän dynamiikan alkuunsa..

Kävele yhdessä luottaen toisiinsa

Jos kysyin sinulta Mikä on ensimmäinen asia, joka osoittaa, että pari on yhtenäinen? Kieli ja ruumiillinen käyttäytyminen molempien välillä. Elämme ja rakennamme todellista rakkaustuntumaa, että olemme hänen vieressään. Todistetaan aina, että olemme siellä, tukemalla häntä omalla tavallaan.

Käsi kädessä on yksi erikoisimmista tekoistani, joita olen koskaan kokenut. Käsi kädessä on yksinkertainen ele, mutta se tarkoittaa pysyvyyttä, yhteyttä ja liittoa. Se tarkoittaa kävelemisen fyysistä esitystapaa, ilmanvaihtoa menettämättä yhtä suurta vertailupistettä.

On normaalia keskustella ja vaihtaa näyttökertoja, joissa meidän ei tarvitse aina sopia toisistaan. Jos näin ei ole, meillä olisi mahdollinen riippuvuus ja emme kunnioittaisi itseämme. Kun tämä erimielisyyden hetki tapahtuu sinulle, se estää sinua tulemasta ärsyttämään. Jätä sivuun pahoinpitely ja kielteinen asenne auttaa sinua ylläpitämään suhdettasi täydellä ja terveellä tasolla.

Ottakaa toisen hyväksi ja ilmaisemme tunteemme

Eräs vahvoista parit erottavista seikoista on se, että he tunnistavat sen näiden kahden henkilön summa on pienempi kuin mitä he voivat lisätä, jos he työskentelevät yhdessä. He tunnistavat, että heidän kumppaninsa tekee elämästään paremmaksi, että heillä on joukko ominaisuuksia, joita on vaikea löytää ja jotka jollakin tavalla täydentävät heidän persoonallisuuttaan. Tämä ajatus ei myöskään ole hiljaista, vaan jakaa kumppanisi kanssa luonnollisella tavalla.

Goulstonin mukaan onnelliset parit he korostivat positiivista. Toisin sanoen rakkaus tuntuu henkisesti painottavan huomiomme, joten katsomme enemmän niitä toimintoja, joita pidämme kumppanistamme kuin niitä, jotka voivat häiritä meitä.

Lisäksi se on harhaa, että sen oikea toimenpide toimii kriisin aikana vastustuskykyinä negatiivisille tai katastrofisille ajatuksille. Jotenkin Rakkaus olemassa olevan luonnollisen tosiasian takia tuo enemmän painoa positiiviselle, tekee motivaatio-kasvun ympyrän hyvin monimutkaiseksi rikkoa. Näin ollen negatiiviset asiat pysyvät siinä, kun taas positiiviset tulevat dynaamisiksi.

Rakkaudessa on siis helpompi välittää, että pienet päivittäiset keskustelut ovat kaukana tärkeästä asiasta, että kun kumppani asettaa tavoitteemme, taistelemme hänen kanssaan ja että kun hän etsii meitä, olemme siellä. Ehdoton rakkaus on välttämätöntä.

"Lähden. Menet Mutta pysyt sydämessäni. Forever ".

-Luz Gabás-

Parin suhteiden 6 vaihetta Pariskunta-suhteita on kuusi vaihetta, jotka seuraavat toisiaan. Tunnista, missä suhteesi on. Lue lisää "