Oikeudet ja velvollisuudet suhteiden päättyessä

joskus, suhde päättyy, että koemme emotionaalisen myrskyn ja kaaoksen mielessämme. Kukaan ei ole täysin valmis päästämään irti joku, jonka he ovat rakastaneet ja kenen kanssa he ovat suunnitelleet yhteisen elämän.

Kun näin tapahtuu, on normaalia, että lannistuminen ja suru yrittävät seurata meitä. Tuhansia illuusioita ja odotuksia romahtaa, kun taas kaikki tummuu ympärillämme. Mutta silti, Meillä on aina vähimmäisoikeudet, vaikka emme muista niitä. Itse asiassa on olemassa myös virheellisiä uskomuksia, jotka johtavat siihen, että meillä ei ole tällaisia ​​oikeuksia.

"Huuto tekee kaksintaistelun syvemmäksi".

-William Shakespeare-

On selvää, että kun on oikeuksia, on myös tehtäviä. Ne on pidettävä mielessä, koska ne ovat kuin navigointikaavio. He antavat meille viitekehyksen, pohjoisen, johon mennä. Kun tämä on selvitetty, kerro meille, mitä nämä oikeudet ja velvollisuudet ovat suhteiden lopussa.

Tunne kipua, luovuttamaton oikeus suhteiden lopussa

Vaikka se näyttää olevan valhe, on ihmisiä ja ympäristöjä jotka yrittävät kieltää kivun. Jotkut pitävät sitä heikkouden merkkinä. Toiset, koska he ajattelevat, että jos he uppoutuvat siihen, he eivät pääse ulos syvästä surun tilasta ...

Molemmat ovat hyvin virheellisiä lähestymistapoja. Kun on kyse totuudesta, tapahtuu juuri päinvastainen. Kipu joka ei ole hyväksytty ja jota ei ole kokenut, se pysyy vakiintuneena ja päätyy kuuroksi joka on mukana kaikkialla.

Vähimmäisoikeus, joka sinulla on suhteen päättyessä, on tuntea kipua siitä, mitä tapahtui. Oikeana, sitä on vaadittava. Anna itsellesi aikaa itkeä, unohtaa tai olla järkyttynyt on terve. Se ei tee sinusta heikompaa tai haittaa sinua. Päinvastoin, kipua opitaan ajan myötä ja se on voiman lähde.

Oikeus tuntea pelkoa ja epävarmuutta

On erittäin hyvä, että pyrimme säilyttämään myönteisen mielen ja rohkaisemaan tunteita kaikissa olosuhteissa. mutta Ei ole hyvä kieltää sellaisten tunteiden olemassaolo, kuten kärsimys tai pelko. Tämä kieltäminen on tapa repressoida meitä ja tämä ei ole missään tapauksessa terve.

Pelkääminen lopettaa suhde on täysin normaali. Varsinkin kun se oli meille erittäin tärkeä linkki tai kun kaikki päätyi hyvin vaikeiden olosuhteiden keskelle. Itse asiassa on hyväksyttävää, että tässä vaiheessa odotamme ja näemme kaiken hämmentävän. Kyse ei ole pelon ja epävarmuuden tuntemisesta, vaan heidän kohtaamisestaan ​​ja kanavoinnista.

Oikeus tehdä jotakin hankalaa

Emme ole aina valmiita lopettamaan suhteemme, joka on ollut meille erittäin tärkeä. Meidän ei tarvitse vaatia toimimaan täydellä kypsyydellä ja älykkyydellä ensimmäisestä hetkestä. On normaalia, että joskus teemme vähän hölynpölyä ennen kuin siirrymme seuraavaan vaiheeseen.

Yleisimpiä virheitä ovat esimerkiksi koko vakoilujärjestelmän asennus, jotta näet, miten toinen on. Tai uskoa sokeasti, että "kynsi ottaa toisen naulan" ja kiirehtii meidät uuteen suhteeseen. On myös usein, että etsimme jotakuta, joka ei halua nähdä meitä, ja me vaadimme häntä tai jopa, me pyydämme häntä harkitsemaan uudelleen päätöstään.

On hyvin yleistä, että jotkut näistä tapahtuvat. Ja se ei ole syy piiskaa, syyttää tai pilata meitä. Kyllä, ne ovat kömpelöjä. Näin me ihmiset olemme. Se voi olla kömpelö äärimmäisissä tilanteissa. Ja mitään ei tapahdu. Tästä opimme myös.

Velvollisuus hyväksyä todellisuutta

Luonnollinen reaktio suuren rakkauden menetykseen ei halua hyväksyä sitä. Kukaan ei luopu siitä, mitä hän rakastaa. Se kestää jonkin aikaa, ennen kuin voimme hyväksyä, että mikään ei ole sama kuin ennen. Että meidän on luovuttava siitä, mikä on ollut meille arvokasta.

kuitenkin, Meidän on tehtävä yhdessä toisen kanssa ja meidän kanssa, jotta voimme saavuttaa tämän uuden todellisuuden. Muussa tapauksessa tuotamme tarpeettomia kärsimyksiä. Voimme jopa joutua neuroottiseen verkkoon, joka vain johtaa meidät tuhlaamaan arvokasta aikaa ja kuluttamaan sisäistä maailmaa äärimmäiseen.

Velvollisuus löytää tapa rakentaa elämäsi uudelleen

Tämä on tärkein tehtävä suhteiden päättyessä. Se on sitoutuminen elämään ja siihen, mitä olemme. Pelkkä tosiasia, että olemme elossa, meillä on velvollisuus etsiä rauhaa, harmoniaa, onnea. Rakkauden menetys on este kyseiselle tavoitteelle. Meillä on kuitenkin täysi velvollisuus tehdä kaikkemme, jotta voimme voittaa sen.

Kuten näemme, yhteyden päättäminen ei ole helppoa kenellekään. mutta Jos nämä oikeudet ja velvollisuudet otetaan huomioon, on helpompi käydä läpi tämä vaikea hetki. Vaikea testi, että jos voittaa, voimme kasvaa kuin mikään muu.

Kolme virhettä rakkauden katkeamisessa Hajoaminen voi johtaa siihen, että otatte sopimattomia asenteita, jotka vain pidentävät surua. Tietäen, miten kohdata, on tärkeää katsoa tulevaisuuteen. Lue lisää "