Sitoutuminen suhteisiin

Affektiiviset suhteet ovat usein tärkeä osa elämäämme, onko he perheen, ystävyyden tai pari. Jopa joskus nämä viimeiset pidämme niitä kaikkein keskeisimpinä hyvinvointimme kannalta. Näitä suhteita luonnehtii rakkauteen perustuva liitto, mutta se, mikä on todella tämä tunne?

Rakkauden perustekijöistä on kirjoitettu paljon. Yleensä, Kolme erottuu usein: intohimo, luottamus ja sitoutuminen. Kaikki ne ovat tärkeitä hyvien suhteiden ylläpitämiseksi. Sen vuoksi sen luomisen ja ylläpidon tulisi olla yksi prioriteeteista kaikille, jotka haluavat olla pareittain.

Tässä artikkelissa aiomme pohtia sitoutumista suhteisiin. Rakkauden kolmesta osasta tämä on kiistanalainen. Yleisesti ottaen sitoutumista pidetään hyvänä asiana; mutta missä määrin tämä on totta?

Ennen kuin analysoit, onko sitoutuminen suhteisiin hyödyllinen vai ei, on tarpeen oppia erottamaan se muista kahdesta rakkauden osasta. Let's syventää.

Mikä on sitoutuminen?

Sitoutuminen on niiden ihmisten tahto, jotka muodostavat suhdetta pysyä yhdessä. Kaikki suhteet edellyttävät tiettyä sitoutumista, mutta on monia eroja. Ilmeisesti se ei ole sama sukulaisen, ystävän tai parin tapauksessa. Yleensä rakastavassa suhteessa vaadimme enemmän sitoutumista kuin ystävyydessä.

Yksinkertaisesti sanottuna, sitoumus on eräänlainen sosiaalinen sopimus, jonka molemmat osapuolet hyväksyvät. Sanon, että olemme "ystäviä", "poikaystäviä" tai "aviomiehiä ja vaimoja", tarkoitan sitä sopimusta. Ongelmana on, että molemmat osapuolet eivät nimenomaisesti mainitse kyseisen sopimuksen lausekkeita. Tämän sopimuksen ominaispiirteet annetaan yleensä sen perusteella, mitä yhteiskunta ymmärtää, että molempien osapuolten on noudatettava niitä.

Suhteisiin sitoutumisen päätavoite on ylläpitää tiettyä turvallisuutta ja valvontaa. Kun tämä sosiaalinen sopimus on olemassa, voimme ylläpitää useita odotuksia siitä, miten toisen osan suhdetta tulisi käyttä. Tämä auttaa meitä ennakoimaan tilanteita, jotka voivat esiintyä, ja toimia sen mukaisesti.

Evolutionaarisen sopeutumisen tasolla, valvonnan ja turvallisuuden säilyttäminen suhteissa auttaisi monia ihmisen elämän osa-alueita. Esimerkiksi pariskunnissa sitoutumiseen perustuva suhde auttaisi lasten kasvatuksessa; koska lapset syntyvät täysin puolustuksettomina ja tarvitsevat vanhempiensa jatkuvaa hoitoa. Itse asiassa, ihmiskunnan historian aikaisemmissa hetkissä, jos ei ollut kaksi aikuista vauvan hoidossa heidän mahdollisuutensa selviytyä olivat hyvin pieniä.

Sitoutuminen nykyisiin suhteisiin

Nyt, missä tämä osa on käännetty nykyiseen? Yleisesti ymmärrämme, että sitoutuminen edellyttää useita asioita:

• Älä ole uskottomia. Uskottomuus nähdään monissa tapauksissa vahvana syynä suhteiden lopettamiseen.
• Tarkoitus säilyttää suhde tulevaisuudessa. Jos joku ihmisistä ajattelee murtaa toisen kanssa pian, katsotaan, että pari ei ole sitoutunut.

Onko se jotain hyvää tai huonoa?

Jos tarkkaamme huolellisesti meitä ympäröiviä suhteita, monille niistä on ominaista jonkinlainen myrkyllisyys. Yksi mahdollinen selitys on se sitoutuminen suhteisiin voi olla useimpien ongelmien ydin. Teoriassa tämä voi johtua kolmesta luontaistekijästä:

• implisiittinen sosiaalinen sopimus.
• odotukset mitä se merkitsee.
• hallita muita.

Katsotaanpa jokainen niistä.

Sosiaalinen sopimus

Kun puhutaan epäsuorasta sosiaalisesta sopimuksesta, viittaamme siihen ei-nimenomaiset ehdot, jotka ymmärretään täyttyneen parissa. Monissa tapauksissa suhteessa olevat ihmiset eivät sano selkeästi, mitä he odottavat toisiltaan. Päinvastoin, he aloittavat suhdetta useisiin ajatuksiin siitä, miten kukin "käyttäytyy".

Tällä tavalla, kukin yksilö tulkitsee eri tavalla, mitä sitoumus merkitsee suhteissa. Siten, vaikka toisella osapuolella on käsitys siitä, miten pari on, toinen voi ajatella jotain täysin erilaista. On helppoa, että tämän monen konfliktin takia syntyy ensimmäinen väärinkäsitys.

Sosiaaliset odotukset

Toinen keskeinen näkökohta, joka liittyy läheisesti edelliseen, on sosiaalisten odotusten ilmaantuminen. Sitoumuksella toisen henkilön kanssa, Meillä on joukko ideoita siitä, miten meidän pitäisi käyttäytyä mielellämme. Ongelma syntyy, kun joku ei täytä odotuksiamme ja sen vuoksi tunnemme pettymyksen.

Yleensä molemmat osapuolet pyrkivät vastaamaan toistensa odotuksiin. Tämä kuitenkin on, se voidaan tehdä omien tarpeidensa kustannuksella. Tämä tapa toimia yleensä aiheuttaa tunteen, että toinen on vieraantunut ja lopulta ei tunne vapaata.

Ohjauksen tarve

Lopuksi sitoutuminen suhteisiin voi aiheuttaa tietyn tarpeen valvoa muita. Tämä syntyisi, kun yritämme saada turvallisuutta kumppanillemme. Ongelmana on, että ohjaus voi luoda emotionaalista riippuvuutta, ja aiheuttaa sen, että toinen henkilö tuntuu hukkuneena ja vieraantuneena.

Älkäämme unohtako, että autonomia on ihmisen elintärkeä tarve: emme voi odottaa, että muut toimisivat kriteeriemme mukaisesti. Suhde, joka perustuu toiselle alisteisuuteen, rikkoo täysin tämän vapauden tunteen. Yleensä tämä saa aikaan vain tyytymättömyyden ja onnettomuuden parin kahdelle jäsenelle.

johtopäätös

Sitoumus ei enää ole pelkästään sopimussuhteessa olevien osapuolten välinen sopimus. Huolimatta siitä, että se on tärkeä osa suhteita, tulisi olla keskeinen osa heitä. Äärimmäisissä tilanteissa se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Useimmat sitoutumisongelmat ratkaistaan ​​kuitenkin, jos pystymme selittämään, mitä odotamme toiselta henkilöltä. Toisaalta myös On välttämätöntä, että opimme jättämään kumppanimme ilmaiseksi. Nämä kaksi taitoa ovat välttämättömiä, jotta meillä on suhde, joka tekee meistä onnellisia.

5 rakkauden kieltä Gary Chapmanin mukaan Jokaisella meistä on tapa ilmaista rakkautta. Gary Chapman puhuu siitä hänen teoriansa mukaan rakkauden viidestä kielestä. Lue lisää "