Masennusta aiheuttavat perheen tyypit

masennus se on yksi vakavimmista ongelmista tänään. Elämme maailmassa, joka on niin täynnä teknologiaa, että kaikki, hyvä ja huono, kasvavat. Masennus ei kuitenkaan johdu vain ulkoisista tekijöistä, joita elämme, tai syvemmistä tunteista, joita piiloutamme. On perheen tyyppejä, jotka suosivat masennusta.

Perhe voi olla tuki, joka auttaa sinua eteenpäin. Mutta on myös perheen tyyppejä, joilla on negatiivisia rooleja, jotka upottavat sinut pikemminkin.  Ne eivät ole niin miellyttäviä, eikä kukaan ole erityisen innostunut tunnistamaan, että heidän on yksi näistä negatiivisista perheistä. Tästä huolimatta on tärkeää tuntea ne, tunnistaa ne ja siirtää ne pois.

"Kaikki onnelliset perheet muistuttavat toisiaan; mutta jokaisella onneton perheellä on erityinen syy tuntea kurjaa..

-Leo Tolstoi-

Perfektistinen perhe

Tämä ensimmäinen perhetyypeistä on ominaista vaativa eniten jokaiselta. Ei riitä, että olla hyvä opiskelija tai hyvä työ, sinun täytyy olla paras. Tämä ei olisi kielteistä, jos hyväksyttäisiin, että epäonnistuminen on osa elämää.

Masennusta herättävän perfektionistisen perheen ja vaativien vanhempien välillä, jotka haluavat lapsilleen hyvän tulevaisuuden, on suuri ero..

Perfektionistinen perhe kertoo teille, että sillä ei ole väliä, kuinka saat sen, niin kauan kuin pääset alkuun. Tunnet, että käytät maratonissa ilman loppua, ilman palkkaa ja ilman apua. Älä odota, että he kertovat teille, että olette tehneet hyvin, koska se ei koskaan riitä. Masennus tällä perheellä tapahtuu, kun ulkopuolinen osoittaa, että et ole täydellinen ja maailma on tulossa sinuun.

"Täydellisyys saavutetaan lopussa, ei silloin, kun ei ole mitään lisättävää, mutta kun ei ole mitään saavutettavaa".

-Antoine de Saint-Exupery-

Perhe, joka hylkää

Vaikka perfektionistinen perhe pakottaa sinut olemaan parempi, perhe, joka hylkää sinut sabotoi. Tässä kielteinen viesti sinua vastaan ​​on, että et ole ollenkaan hyvä.

Se, mikä on yleistä tämäntyyppisessä masennusta aiheuttavassa perheessä, on vertailu, jossa menetät ja tunnet masennuksen perustan. Aina on he hylkäävät toisensa ja puhuvat toisistaan ​​ikään kuin kukaan ei olisi mitään arvoista.

Lapset, jotka asuvat tämän toisen perheen kanssa, kasvavat tunne, että he eivät ole arvokkaita kenellekään. Aikuisina he ovat turvattomia ja kateellisia ihmisiä. He eivät vain usko, että he eivät kykene rakastamaan, he eivät osaa rakastaa, ja ne ovat hyvin todennäköisesti mukana tuhoavissa suhteissa. Aikuiset, jotka ovat kasvaneet tällaisessa perheessä, tuntevat tarvitsevansa rakkautta, mutta eivät osaa kysyä tai antaa.

Väkivaltainen perhe

Väkivalta on hyvin yleinen ongelma perheissä. Se voi olla fyysistä, taloudellista tai psykologista väkivaltaa, mutta tulos on sama: valvontaan perustuva liitto.

Ensi silmäyksellä se ei ehkä ole ilmeinen, mutta väkivaltaiset perheet yhdistyvät todella vahvaan joukkoon. Kun tarkastelet tarkasti, ymmärrätte, että uhria ei ole. Kaikki toimivat kuin taistelukentällä.

Jokainen pyrkii puolustamaan itseään ja vahvistamaan itsensä henkilönä verkkotunnuksen kautta. Siksi loukkaukset, huutot ja jopa iskut ovat yleisiä jokapäiväisessä elämässä. Henkilö, joka on elänyt kaiken olemassaolonsa tämäntyyppisessä perheessä, otetaan pois kyseisestä ympäristöstä putoaa masennukseen. Tämä johtuu siitä, että vihaa ja vihaa, joka on myrkytetty sisältä.

Mitä teen, jos perheeni aiheuttaa minulle masennuksen?

Jos olet tullut niin pitkälle ja olet ymmärtänyt, että perheesi tuottaa masennusta, ensimmäinen asia, jonka tarvitset on päästä pois heistä vähän. Sinun on tehtävä se, jotta voisit palauttaa tai hallita elämääsi ensimmäisen kerran.

myös On suositeltavaa, että etsit erityistä apua, koska näiden negatiivisten suhteiden ja tapojen rikkominen ei ole helppoa. Oppiminen liittyä terveisiin ympärillä oleviin henkilöihin ei tule olemaan helppoa, koska sinun on opittava uudet asenteet ja päästettävä irti vanhoista tottumuksista. Oletteko tunteneet, että jokin näistä perheistä on tunnistettu?

Narsistiset perheet: terveellisen vaikuttavuuden tyhjyys Narsistiset perheet sanovat, että olette heille kiitos, he manipuloivat syyttämällä meitä tyhjyydestään nähdessään tarpeet toissijaisena. Lue lisää "