Kodin korjaustoimenpiteet yökyöntiin aikuisilla

Yö-enureesi voidaan määritellä kykenemättömäksi kontrolloimaan virtsan virtausta yöllä ja sitä seuraavaa tosiasiallista nukkumista. Tämä on yleinen sairaus alle 5-vuotiaille lapsille, mutta on myös aikuisia ihmisiä, jotka esittävät sitä, ¿Mikä on syy näissä tapauksissa? Syyt eivät ole täysin selviä, mutta on huomautettu, että se voi liittyä erilaisiin tekijöihin, kuten yliaktiiviseen virtsarakkoon, virtsa- tai munuaisinfektioihin, eturauhasen ongelmiin, neurologisiin vaurioihin, unihäiriöihin, muiden olosuhteiden joukossa tämän artikkelin. On tärkeää kuulla asiantuntijaa ongelman ratkaisemiseksi ja toteuttaa käytännön ohjeita ja toimenpiteitä, jotka auttavat hallitsemaan virtsan virtausta. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa näytämme sinulle joitakin Kodin korjaustoimenpiteet yökyöntiin aikuisilla jotka voivat täydentää hoitoja hyvin.

1. Aikuisten yöllinen enureesi: syyt
2. Karpalo mehu
3. Kasviperäiset infuusiot yökäyttöön
4. Aromaterapia: sypressiöljy
5. Kegelin harjoitukset yöllistä enureesia varten aikuisilla
6. Muita vinkkejä, jotta vältytään yöllisen enureesin välttämisessä aikuisilla

Aikuisten yöllinen enureesi: syyt

Yötyövoiman täsmälliset syyt ovat tuntemattomia, mutta niiden tekijöiden ja olosuhteiden joukossa, jotka voivat aiheuttaa tämän kyvyttömyyden valvoa virtsan virtausta aikuisilla, ovat seuraavat:

• Virtsatieinfektiot.
• Laajennettu eturauhas.
• Neurologiset sairaudet.
• Parhaillaan käytettävän lääkkeen haittavaikutukset.
• Kiven esiintyminen virtsateissä.
• Urogenitaaliset fistulat.
• Hormonaaliset ongelmat.
• Obstruktiivinen uniapnea.
• Virtsarakon syöpä.
• Eturauhassyöpä.

Vaikka se ei ole kovin yleistä, on myös todettu, että emotionaalisten häiriöiden tai ahdistuneisuuden aiheuttama yökohde voi kärsiä moottoritasapainosta ja aiheuttaa siten tahattomia virtsatappioita.

Kun otetaan huomioon yöllinen enureesi, se on välttämätöntä mene lääkärin puoleen tarkastella perusteellisesti virtsan tahattoman päästön syytä unen aikana ja aloittaa sen jälkeen asianmukainen hoito kussakin tapauksessa.

korjaustoimenpiteitä yökäyttöön ne voivat toimia täydentävänä lääketieteellisenä hoitona, jotta voidaan auttaa säätelemään tahattomia virtsatappioita yöllä ja parantamaan potilaan fyysistä ja emotionaalista hyvinvointia.

Karpalo mehu

Yksi parhaista Kodin korjaustoimenpiteet yökyöntiin aikuisilla Se on karpalojen mehu. Nämä pienet hedelmät soveltuvat erinomaisesti munuais- ja virtsateiden infektioiden luonnolliseen hoitoon antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi ja lisäksi auttavat puhdistamaan elimet poistamalla virtsan. Ne voivat olla hyvä vaihtoehto virtsarakon tyhjentäminen kokonaan niille, jotka kärsivät yöelämästä.

hoito

On parasta juoda lasillinen puhdasta karpalomehua kahdesti päivässä, yksi aamulla ja toinen illalla. Toinen vaihtoehto on ottaa konsentroituja karpalo-kapseleita tai tabletteja, jotka ovat saatavilla kasviperäisissä tai terveysruokakaupoissa. Sinun tulisi ottaa yksi tabletti päivässä, yöllä, lasillisen veden mukana.

Kasviperäiset infuusiot yökäyttöön

On olemassa sarja lääkekasvit erittäin hyvä torjumaan yön enureesia ja virtsanpidätyskyvyttömyys, koska niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tyhjentävät virtsarakon, supistavat ominaisuudet, jotka vähentävät virtsan tuotantoa, diureetteja, jotka lisäävät virtsan tuotantoa päivän aikana, ja rauhoittavia vaikutuksia stressin tai hermostuneisuuden vähentämiseksi. tila voi syntyä. Katsotaan alla, mitkä ovat tehokkaimmat:

• Melisa: On erinomaista vähentää hermoja ja rentoutua, jos kärsit toistuvasta yöllisestä enureesista.
• fenkoli: fenkoli-infuusion ottaminen päivän aikana voi auttaa virtsarakon tyhjentämistä täysin diureettisten vaikutustensa ansiosta.
• Vadelma lähtee: sallii lantionpohjan lihasten vahvistumisen ja siten säätää tahattomia virtsan häviöitä.
• Hypericum: Siinä on rauhoittavia ja rauhoittavia ominaisuuksia, jotka ovat ihanteellisia vähentääkseen sairastuneiden stressiä ja vähentävän virtsarakon hermojen painetta.
• voikukka: Tämä kasvi vähentää nesteen kertymistä, edistää munuaisten, sappirakon ja maksan puhtautta ja on diureetti.
• Bearberry: vähentää virtsaputken ja virtsarakon tulehdusta, auttaa hoitamaan virtsatieinfektioita ja hallitsemaan virtsan häviöitä.

On suositeltavaa ottaa yksi tai kaksi kupillista päivässä näistä infuusioista. Kun kyseessä ovat yrtit, joissa on diureettisia ominaisuuksia, niiden kulutusta on vältettävä juuri ennen nukkumaanmenoa, koska ne suosivat virtsan tuotantoa, on parempi ottaa ne päiväksi. Ne ovat hyvä vaihtoehto tyhjentää virtsarakko päivittäin ja siten välttää virtsan menetys yöllä.

Aromaterapia: sypressiöljy

Aromaterapiassa sypressi eteerinen öljy Sitä käytetään laajalti erilaisten vaivojen paranemisen edistämiseen, koska sillä on hyvät lääkinnälliset ominaisuudet. Näitä ovat mm. Enureesiin, inkontinenssiin ja yliaktiiviseen rakkoon liittyvät seikat, koska se toimii voimakas säädin ja auttaa parantamaan virtsarakon lihasten hallintaa. Lisäksi tässä öljyssä on anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja bakteereja torjuvia ominaisuuksia, jotka auttavat suuresti kärsimään näitä tiloja.

Kun sypressiöljyä käytetään aromaattisesti, se myös vähentää ahdistusta tai ahdistusta. Voit lisätä noin 5 tippaa tätä eteeristä öljyä kylpyammeen kuumaan veteen ja ottaa rentouttavan kylvyn 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Kegelin harjoitukset yöllistä enureesia varten aikuisilla

Yötyövälineiden yökorvauksen lisäksi yöksi tahdotun yövuoron yhteydessä asiantuntijat suosittelevat ns. Kegelin harjoitusten suorittamista. Nämä ovat harjoituksia, jotka auttavat parantamaan lantionpohjan lihasten sävyä ja ovat myös, enemmän virtsan virtausta. On olemassa useita harjoituksia, joita voidaan toteuttaa, mutta yksi niistä tekniikoista, jotka tarjoavat parempia tuloksia, on seuraava:

1. Virtsaamisen aikana sinun pitäisi yrittää pysäyttää virtsan virtaus.
2. Tätä varten sinun tulee sopia niin sanotusta pubococcygeus-lihasta, joka mahdollistaa virtsaamisen lopettamisen.
3. Pysäytä virtsan virta muutaman sekunnin ajan ja vapauta sitten virtsa uudelleen.
4. Tämän tekeminen voi auttaa meitä parantamaan virtsaamistuntemusta.

Muita vinkkejä, jotta vältytään yöllisen enureesin välttämisessä aikuisilla

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kodin korjaustoimenpiteet yökyöntiin aikuisilla, Suosittelemme, että kirjoitat luokkaan luonnolliset korjaustoimenpiteet.