7 asioita, joita introvertti henkilö voi opettaa meille

Suuressa osassa lapsuudestaan, Albert Einsteinia ei pidetty tarkkaan loistavana opiskelijana, vaan pikemminkin sisäinen henkilö. Ajan myötä ja hänen työnsä jälkeen hän jätti tieteen yhdeksi 20. vuosisadan tärkeimmistä perinnöistä. Teoreettinen kehitystyö fysiikan alalla vain tämän nykyajan muistoisen neroin ulottuvilla.

On olemassa useita elämäkertoja, jotka on kirjoitettu hänen elämästään, ja he kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että hänellä oli huomattava introvertti persoonallisuus. Kuten Einstein, on monia merkkejä, jotka tunnetaan luovuudestaan ​​ja älykkyydestään ja joilla oli myös introvertti persoonallisuus, kuten Bill Gates tai Gandhi.

"Minä olen introvertti ... rakastan itseäni, rakastan ulkona, rakastan ottaa pitkään kävellä koirien kanssa ja katsoa puita, kukkia, taivasta."

-Audrey Hepburn-

Mutta introversio ja ekstraversio eivät ole vesitiiviitä osastoja, mutta ne ovat joskus sekoitettuja on ekstrovertoituneita ihmisiä, jotka tilanteen mukaan voivat olla ujo ja introvertsit, joilla on eloisuutta, yhteiskunnallisuus ja muut tyypillisesti ekstravertoidut näkökohdat.

Tutkimukset introversiosta ja ekstraversiosta

Ensimmäinen, joka työskenteli introversio- ja ekstraversion käsitteillä, oli Carl Jung. Psykologinen tyyppi (Psychologische Typen) -kirjassaan Jung kertoo kahdesta toimintatavasta, jotka määrittelevät jokaisen ihmisen: tavan toimia keskittyneenä ulkopuolelle, toisia kohtaan ja kohti yhteiskuntaa; toinen toimimaan, joka on suunnattu yksityiselle sektorille. Nämä kaksi toimintatapaa määrittelevät kaksi psykologista tyyppiä: ekstraversio ja introversio.

Lisäksi hän yhdistää nämä kaksi psykologista tyyppiä kahteen arkkityyppiinsä. jung yhdistää introversion Apollon arkkityyppiin (ominaista introspektio, rationaalisuus ja pidättyvyys) ja ekstraversio yhdistää sen Dionysuksen arkkityyppiin (jolle on ominaista häiriö, uuden etsiminen ja kiinnostus aisteihin).

Myöhemmin myös saksalainen psykologi Hans Eysenck tutki aiheesta, mutta hän tarttui tieteelliseen menetelmään. Eysenck katsoi ihmisen biologisia ja geneettisiä perustoja eli sitä, mitä ei ole opittu kokemuksen kautta, vaan se ilmaistaan ​​tavalla, jolla sopeudumme ympäristöön.

Tästä syystä, Eysenck herättää suhdetta introversion ja ekstraversion välillä kaikissa ihmisissä vallitsevan temperamentin ulottuvuutena ja joka määritellään fysiologiamme mukaan, herätyksen tai eston tasoilla ennen ulkoisia ärsykkeitä.

Mitä voimme oppia introvertista

Harvadin yliopistossa tehtiin tutkimus, jossa analysoitiin introvertoitujen henkilöiden aivojen ominaispiirteitä. Tässä tutkimuksessa he havaitsivat sen Introverteilla on enemmän harmaata ainetta ja se on myös paksumpi tietyillä pre-frontaalisen kuoren alueilla, jotka liittyvät abstraktiin ajatteluun ja päätöksentekoon.

Ehkä tästä syystä, Introverit omistavat enemmän aikaa abstraktille ajattelulle ja niitä kuvataan vähemmän impulsiivisiksi, tarkkaavaisempi yksityiskohdille ja epämiellyttävämpi tilanteessa, jossa sosiaalista vuorovaikutusta varten ei ole paeta tai ei ole muuta vaihtoehtoa kuin työskennellä tiiminä. Seuraavaksi analysoimme joitakin asioita, joita voimme oppia introvertista:

Tiedä, kuinka nauttia yksinäisyydestä

Sisäänpäin kääntynyt henkilö tietää, miten olla yksin ja hyödyntää sitä aikaa lukea, mennä elokuviin, kirjoittaa, ostaa, matkustaa jne. Nauti ajastasi ja kaikesta, mitä haluat tehdä, et tarvitse ketään muuta. Tämä eristäminen on myös syy siihen, koska sisäänpäin kääntynyt henkilö lataa energiaa yksin.

"Miksi yksinäisyys yleensä menee pois? Koska on hyvin harvoja, jotka pitävät yritystä itsensä kanssa. "

-Carlos Dossi-

Tiedä, miten kuunnella

Kun introvertti henkilö puhuu, hän tekee sen, kun hän on heijastunut ja kuunnellut. Sisäänpäin kääntynyt henkilö haluaa pitää hiljaa ja olla tarkkaavainen siihen, mitä muut sanovat puuttua myöhemmin. Heidän käyttäytymistään ei motivoi pelko puuttua keskusteluun, vaan he eivät halua puuttua asiaan, kun he ovat varmoja, että he voivat osallistua jotain todella arvokasta.

Ole analyyttinen ja heijastava

Sisäänpäin kääntynyt henkilö tekee päätöksiä aiempien kokemusten perusteella tutkimuksen, havainnoinnin ja tulkinnan avulla. Hän haluaa kokeilla, analysoida, ajatella ja olla taipuvaisia ​​ja varovaisia ​​ihmisiä.

Ole huolellinen

Cornellin yliopiston (New York) tekemässä tutkimuksessa todettiin, että Introverteilla on enemmän aivojen stimulaatiota visuaalista informaatiota käsiteltäessä, mikä auttaa heitä tunnistamaan yksityiskohdat että toiset menevät huomaamatta.

Nauti sosiaalisista suhteista toisella tavalla

Introvertoidut ihmiset nauttivat myös suhteistaan ​​muihin ihmisiin, mutta eri tavoin kuin ekstroverteilla. Sisään kääntynyt henkilö mieluummin vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa yksi kerrallaan ja välttää suuria ryhmiä niissä, jotka yleensä haluavat ottaa toissijaisen roolin, jota stimuloinnin määrä ylittää.

Ole herkkä

Sisään kääntyneet ihmiset, Vaikka joskus ne saattavat tuntua kylmiltä ja kaukaisilta, ne ovat yleensä varsin herkkiä. Itse asiassa joitakin syvimpiä kirjallisia teoksia, jotka kuvaavat tunteita entistä rikkaammin, ovat kirjoittaneet hyvin introvertoidut ihmiset, jotka ovat tehneet syvää introspektiä.

Ole luova

Sisäänpäin kääntyvää ihmistä kuvaava heijastus ja introspekti tekevät siitä luovemman. Hyödynnä yksinäisyyttäsi omistamaan itsesi pohtimaan ja näin voit saavuttaa keskittymistasot, joiden avulla voit luoda uusia asioita tai uusia ratkaisuja ongelmiin.

"Luovuus on älykkyyttä hauskaa."

-Albert Einstein-

Introversio ei ole sairaus Joka päivä suuri osa yhteiskunnasta on unohdettu ja aliarvioitu. On aika puhua introverteista. Ekstrovertoitu tai mieluummin ryhmätoiminta yksilölle ei ole huono, mutta kumpikaan ei ole introvertti. Lue lisää "