Mikä on ruoska ja miten se kohdataan

Olet hiljaa autossa, ajaminen, kun sinun täytyy yhtäkkiä jarruttaa. Sitten pääsi ampuu eteenpäin nopeasti ja ennemmin tai myöhemmin tuntuu voimakkaasta kaulasta, joka ei mene pois. Tämä on yleisin tilanne sen jälkeen, kun ruoska näkyy, joten tätä traumaattista patologiaa kutsutaan myös "kohdunkaulan loukkaukseksi kiihdytyksellä ilman kosketusta"..

Tämä tila on melko kivulias ja vähentää huomattavasti liikkuvuutta elpymisen aikana. Se voi levitä muille kehon alueille, joten tärkein asia tämän tyylin jakson jälkeen on levätä. Ensimmäinen asia, jonka meidän pitäisi tehdä, on mennä asiantuntijaan asianmukaista hoitoa varten.

Mitkä ovat oireet?

Jos haluat tietää, onko sinulla rintakipu, sinun tulee esiintyä tai olet antanut seuraavat tekijät:

• Kaulan äkillinen liike, omien toimiensa tai kolmansien osapuolten.
• Vaikea kipu kohdunkaulan alueella, joka voi ulottua päähän.
• Ligamentin repeämä.
• Kaulan, pään tai jopa lihaksen kontraktiot.
• Huimaus tai huimaus.
• Kipu selkärangan liikkeellä.

Nämä oireet voivat esiintyä erillisinä tai yhdessä, ja ne vaihtelevat potilaiden mukaan. Nämä ovat yleensä samanaikaisesti selkärangan liikuttamisen kipua kohden joko kohdunkaulan tai lannerangan alueella.

Miten whiplashia käsitellään??

Kun menemme traumatologiin, traumaattisten vammojen erikoislääkäriin, kuten loukkaantumiseen, jota hän käsittelee, hän tutkii huolellisesti asianomaisen alueen etsimällä suuria vammoja. Whiplash voi aiheuttaa vähemmän tärkeitä vaivoja, kuten traumaattista kipua (kipua), mutta se voi myös aiheuttaa enemmän vaurioita, kuten levyn ongelmat (nikamien kohdalla).

Koska vaurion alue on yleensä keskittynyt kaulaan, yksi ensimmäisistä ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä on kauluksen sijoittaminen, joka vähentää liikkuvuutta välttääkseen kohdunkaulan tilan huonontumista. Kipulääkkeiden antaminen on toinen yleinen käytäntö paikallisen kivun lievittämiseksi, erityisesti voimakkaiden tuntien jälkeen trauman jälkeen..

Lääkkeiden saanti jatkuu toistaiseksi, riippuen potilaan elpymisestä. Yleisin on lihasrelaksantit ja tulehduskipulääkkeet. myös, Koska kärkisilmukka aiheuttaa kontraktioita, on todennäköisesti suositeltavaa mennä fysioterapeuttiin hoitaa supistettuja lihaksia. Hieronta, joka aktivoi verenkiertoa ja oikea ravitsemus, voi myös auttaa meitä parantamaan paranemista.

Mitä tehdä palautuksen aikana?

• Kuten olemme jo nähneet, välittömin ennaltaehkäisevä toimenpide on kauluksen sijoittaminen, jota meidän on pidettävä yllä noin 72 tuntia. Tämä riippuu tietenkin lääkärin merkinnöistä, koska otamme sen riippuen traumaattisen jakson vakavuudesta. Kaulus auttaa meitä immobilisoimaan alueen, jotta vältetään kummallisia liikkeitä kivun takia. Meidän on kuitenkin muistettava, että alueen siirtäminen merkitsee samankaltaisuutta, joten meidän ei pitäisi käyttää kaulusta enemmän kuin asiantuntija on ilmoittanut.
• On myös erittäin tärkeää vaikuttaa mukavan ja oikean asennon mukauttaminen nikamien oikeaan asentamiseen. Kaksi liikettä ovat olennaisia: kohdunkaulan ja lannerangan lihasten korjaaminen. Ensimmäisen suorittamiseksi meidän on siirrettävä leuka takaisin, kunnes huomaat selkärangan oikaisun. Toiseksi, käännymme lonkan eteenpäin.
• Kun olemme sallittuja, Voimme suorittaa kontrolloitua ja kohtalaista liikuntaa, joka auttaa meitä vahvistamaan vahingoittuneiden alueiden lihaksia. Kardiovaskulaarinen liikunta ei ole suositeltavaa, kuten hölkkä, koska se suosii nikamien välisiä iskuja.
• On suositeltavaa jatkaa fysioterapeutin käyntiä toipumisen aikana auttaaksemme meitä kontrolloimaan supistuksia.
• viimeinen, jatka hoitoa niin kauan kuin se ei ole vasta-aiheinen, asiantuntija auttaa meitä jatkamaan normaalia elämää. Lääkkeiden annostelu on jotain, mitä me emme voi toimia mielessämme.

Meidän on pidettävä mielessä, että emme voi aina tuntea aikaisemmin; jotkut vammat eivät lopeta paranemista, ja on tärkeää ymmärtää ja hyväksyä se. Meidän elämänlaatuamme voi vaikuttaa, mutta emme voi antaa tämän puuttua päivittäisen toimintamme toimintaan. Pyydä emotionaalista tukea on tärkeää.

Keho puhuu meille tuskan ja sairauden kautta On tärkeää kuunnella, mitä keho kertoo ja tietää, miten ymmärtää se, jotta voimme palata hyvinvoinnin ja terveyden tielle pois taudista. Lue lisää "