Kuinka unohtaa platoninen rakkaus

Ihmisessä rakastuminen voi olla jotain ihanaa ja erittäin miellyttävää, kun olemme hyvin sovitettuja. Voimme tuntea itsensä “pilvissä”, kokea kuuluisa “perhosia vatsassa”, monien muiden tunteiden joukossa, jotka varmasti tekevät rakastumisesta erittäin jännittävän ja miellyttävän kokemuksen. mutta, ¿mitä tapahtuu, kun emme ole hyvin sopusoinnussa? ¿Mitä tapahtuu, kun henkilö, jota rakastamme niin paljon, ei tunne samaa meille?

Jos kysyt itseltäsi: miten unohdetaan platoninen rakkaus tai miten unohtaa kielletty rakkaus, varmasti tämä on sinun tapaus ja tilanne on mennyt miellyttävästä tuskalliseksi. Siksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa annamme sinulle joukon käytännön vinkkejä, jotta tiedät kerran ja kaikki miten unohtaa platoninen rakkaus.

1. Vinkkejä unohtamaan mahdoton rakkaus
2. Mitä on tehtävä unohtamaan mahdoton rakkaus
3. Psykologinen hoito: temppuja, joilla unohdetaan platoninen rakkaus

Vinkkejä unohtamaan mahdoton rakkaus

Kun saamme kokea tällaisen voimakkaan tunteen toiselle henkilölle ja jostain tai toisesta syystä emme ole hyvin vastanneet, koska emme yksinkertaisesti pidä toisista ja edes edes tunne meitä, koska emme uskalla lähestyä sitä jne. tämä voi olla erittäin kivulias rakastuneelle henkilölle, koska lopulta kaikki nämä voimakkaat tunteet tulevat vain negatiivisiksi ja erittäin haitallisiksi tunteiksi, mutta tiedämme, miten niitä hallitaan.

Kun se tulee unohda kielletty rakkaus, Kuten aiemmin mainitsimme, voimme toteuttaa useita käytännön vinkkejä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä tämän saavuttamiseksi. Jotkut vinkit, joita voimme seurata sen saavuttamiseksi, ovat seuraavat:

Päästä pois tästä henkilöstä

Se riippuu tilanteesta, jossa olet, katsotko sitä usein tai ette näe sitä fyysisesti, mutta ovat usein yhteydessä puhelimeen, sosiaalisiin verkkoihin jne. Paras, mitä voit tehdä näissä tapauksissa, varsinkin kun olet selvä, että henkilö ei tunne samaa kuin sinä, on päästä pois siitä. Saatat olla, että olette sopineet olevan “ihmiset” koska hän ei tunne samaa sinulle ja et halua menettää yhteyttä, mutta tämä aiheuttaa vain enemmän haittaa.

Muista, että ainakin tällä hetkellä et voi olla vilpitön ystävä, koska kyseinen henkilö pitää sinusta ja rakastat häntä täysin. Kuvittele, mitä sinusta tuntuu, jos ystäväsi tietää, että joku tuntee jonkun, joka tykkää sinusta, tunnet enemmän kipua kuin kävelemään ennen häntä. Sen lisäksi, että tämän suhteen ylläpitäminen saa sinut tietoisesti tai alitajuisesti pitämään tämän toivon ja lopettamaan tietämyksen muista ihmisistä, jotka saattavat myös olla kiinnostuneita keskittymään kaiken huomionne mahdottomaan rakkauteen.

Rakasta itseäsi

Varmasti tämän tilanteen ansiosta, että olet menossa läpi ja jopa keskittyä vain unohtamaan mahdotonta rakkautta, unohdat tärkeimmän asian ja että (a) olet sinä. Muista, että mitä paremmin sinusta tuntuu, sitä paremmin voit tuntea muiden kanssa ja yksi tärkeimmistä asioista, etenkin eteenpäin tällaisessa tilanteessa, on kasvattaa ja lisätä itsetuntoa. Avaimet sen saavuttamiseksi on tietää kunnioittaa teitä, arvostat sinua, hemmottelevat sinua ja huolehtivat sinusta. Toteuta henkilökohtainen arvoasi, rakasta itseäsi ja tee kaikkensa voittaaksenne vaikeimman tilanteen, joka aiheuttaa sinulle kärsimystä.

Ympäröi itsesi ystävien ja / tai perheen kanssa

On hyvin tavallista, että kärsivä ihminen valitsee itsensä kokonaan tai osittain eristetyksi, ja tämä on pahin asia, joka voidaan tehdä kivun voittamiseksi. On välttämätöntä, että sinulla on tukiverkosto olla mukana tässä prosessissa. Hakeudu yhtiön oman perheen ja lähimpien ystävien, puhua heille, kerro heille tilanteesta, että olet menossa läpi, tule pitää hauskaa heidän kanssaan, kehota heitä kotiin niin, että et ole yksin (a) kaiken aikaa ja viettää Miellyttävä aika puolellanne jne. Tapaus on, että löydät itsesi mahdollisimman lähelle ja mukavasti.

Mitä on tehtävä unohtamaan mahdoton rakkaus

Älä teeskennä unohtaa jonkun kiellettyä rakkautta, jonka olette olleet niin kovasti rakastuneita päivästä toiseen, koska se on käytännössä mahdotonta. Ajatella aika parantaa kaiken ja vaikka varmasti nyt ei löytänyt mitään oikein ja even're kärsimystä liikaa, jos sinulla pois henkilön ja ovat tehneet kaikkensa unohtaa, joka päivä olet menossa tuntea paremmin. Pelkästään ymmärrät sen, koska enemmän päiviä menee, kipu haihtuu ja kun huomaat, että se on mennyt kokonaan.

Yritä epätoivoa ja turhautunut niin ärsyttävää tunteita teillä nyt on, et halua tuntea elämä on mahdotonta, varsinkin jos olet jo tehdä asioita voittaa joka platoninen rakkaus, että olet kärsinyt niin kauan. Mentalize, että huomenna tuntuu hieman paremmalta kuin tänään ja niin edelleen. Voit myös ajatella, että myöhemmin sinulla on mahdollisuus tavata uusia ihmisiä, joita voit rakastua ja voit olla hyvin vastavuoroinen..

Psykologinen hoito: temppuja, joilla unohdetaan platoninen rakkaus

Muista, että jos sinusta tuntuu, että tämä tilanne on tulossa kädestäsi ja että riippumatta siitä, kuinka kovasti yritätte, et tiedä miten hallita sitä, ja on mahdotonta löytää itsesi paremmin, on välttämätöntä, että menet ammattilaisen kanssa, joka toimii tukena ja ohjauksena että voit päästä eteenpäin mahdollisimman pian. Ammattilaisen tavoite, tässä tapauksessa psykologi, on antaa sinulle joitakin työkaluja itsetuntoanne lisäämiseen, muuttamaan käsitystäsi tästä tilanteesta ja että voit löytää oppimisen, joka on tämän tuskallisen kokemuksen sisällä Se auttaa myös hallitsemaan tunteita, jotka aiheuttavat epämukavuutta parhaalla mahdollisella tavalla, muun muassa jokaisen henkilön tilanteen mukaan..

Tosiasia on, että löydät a positiivinen siihen, mitä teille tapahtuu, että jatkatte emotionaalisia elämän tavoitteitasi, jotka olette luultavasti jo aikaisemmin luoneet ja että vihdoin alatte johtaa normaalia elämää ilman tätä kipua, joka estää sinua siirtymästä eteenpäin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka unohtaa platoninen rakkaus, Suosittelemme, että kirjoitat Feelings-luokkaamme.