Miten lisätä naisten libidoa luonnon korjaustoimenpiteillä

¿Tuntuuko sinusta, että viime aikoina seksuaalinen toiveesi on vähentynyt paljon ja et voi nauttia täysin intiimistä suhteistasi? Tämä on hyvin yleinen ongelma, että useimmat naiset käyvät läpi jossain vaiheessa elämässään, ja vaikka useimmissa tapauksissa se on jotain täsmällistä, joka voi tapahtua päivittäisten huolenaiheiden, stressin tai parin kanssa ilmenevien ongelmien takia. toiset voivat liittyä jonkinlaiseen seksuaaliseen toimintahäiriöön, psykologiseen häiriöön tai fyysiseen sairauteen. Siksi on ensinnäkin tunnistettava ongelman tarkka syy oikean ratkaisun löytämiseksi.

Jos sinusta tuntuu, että seksuaalisen halun menettäminen on jotain täsmällistä, voit käyttää tämän Psykologia-Online-artikkelin ohjeita, joissa näytämme yksityiskohtaisesti Miten lisätä naisten libidoa luonnon korjaustoimenpiteillä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten välttää ennenaikaista siemensyöksyä luonnostaan

1. Alhaisen naisten libidon syyt
2. Luonnolliset korjaustoimenpiteet naisten libidon lisäämiseksi
3. Elintarvikkeet naisten libidon lisäämiseksi
4. Aphrodisiac-yrtit naisille
5. Pillerit naisten libidon lisäämiseksi
6. Muita vinkkejä seksuaalisen halun lisäämiseksi naisilla luonnollisesti

Alhaisen naisten libidon syyt

Seksuaalisen halun puuttuminen naisilla tai alhainen naisten libido voi olla peräisin eri tekijöistä ja olosuhteista. Tämä seksuaalisen ruokahaluttomuuden puute voi vaikuttaa siihen, että kyseinen nainen ei tunne alttiutta ylläpitää intiimejä suhteita ja emättimen seinien tahatonta supistumista, mikä estää orgasmeja ja täyden seksuaalisen tyytyväisyyden. Seuraavaksi luetellaan mitkä ovat yleisin alhaisen naisten libidon syyt:

• Ongelmat parisuhteessa.
• Se on upotettu seksuaaliseen rutiiniin.
• Stressi tai masennus.
• Hormonaaliset muutokset, kuten estrogeenin väheneminen vaihdevuosien vaiheessa.
• Kärsivät jonkinlaista seksuaalista toimintahäiriötä.
• Ota joitakin lääkkeitä.
• Muut emotionaaliset tekijät, kuten huonot seksuaaliset kokemukset, joilla on henkilökohtainen trauma, fyysiset kompleksit jne..

Jos libidon väheneminen ei ole erityinen sairaus ja se voi liittyä muihin sairauksiin tai patologioihin, on erittäin tärkeää laittaa itsesi lääkärin käsiin selvittääkseen, mikä on ongelman alkuperä ja saada asianmukainen hoito.

Jos seksuaalisen ruokahalun puute johtuu seksuaalisesta yksitoimisuudesta, voit lukea artikkelissa esitetyt vinkit Miten elvyttää aviopuolisoa.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet naisten libidon lisäämiseksi

Jos haluat herää seksuaalinen halu ja elpyä energiaa jälleen elämäsi tällä alueella, on joitakin luonnolliset korjaustoimenpiteet jotka voivat auttaa sinua stimuloimaan aistisi, tuntemaan olonsa tärkeämmäksi ja parantamaan mielialaasi. Kaikki tämä voi saada sinut vihdoin palauttamaan taipumuksensa aikaisempiin läheisiin suhteisiin. Alla on kolme yksinkertaista vaihtoehtoa, joita voit kokeilla:

Inkivääri ja kaneli tee

Inkivääriä on pidetty muinaisista ajoista voimakkaana luonnollisena aphrodisiacina, ja se parantaa verenkiertoa koko kehossa, myös lantion alueella. Lisäksi se stimuloi aisteja, parantaa mielialaa ja voi auttaa saamaan enemmän taipumusta intiimiin suhteisiin. Kaneli myös puolestaan ​​mahdollistaa suuremman kiihottumisen parantamalla sukupuolielinten alueen verenkiertoa ja estämällä impotenssiongelmia.

• ainesosat: 50 g inkivääriä, 1 oksa kanelia ja 1 litra ja puolet kivennäisvettä
• valmistelu: Kuori ja leikkaa inkiväärijuuri ohuiksi viipaleiksi. Sitten laita vesi lämpöön pottiin ja kun se alkaa kiehua, lisää inkivääri ja kaneli. Anna sen keittää 15 minuuttia ja lopulta kantaa ja makeuttaa vähän hunajaa tai sokeria.

Vanilja ja kardemumma

Tämä on erinomainen aphrodisiac-infuusio, koska vanilja stimuloi aisteja ja kardemomi aktivoi solut uudelleen sen sisältämän sinkin ansiosta.

• ainesosat: 5 murskattua kardemummun siementä, 1 rkl vaniljaa, 1 rkl hunajaa ja 125 millilitraa vettä.
• valmistelu: Kiehauta kattilassa vettä ja kun se on keitetty, lisää kardemumma ja vanilja. Anna sen keittää noin 10 minuuttia. Sitten kantaa valmiste ja lisää hieman hunajaa.

Aphrodisiac-öljyt hierontaa varten

Hieronta- tai aromaterapiasta käytettävät eteeriset öljyt, joilla on aphrodisiac-ominaisuuksia, ovat myös erinomainen vaihtoehto saavuttaa naisen libido luonnollisesti. Parasta tässä asiassa toimivat kanelit, jasmiini, vanilja ja ruusu.

Elintarvikkeet naisten libidon lisäämiseksi

Yksi yksinkertaisimmista asioista, joita voit tehdä lisätä seksuaalista haluasi on sisällyttää tavalliseen ruokavalioon joitakin elintarvikkeet, jotka lisäävät libidoa niiden sisältämien ravintoaineiden ja niiden aphrodisiacin ja elvyttävien ominaisuuksien ansiosta. Huomioi, mitkä ovat parhaat vaihtoehdot ja älä epäröi aloittaa syöminen:

• avokado: sen B6-vitamiinin ja kaliumin pitoisuus suosii seksuaalista impulssia ja sen sisältö foolihapossa antaa enemmän energiaa.
• Higos: Ne ovat runsaasti beetakaroteenia, joka stimuloi sukupuolihormonien tuotantoa ja säätelee myös estrogeeniä ja tuottaa energiaa keholle.
• mansikat: Ne toimivat hermoston hyvänä stimulanttina ja ovat erinomaisia ​​seksuaalisen halun lisäämiseksi.
• banaani: ne myötävaikuttavat libidon ja seksuaalisen ruokahalun kasvuun, koska se sisältää bromelaiinia, kaliumia ja B-vitamiinia..
• mantelit: Ne ovat rikkaita välttämättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia, jotka suosivat sukupuolihormonien tuotantoa ja lisäävät seksuaalista halua. Lisäksi he antavat hajua, joka on hyvin jännittävää naisille.
• Kurpitsansiemenet: Ne ovat hyvin runsaasti sinkkiä ja sisältävät tyrosiinia. Ne auttavat parantamaan verenkiertoa ja tarjoavat paremman tunteen hyvinvoinnista.
• parsa: Ne sisältävät foolihappoa, joka on vitamiini, joka stimuloi naisen libidoon liittyvää histamiinin tuotantoa.
• osterit: halu kasvaa sinkin ja asparagiinihapon suuren pitoisuuden ansiosta. Sen aphrodisiac-ominaisuudet ovat hyvin voimakkaita.
• Sininen kala: Tämäntyyppiset kalat ovat rikkaimpia omega-3-rasvahappoja, jotka parantavat hermostoa ja mielialaa, mikä vaikuttaa positiivisesti seksuaalisen halun ja suorituskyvyn tasoon.

Aphrodisiac-yrtit naisille

Luonnossa löytyy myös monia lääkekasveja, joilla on voimakkaita aphrodisiac-ominaisuuksia, joilla on kyky lisätä energiaamme, parantaa seksuaalista ruokahalua sekä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Jotkut parhaista aphrodisiac-kasvit naisille Ne ovat:

• ginseng: Se vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja parantaa fyysistä kestävyyttä sen sisältämien antioksidanttien ansiosta.
• minttu: stimuloi hermostoa ja on erinomainen verenkierron parantamiseksi, myös lantion alueella.
• Gingko biloba: parantaa verenkiertoa, vähentää stressiä ja tuo elinvoimaa.
• Muira Puama: Se on loistava luonnollinen ärsyke, joka kasvavan halun lisäksi auttaa seksuaalisen toimintahäiriön ja impotenssin hoidossa.
• Dong quai: Se vaikuttaa estrogeenin tuotantoon ja auttaa ylläpitämään naisten seksuaalisen halun ja kiihottumisen riittävää tasoa. Estrogeenit vähenevät huomattavasti vaihdevuosien vaiheessa, joten se on hyvä kasvi, joka lisää vaihdevuosien vauvan halua.

Pillerit naisten libidon lisäämiseksi

Kaikkien aikaisempien vinkkien lisäksi torjua naisten halun puuttumista, sinun pitäisi tietää, että nykyään voit löytää myös pillereitä, jotka lisäävät seksuaalista ruokahalua, jotka on tehty kasviperäisistä ja luonnollisista ainesosista. Voit hankkia ne ja ottaa ne a ravintolisä noudata ohjeita, jotka on kuvattu tuotteen pakkausselosteessa. Heillä on erittäin mielenkiintoinen elvyttävä, aphrodisiac ja energisoiva vaikutus.

On tietenkin tärkeää, että ennen kuin otat ne, ilmoitat itsellesi, mikä on heidän koostumuksensa varmistaakseen, että ne todella ovat luonnollisia, ja keskustele lääkärisi kanssa, jos heidän kulutustaan ​​suositellaan terveydelle.

Muita vinkkejä seksuaalisen halun lisäämiseksi naisilla luonnollisesti

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten lisätä naisten libidoa luonnon korjaustoimenpiteillä, Suosittelemme, että kirjoitat kategoriansa seksologiaan.