Emotionaalinen läheisyys ja elämänlaatu

Ihmiset tuntevat luonnollisen halun koskettaa, omaksua, houkutella ja rakastaa. Olipa tämä saavutettu kumppanin tai läheisten ystävien kautta, useimmat ihmiset haluavat läheisiä suhteita, joihin liittyy tietty läheisyyden taso. Seksuaalisuus ja läheisyys ne eivät ole elämän tai kuoleman kysymyksiä, vaan ne ovat todellisia elämänlaadun kysymyksiä. Mahdollisena huolenaiheena on se, miten tauti ja sen hoito vaikuttavat heidän nykyisiin tai tuleviin suhteisiinsa, mukaan lukien vaikutukset seksuaalisuuteen. Seksuaalisuuteen liittyy fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia, emotionaalisia ja hengellisiä tekijöitä. Se sisältää kuvan itsestäsi, kehon kuvasta, lisääntymiskyvystä, emotionaalisesta läheisyydestä, aistillisuuden ja seksuaalisen suorituskyvyn tunteista. Puhuminen seksuaalisuuteen liittyvistä huolenaiheistasi voi olla tärkeää elämänlaadun kannalta alueilla, jotka eivät rajoitu seksuaaliseen suorituskykyyn, kuten miellyttäminen itsesi kanssa ja läheisen viestinnän nauttiminen läheisillesi..

1. Sairaudet ja seksuaalisuus
2. Lääketieteellinen hoito ja seksuaalisuus
3. Intimiteetti kumppanisi kanssa

Sairaudet ja seksuaalisuus

Sukupuoleen liittyvät huolenaiheet voivat syntyä diagnosoidun taudin ja / tai sen hoidon fyysisistä näkökohdista sekä emotionaalisista näkökohdista. Viha, syyllisyys tai huoli (sairaudesta ja selviytymisestä, hoidosta tai siihen liittyvistä taloudellisista kysymyksistä) voi vaikuttaa seksuaalisuuteen.

Jotkut fyysiset tai emotionaaliset vaikutukset ratkaistaan ​​ajan kuluessa tai kun hoito päättyy. Muut vaikutukset voivat kestää kauemmin.

Katsotaanpa joitakin tapoja, joilla tauti tai sen hoito vaikuttaa seksuaalisuuteen ja läheisyyteen:

• Saatat tuntea, että itsetunto ja itseluottamus eivät ole samat kuin ne, joita sinulla oli ennen diagnoosia.
• Saatat kokea ahdistusta ja / tai masennusta ja että läheiset suhteet eivät kiinnosta sinua lainkaan.
• Saatat tuntea hämmentyneenä tai huolestuneena, että toiset näkevät sinut eri tavalla fyysisten muutosten, kuten painonnousun tai häviön, epämukavuuden, valitusten vuoksi..
• Sinulla voi olla vähän mahdollisuuksia intiimiin hetkiisi kumppanisi kanssa sairaalahoidon tai hoito-ohjelman vuoksi.
• Saatat jopa tarvita enemmän yksityisyyttä itsellesi kuin kumppanillesi.

Lääketieteellinen hoito ja seksuaalisuus

Seksuaalisuus ja läheisyys ovat usein keskustelunaiheita, joita ei oteta huomioon terveydenhuollon asetuksissa. Lääkärit eivät aina tarjoa tietoa seksuaalisuudesta potilaille, kun näin tapahtuu, ei siksi, että seksuaalisuus ja läheisyys eivät ole tärkeitä. Ehkä sinun täytyy puhua aiheesta ja esittää kysymyksiä.

jotkut kysymyksiä terveydenhuollon ammattilaisille:

• ¿Vaikuttaako hoito minun kykyyn seksiä? Jos näin on, ¿kuinka kauan tämä vaikutus kestää??
• ¿Minun on turvallista seksiä aikana, jolloin hoidan?
• ¿Sairaus tai hoito vaikuttaa minun kykyyn tulla raskaaksi tai lapsen isäksi?
• ¿Mistä saan tietoa hedelmällisyydestä ja perhesuunnitteluvaihtoehdoista??
• ¿Mistä saan tietoa ravitsemuksesta, liikunnasta ja / tai hoidosta? ¿Kuka muu voin puhua tästä aiheesta? ¿Terveysalueella on neuvonantaja, seksuaaliterapeutti, tukiryhmä tai muita tukipalveluja?

Lääketieteellisen tiimin jäsenet voivat suositella muita terveydenhuollon ammattilaisia. Tilanne riippuen voi olla hyödyllistä neuvotella gynekologin, urologin, sosiaalityöntekijän tai seksiterapeutin kanssa. Saatat haluta saada tietoa tukiorganisaatioilta, mukaan lukien tiedot siitä, miten läheiset suhteet ylläpidetään. Saatat olla hyödyllistä puhua muiden ihmisten kanssa, jotka kärsivät samasta, selvittääkseen, miten he käsittelevät itsekuvaa ja muita seksuaalisuuden näkökohtia. Saattaa myös olla hyödyllistä puhua hyvän ystävän, perheenjäsenen tai hengellisen neuvonantajan kanssa siitä, miten sinusta tuntuu.

Tämän jälkeen voit auttaa sinua keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisten kanssa:

• Tuo kumppani seuraavaan kuulemiseen lääkärisi kanssa ja anna kumppanillesi mahdollisuus esittää kysymyksiä.
• Pyydä lääkärisi käyttämään malleja tai piirustuksia, jotka auttavat heitä välittämään tietoja.
• Kysy, voitko tallentaa kysymyksiä ja vastauksia, joten voit kuunnella tietoja niin monta kertaa kuin tarvitset myöhemmin.
• Pidä päiväkirjaa tai muistikirjaa kysyä lääkäriltäsi seuraavassa kuulemisessa ja jätä tilaa vastauksille, jotta voit kuulla niitä myöhemmin.

Intimiteetti kumppanisi kanssa

Puhuminen kokemuksistasi, tunteistasi ja huolestasi kumppanisi kanssa, joka antaa sinulle mahdollisuuden puhua ja kuunnella, voi olla tärkeä osa elämänlaadun ylläpitämistä tai parantamista. On mahdollista, että kumppanillasi on omat huolensa, kuten pelko vahingoittaa hänen itsetuntoaan tai tunne syyllisyyttä tai itsekkyyttä siitä, että hän haluaa olla läheisiä suhteita kanssasi tai ei tiedä, miten puhutaan hänen tunteistaan. Saatat haluta puhua ammattilaisen, kuten neuvonantajan tai pariskunnan terapeutin, apua, johon lääkäri saattaa viitata. Intimiteetti on kahden olennon yhteyden tunne ja tuntemus. Emotionaalisen läheisyyden perusta vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja sitoutumista. On mahdollista, että emotionaalista läheisyyttä sisältävä suhde voi päätyä seksuaaliseen suhteeseen. Tämä ei kuitenkaan aina tapahdu.

On olemassa uskomuksia kahden ihmisen välisen emotionaalisen läheisyyden demonstroinnista, kuten käveleminen kädet, jotka on kiinnitetty tai jotka on kiinnitetty asettamalla toinen käsi toisen olkapäähän, rajoittuen yksinomaan sukupuoli-eroottisiin suhteisiin. Nyt jos et voi rakastaa itseäsi ja olla mukava ja nauti yksinäisyydestäsi, ¿miten voit todella haluaa ja nauttia kumppanisi yhtiöstä?

Emotionaalinen läheisyys ja seksuaalinen läheisyys He ovat aina olleet niin liittyneet siihen, että monet uskovat, että ne ovat samat, joten kun he kohtaavat terveysdiagnoosin, he ajattelevat ensin mahdollisista rajoituksista tässä mielessä eivätkä ylläpitämään emotionaalista läheisyyttä, joka tekisi niistä mahdollisia rajoituksia. ja se antaisi edelleen elämänlaadun paitsi parin suhteelle myös omalle terveydelleen. Esimerkkinä tästä on kosketus emotionaalisessa läheisyydessä, koska sillä on valta parantaa fyysisesti ja emotionaalisesti, kun taas sen puutteella on vastakkaiset vaikutukset. Intiiminen emotionaalinen kosketus edustaa monia asioita. Se on lohduttavaa, rauhoittavaa ja parantavaa. Siksi, kun haluamme ylläpitää elämänlaatua sekä suhteessa että omassa terveydessämme, on välttämätöntä ja tosiasiallisesti mahdollista viettää enemmän aikaa yhdessä, kommunikoida avoimesti ja nauttia muista tavoista kokea fyysistä läheisyyttä: koskettaminen, suudella, Hemmottele itseäsi, pidä kädet, hiero tai yksinkertaisesti “kävele yhdessä”.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Emotionaalinen läheisyys ja elämänlaatu, Suosittelemme, että kirjoitat kategoriansa seksologiaan.