Miten päästä pois parin myrkyllisestä suhteesta

myrkyllisen parin suhde se tuottaa paljon kärsimystä. Se on sellaisen suhteen katkeruus, joka tuottaa yksinäisyyttä. Online-psykologiassa luetellaan mielettömän rakkauden oireet ja selitämme sinulle miten päästä pois parin myrkyllisestä suhteesta joka saa sinut kärsimään, vahingoittaa itsetuntoa ja vie sinut negatiiviseen tilaan. On parasta panostaa terveisiin suhteisiin, joissa kaksi toisiaan rakastavia ihmisiä saavat onnellisempia keskenään, ei onneton.

1. Terve rakkaus on ristiriidassa myrkyllisen suhteen kanssa
2. Miksi pysyt myrkyllisen parin suhteen?
3. 5 parin myrkyllisen suhteen oireita
4. Miten katkaista hullu suhde

Terve rakkaus on ristiriidassa myrkyllisen suhteen kanssa

Rakkaus ei kärsi. Tämä on ensimmäinen askel, joka otetaan huomioon, jotta se ei osu myrkyllisen parin suhteen ansaan, toisin sanoen sellaiseen suhteeseen, joka poistaa enemmän siitä, mitä se tuo sinut ja johtaa sinut pysyvään jännitteeseen.

Tämäntyyppisen suhteen riski on, että se varastaa niin paljon energiaa, että henkilö päätyy lukittumaan itsessään ja tässä tarinassa. Siksi, kun vähemmän aikaa jaetaan ystävien ja perheen kanssa, menetät myös objektiivisuutesi arvioitaessa kärsimäsi tilannetta. Tämä vivahteisto on erittäin tärkeä tällaista rakkautta ei nautita, mutta se kärsii sen aiheuttamien kielteisten vaikutusten takia.

Tässä toisessa artikkelissa selvitämme, miten parannetaan myrkyllistä suhdetta.

Miksi pysyt myrkyllisen parin suhteen?

On olemassa joitakin syitä, jotka tekevät parit osallisiksi myrkyllisistä suhteista, jotka eivät pysty eroon niistä:

1. Romanttiset stereotypiat rakkaudesta, jotka ovat epärealistisia ja jotka ovat suurelta osin velkaa romanttisten komedioiden kulttuurista, jossa kaksi ihmistä tuntuu ennalta arvokkaalta tavata. Tässä romantiikkakulttuurissa yksinäisyyttä voidaan pitää pettymyksenä emotionaaliseen riippuvuuteen, joka on hullun sidoksen perusta.
2. Toivottavasti jotain muuttuu. Hope on tunne, joka voi olla positiivinen monissa yhteyksissä, mutta se on mieletön, kun elät myrkyllisen rakkauden rintakehässä, joka johtaa henkilön elämään odottamassa toista muuttumasta taika.
3. Matala itsetunto. Yksi myrkyllisen suhteen vaikutuksista on, että itsetunto on loukkaantunut ja heikentynyt.
4. pelko. Pelkoja on monia. Esimerkiksi yksinäisyyden pelko, pelko siitä, mitä muut sanovat, muutoksen pelko ... pelko niiden henkilöiden tunteellisesta haavoittuvuudesta, jotka kokevat ristiriitaisia ​​tunteita tilanteessaan.

Tässä toisessa artikkelissa annamme sinulle joukon vinkkejä, joiden avulla voit oppia poistamaan emotionaalisen riippuvuuden.

5 parin myrkyllisen suhteen oireita

On tärkeää, että ensiksi oppia havaitsemaan myrkyllisen parin suhde yleisimmät merkit tällaisen suhteen. Ne ovat seuraavat:

1. Olet yhteensopimaton, vaikka yritätte teeskennellä toisin. Väitteet ovat usein suhteissasi, ja mielenterveyden uupumus on ilmeinen tästä seikasta.
2. Tunnet sen Sinun tavanne on muuttunut ja hahmosi, koska olet kumppanisi kanssa. Toisin sanoen sinusta tuntuu, että olet vähemmän "te" tässä tarinassa, yksinkertaisesti siksi, että et tunne itsesi vapaaksi. Se olisi kuin olisit loppunut valosta eikä sisäistä kirkkautta. Esimerkiksi kumppanisi korjaa jatkuvasti tai nauraa joitakin mielipiteitäsi.
3. On jonkinlainen valvonta. Esimerkiksi kateus tai parin matkapuhelimen hallinta (yksityisyyden hyökkäys, joka on täysin perusteeton).
4. Arvostele perhettäsi tai ystäviäsi. Henkilö, joka rakastaa sinua hyvin tietää, että ihmiset, jotka ovat osa elämääsi, ovat sinulle erittäin tärkeitä. Päinvastoin, myrkyllisessä suhteessa on tavallista jättää huomiotta tietyt pariskunnan siteet, jotka perustuvat kielteiseen kritiikkiin näitä ihmisiä kohtaan.
5. Et ole onnellinen. Ja vaikka olette yrittäneet tehdä osuuttasi niin, että tilanne muuttuu, suhde näyttää noudattavan sellaisen kierron piiriä, jossa samat tilanteet toistuvat kuin ikuisessa paluussa..

Miten katkaista hullu suhde

Nyt kerrotaan, miten päästä pois myrkyllisen parin suhteesta ilmoittamalla joitakin keskeisiä vinkkejä, joiden avulla voit tehdä tämän päätöksen:

• Rikkoa tämä suuntaus kohti eristämistä. On erittäin tärkeää, että jaat, miten tunnet luotettujen ystävien ja rakkaasi kanssa. He tulevat sinuun mukaan.
• Et normalisoi tilannetta. Muista, mitä odotuksesi onnellisesta rakkaudesta olivat ja katso, missä olet. Epäilemättä olette onnellisempia nauttimalla yksinäisyyttäsi kuin suhdetta, joka saa sinut tuntemaan itsesi eristettynä.
• Älä anna itsesi jäädä kiinni vain toisen henkilön sanojen ja lupausten perusteella. Henkilön rakkautta ei näy vain hänen sanojensa johdonmukaisuudessa, vaan myös hänen toimiensa johdonmukaisuudessa ja hänen asenteessaan sinua kohtaan (ja toisia kohtaan). Et voi vain arvioida, miten kumppani on hoitamassa sinua, vaan myös, mikä on heidän asenteensa suhteissaan muihin sukulaisiin..
• Tee päätös rikkoa ja olla kiinteä. Ajattele itseäsi ja hyvinvointiasi. Huolehdi itsestäsi. Voit tehdä tämän tekemällä etäisyyden itseäsi vahingoittavasta suhteesta. Oletetaan onnettomuuden todellisuus.
• Jos luulet sen olevan kätevä, pyytää ammattitaitoista apua. Psykologinen tuki voi olla terapeuttinen tällä hetkellä. Mutta voit myös etsiä toisenlaista emotionaalista tukea. Voit esimerkiksi ottaa henkilökohtaisen kasvun itsetuntoon. Tämä on hyvä aika aloittaa rakastava enemmän ja paremmin.
• Kokeile ajatella mitä neuvoja annatte henkilölle, joka oli menossa läpi tilanteesi. Tällä tavoin voit pohtia elämääsi suuremmalla etäisyydellä.
• Älä muuta kiintymystä tekosyynä jatkaa siellä. Rakkaus ei voi tehdä kaikkea. Siksi, vaikka sinulla olisi vielä tunne, että tuntuu jotain erityistä kyseiselle henkilölle, tauko on paras asia, joka voi tapahtua sinulle.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten päästä pois parin myrkyllisestä suhteesta, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.