Miten voittaa uskottomuus ja jatka kumppanisi kanssa

Yksi vaikeimmista tilanteista, joihin pari voi kohdata, on uskottomuus. Hetki, jolloin henkilö päättää jättää toisen luottamuksen, voi olla käännekohta parin elämässä. Monet ihmiset haluavat rikkoa suhteen ja aloittaa uuden elämän. On kuitenkin toinen vaihtoehto: voittaa uskottomuus, jatka kumppanisi kanssa ja voittaa reikä kärsivällisyyden, työn ja paljon heijastuksen kautta. Uskottomuuden anteeksiantaminen on monimutkainen päätös, eikä se ole aina paras idea, se riippuu kunkin henkilön persoonallisuudesta ja tilanteen luonteesta.

¿Haluat tietää miten voittaa uskottomuus ja jatkaa kumppanisi kanssa? Sitten suosittelemme, että jatkat psykologia-Online-artikkelin lukemista. Siinä löydät parhaat neuvot kärsivällisyyden ja luottamuksen kehittämiseksi henkilölle, joka on epäonnistunut kerran. Lisäksi näytämme sinulle joitakin avaimia miten kohdella kumppaniasi uskottomuuden jälkeen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten voittaa masennuksen uskottomuuden takia

1. Uskottomuuden voittaminen avioliitossa: neuvonta psykologian mukaan
2. Miten voittaa emotionaalinen uskottomuus
3. Haluan ja en voi voittaa uskottomuutta
4. Kuinka kauan kestää anteeksi huijaus

Uskottomuuden voittaminen avioliitossa: neuvonta psykologian mukaan

Ensinnäkin, ja vaikka se kuulostaa selvältä, meidän on oltava selkeitä päätöksestämme. Uskottomuuden voittaminen ja anteeksiantaminen merkitsee sitä, että halutaan tehdä kovaa henkistä työtä. Tämän alan psykologian opintojen ansiosta voimme noudattaa seuraavia vaiheita:

1. Pidä väliaikainen etäisyys

Ole se päivä, viikko tai kuukausi. On tärkeää ottaa aikaa harkintaan, jotta voidaan päättää asianmukaisesti, miten käsitellä tätä tilannetta. Jokainen ihminen seuraa heidän rytmiään ja tarvitsee seurata omaa polkua yksilön kasvuun ja emotionaaliseen voittamiseen. Jos uskottomuudesta oppimalla teemme niin kuin jos mitään ei olisi tapahtunut, emme voi koskaan sulkea haavaa kokonaan.

2. Avaa viestintäkanava

Kun päätetään mennä eteenpäin ja antaa anteeksi uskottomuus, on todennäköistä, että käymme läpi kivun vaiheen, jossa meidän on vielä poistettava kaikki mielemme läpi kulkevat. Jos haluamme jatkaa tämän henkilön kanssa, on tarpeen ilmaista tunteemme ja epävarmuustekijät, jotta suhdetta voidaan aloittaa vilpittömyyden ja viestinnän pohjalla. Niin paljon kuin se voi satuttaa, on tarpeen puhua siitä, mitä tapahtui kyseisen henkilön kanssa.

3. Aloita uusi vaihe

Jos haluamme oppia voittaa uskottomuus ja jatka kumppanimme kanssa, On välttämätöntä palata uusittujen energioiden ja suhteiden uuden näkökulman mukaan. Kun olet analysoinut petoksen ja sen, miten olemme kokeneet koko prosessin ajan, on aika kääntää sivu. Uskottomuuden voittaminen ei tarkoita sitä, että unohdetaan, mitä tapahtui, mutta anteeksi toiselle henkilölle ja luodaan uusia suuntaviivoja terveellisemmälle suhteelle. Hän kertoo myös, mitä hän haluaa tässä uudessa vaiheessa. Kaikella pöydällä voit rakentaa jotain kiinteää (niin kauan kuin on olemassa ehdoton vilpittömyys ja luottamus).

4. Älä käytä uskottomuutta heittoaseena

Jos meillä on päätti antaa anteeksi Se tarkoittaa, että olemme jättäneet tämän vaiheen taaksepäin, joten on tarpeetonta ja epäasianmukaista harhauttaa uskottomuutta, kun kivun ja pettymyksen vaihe on jo voitettu. On normaalia, että on olemassa psykologisia seurauksia, kuten turvattomuutta ja pelkoa tapahtuu uudelleen. Kuitenkin petoksen käyttäminen heittoaseena keskustelussa ei auta sinua edistämään suhdetta. Jos haluamme mennä eteenpäin ja rakentaa jotain voimakasta ja kaunista, meidän on opittava voittamaan vastarinta pariskuntaan.

Miten voittaa emotionaalinen uskottomuus

Pariskunnassa on monia uskottomuuden tyyppejä. Kulttuurissamme on ilmeisin petos seksuaalinen kosketus, suukkoja ja muita fyysisiä ilmentymiä toiselle henkilölle. Voimme kuitenkin puhua emotionaalinen uskottomuus kun kumppani alkaa tuntea tunteita ja flirttailla toisen henkilön kanssa ilman koskaan fyysistä yhteyttä.

¿Missä linja on vedetty vapauden suhteen, joka liittyy mihin haluamme, ja emotionaaliseen uskottomuuteen? Tämä on jokaisen parin asia ja miten he elävät dynamiikan sisällä. Tärkeintä on älkää kunnioittako häntä sinulle, jota rakastat.

On olemassa erilaisia ​​tapoja rakastaa tai haluta ihmistä: avoimet suhteet, polyamoriset (yli kaksi ihmistä), perinteiset suhteet ... Jokainen heistä vaatii eri huolenpitoa ja huomiota, ja vain ihmiset, jotka asuvat näissä suhteissa, voivat selvittää, mitä se on uskottomuus ja mitä ei.

¿Tällainen pettäminen on mahdollista voittaa?

Tiedä, miten voittaa emotionaalisen uskottomuuden on tärkeää työskennellä itsetuntoa ja itsetuntoa. Pariskunnassa toimivat sosiaaliset taidot ovat olennaisia, jos haluamme taistella ja edetä sen kanssa.

Jos meistä tuntuu, että olemme emotionaalisesti uskottomia, on välttämätöntä, että vaikka mikään ei ole tapahtunut fyysisellä tasolla, leikkaamme flirtti toisen yksilön kanssa ja puhumme avoimesti kumppanimme kanssa tunteita. Meidän on pohdittava, miksi olemme sitoutuneet emotionaaliseen uskottomuuteen ja mihin halusimme tavoittaa tekomme.

Naisen ja uskottoman miehen profiili

Vaikka on totta, että on olemassa useita merkkejä ja käyttäytymistä, jotka voivat liittyä uskottomuuteen, ei ole mitään persoonallisuutta, joka vahvistaa 100%, jos henkilö on uskottomana tai ei. Jos sinulla on epäilyksiä siitä, on tärkeää, että keskustelet kumppanisi kanssa ja selvität, onko hänen puheessaan merkkejä uskottomuudesta.

Haluan ja en voi voittaa uskottomuutta

On mahdollista, että olemme päättäneet voittaa uskottomuuden, mutta emme näe itseämme kykeneviksi, johtuen kipuista tai toistuvasta turvattomuudesta. On tärkeää arvostaa hyödyt ja ongelmat, jotka voivat johtaa siihen, että jatkamme kumppaniemme kanssa ja asetamme kaiken tasapainoon järkevän päätöksen tekemiseksi..

Miten kohdella kumppaniasi uskottomuuden jälkeen: tekijät, jotka suosivat voittamista

Tässä muutamia vinkkejä miten kohdella kumppaniasi uskottomuuden jälkeen:

• viestintä: Kuten olemme aiemmin huomauttaneet, puhuminen avoin kumppanimme kanssa voi muodostaa uudelleen perustan vilpittömälle ja terveelle suhteelle.
• Katkaise suhde rakastajaan: joko emotionaalisen tai fyysisen uskottomuuden vuoksi, henkilöllä, jolle rinnakkaissuhde on säilynyt, ei ole paikkaa tässä prosessissa.
• Pariskunnat: on tieteellisesti todistettu, että pariskunnat, jotka ovat kärsineet kriisistä, ovat voittaneet sen paremmin, jos he ovat menneet pariskuntahoitoon.^[1]
• Luo positiivisia muistoja ^[2]: lopeta kumppanimme näkeminen pahaksi ja uskottomaksi henkilöksi ja tarkkaile häntä kuin ihminen, joka on tehnyt suuren virheen, voi auttaa meitä jälleen luottamaan uudelleen ja luomaan uusia ja myönteisiä kokemuksia.

Miten saada luottamus kumppanisi puoleen

Meidän on myös arvioitava, miten toinen henkilö käyttäytyy, jos hän todella pahoittelee, mitä on tapahtunut, ja tekee myönteisiä muutoksia suhdettasi puolesta tai jos päinvastoin hän asettaa itsensä puolustavaan ja ylläpitää käyttäytymistään, jotka ovat samanlaisia ​​kuin mitä hän on tehnyt. tuotettu uskottomuus.

Jos kaikesta huolimatta me emme tunne psykologisesti valmiita jatkamaan suhdettamme, meidän on tehtävä päätös leikata kyseisellä henkilöllä ja välttää, että jatkamme haittaa henkisesti. Itsetunnon perustan lujittaminen on välttämätöntä oikean emotionaalisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi, ja on mahdollista, että matkalla henkilökohtaiseen kasvuun emme ole mukana sellaisella henkilöllä, jota pidimme niin tärkeänä.

Kuinka kauan kestää anteeksi huijaus

Jotta etenisi suhdetta uskottomuuden jälkeen, on tiedettävä, kuinka kauan voimme antaa anteeksi mitä tapahtui. Vaikka on totta, että jokainen henkilö käy läpi yksittäisen prosessin, monet asiantuntijat ovat samaa mieltä petosta ei anneta päivittäin. On tärkeää, että on aika, jossa voimme pohtia ja emotionaalisesti käsitellä kaiken tapahtuneen.

Tänä aikana voimme päättää olla täysin yksin, ystävien ympäröimänä ja jopa (jos tilanne on sopeutunut) kumppanimme mukana aika ajoin. Väliaikainen erottelu voi myös johtaa tapaamisiin, joissa puhutaan tunteistasi ja tarkkailla, miten teidän välisenne sidos kehittyy. Kun olemme huomanneet, että olemme todella valmiita, voimme jatkaa suhdetta kaikkien tässä artikkelissa mainittujen vinkkien jälkeen.

¿Miten voittaa uskottomuus ja repeämä?

Jos huomaat, että kaikki tekijät otetaan huomioon, kumppanin kanssa ei ole mahdollista jatkaa. Sinun täytyy kysyä itseltäsi, miten voittaa tauon ja siirtyä tämän tuskallisen kokemuksen jälkeen. Jos tarvitset lisää neuvoja, voit vierailla toisessa artikkelissa siitä, miten voittaa rakkauden tauon uskottomuudesta.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten voittaa uskottomuus ja jatka kumppanisi kanssa, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.

viittaukset

1. Gottman, J., Gottman, J. & DeClaire, J. (2006). Kymmenen avainta avioliiton muuttamiseksi: miten vahvistaa suhteita. New York, Yhdysvallat: Crown Publishers.
2. Spring, J. A. & Spring, M. (1996). Affairin jälkeen: kipun parantaminen ja luottamuksen herättäminen kun kumppani on ollut uskottomana. New York, Yhdysvallat: Harper Collins Pusblishers.