Pari kriisi ensimmäisen lapsen jälkeen, miksi se tapahtuu ja mitä tehdä

Tästä asiasta puhutaan paljon, joka on yhä yleisempää ja kiistanalainen. Vauvan syntyminen on isän ja äidin elämää, joten heidän on luotava aikataulut, vastuualueet ja painopisteet uudelleen, ja tätä hallitaan hyvin, mutta se voi tuoda monia ristiriitoja suhteeseen.

Siksi tästä Psykologia-Online-artikkelista Pari kriisi ensimmäisen lapsen jälkeen: miksi se tapahtuu ja mitä tehdä, selitämme yksityiskohtaisesti, mitkä ovat tämän syyt ja mitä he voivat tehdä parina ratkaisemaan sen.

1. Pariskunnan ongelmat lasten jälkeen: tärkeimmät syyt
2. Synnytyksen jälkeinen masennus ja pari kriisi
3. Mitä tehdä ennen parin kriisiä ensimmäisen lapsen jälkeen
4. Pariskunnan hoito avioeron tai erottamisen välttämiseksi

Pariskunnan ongelmat lasten jälkeen: tärkeimmät syyt

Varmasti, ja jos elät jatkuvasti lasten kanssa pariskunnissa, jotkut heistä ovat tehneet kumppanisi ja kommenttisi samankaltaisia ​​kuin: “Älä ole lapsia niin pian, nauttia suhde ennen”, “lapset erottavat parit”, “Kun sinulla on lapsia, jätät parin suhteen pois”, “Jos sinulla on lapsia, heillä ei ole aikaa sinulle”, monia muita vastaavia kommentteja.

Monet ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että vaivoista ja suuresta vastuusta huolimatta lapset saavat myös pari tyytyväisyyttä ja onnea molemmille pariskunnan jäsenille. Alla selitetään yksityiskohtaisesti, mitkä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi pari kriisiä kun olet saanut ensimmäisen lapsen.

Vauva tulee ensisijaiseksi

Tärkein syy tähän on se, että parin jokaisen jäsenen prioriteetti ei ole enää itse ja suhde, mutta vauva tulee molempien ensisijaiseksi tavoitteeksi. Joten tämä voi jäädä huomiotta suhdetta, koska kaikki käytettävissä oleva aika on sijoitettu vauvan hoitoon. Se voi jopa olla hyvin vaikeaa, ei vain aikaa löytää aikaa pariskunnan suhteeseen, vaan myös päivittäisten päivittäisten toimintojen, kuten kotityön, toteuttamiseen..

Vanhempien poissulkeminen

On hyvin usein, että ennen kaikkea naiset ovat yleensä omistaneet suurimman osan tai lähes koko ajan vauvalle, joten he keskittyvät vain heidän tarpeisiinsa ja unohtavat parin kokonaan. Tämä voi luoda voimakkaan vieraannun parin kanssa, joka ei useinkaan ole tajuissaan ennen kuin kriisi tulee näkyviin.

Seksuaaliset suhteet

Vauvan syntymän jälkeen ajan ja tilan puuttumisen takia, koska monissa tapauksissa kehto asetetaan vanhempien huoneeseen osallistumaan aina tämän tarpeisiin, seksuaalisten suhteiden jatkaminen on erittäin monimutkaista, mikä ajan mittaan se voi aiheuttaa jonkin verran jännitystä ja turhautumista yhdessä tai molemmissa kumppaneissa. Passion puute voi tulla erittäin vakavaksi ongelmaksi, jos sitä ei kohdella oikein.

Kotitaloustyö

Koska vauva imee suurimman osan vanhempien ajasta, on joskus melko monimutkaista toteuttaa kotityöjä niin, että talossa voi olla sotku. Siksi, jos tätä ei hallita hyvin ja kotitalouden vastuualueita ei jaeta, tämä voi alkaa aiheuttaa vihaa ja jännitystä parissa.

Synnytyksen jälkeinen masennus ja pari kriisi

Jotkut naiset syntymän jälkeen lapsensa vuoksi, koska heillä on hormonaalista epätasapainoa näissä hetkissä ja jännitteitä, joita he voivat kokea ensimmäisten viikkojen aikana, johtuen vastuullisuudesta ja elämänvaihdosta, jota he kokevat radikaalilla tavalla. jonkin verran melankoliaa ja jopa tällaista masennusta.

Joten tämä panos voi olla liipaisu, joka alkaa tuottaa parin kriisiä, koska nainen tuntuu erittäin haavoittuvalta ja ärtyneeltä tuona aikana, ja kaikki, joka sanoo tai tekee kumppanisi voidaan tulkita väärin ja alkaa konflikteja. Naisilla synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat olla yksi yleisimpiä kriisin syitä parin ensimmäisen lapsen jälkeen.

Mitä tehdä ennen parin kriisiä ensimmäisen lapsen jälkeen

1. Hyväksy, että olet pari kriisiä. Tämä on ensimmäinen askel, jolla pystytään voittamaan kaikenlaiset kriisit ja todennäköisesti kaikkein vaikein askel molemmille pariskunnan jäsenille. On syytä muistaa, että mitä enemmän he kieltäytyvät ja vastustavat sitä, että jotakin ei ole suhteessa oikeassa, sitä kauemmin he alkavat etsiä ratkaisua ja toteuttaa sen käytännössä sen voittamiseksi..
2. Tunnista, mistä argumentit tulevat. Ei riitä, että tiedämme, että aina kun heillä on enemmän ongelmia ja keskusteluja, kun ne ovat huomanneet, on tarpeen selvittää, mistä syystä ne alkavat tuottaa niitä. Ymmärrä esimerkiksi, että ongelma alkaa, kun toinen kahdesta ei halua suorittaa yhtä tai useampaa kotitöitä, tai kun halutaan seksiä ja toinen ei jne. Tätä varten voidaan esittää kysymyksiä, kuten: ¿missä vaiheessa he alkoivat keskustella?, ¿mikä oli keskustelun syy?, ¿Mitä he väittävät eniten?.
3. Aloita ratkaisujen etsiminen. Kun he ovat tunnistaneet tarkalleen, mistä ongelma tulee, sen sijaan, että he syyttävät itseään ja syyttäisivät toisiaan siitä, mitä he tekivät tai eivät tehneet, on välttämätöntä, että kun he voivat, he voivat istua rauhallisesti ja analysoida, mitä mahdollisia ratkaisuja voi olla näitä ongelmia. Esimerkiksi kotitalouksien osalta ratkaisu voi olla aikataulujen laatiminen sen mukaan, kumpi vapaa-aika jokaisella on, ja muutamia päiviä, jotta he saavat enemmän aikaa kotitalouden ja toisen vauvan hoitoon jne. Seksuaalisten suhteiden osalta on tarpeen havaita, voiko halun puuttuminen johtua stressistä ja jännitteestä, joka on ollut uusien vanhempien, ajan, yksityisyyden jne. Puute. Ja alkaa antaa tehokas ratkaisu.
4. Antakaa merkitystä parin suhteen. On normaalia, että aluksi lapselle annetaan etusija kaikkeen, mutta sen jälkeen, kun molemmat ovat sopeutuneet uuteen elämänmuutokseen, on tarpeen palata uudelleen aloittamaan suhde ja antaa merkitystä mitä hän ansaitsee On ilmeistä, että aika, joka heillä on, tulee olemaan paljon pienempi kuin ennen lapsen syntymää, mutta meidän on yritettävä omistaa aikaa pariskunnalle läheisyyteen, että he voivat joskus mennä illalliselle yksin ja suorittaa toimintaa parina.

Pariskunnan hoito avioeron tai erottamisen välttämiseksi

Jos teet kaikenlaisia ​​neuvoja tämän tilanteen voittamiseksi, tunne, että molemmat ovat tehneet osuutensa, mutta eivät pääse eteenpäin tai yksinkertaisesti alusta alkaen haluaisivat saada ammattilaisen apua, jotta tämä voisi ylittää tämän on suositeltavaa osallistua pariskäsittelyyn.

Pariskunnat auttavat heitä ymmärtämään paremmin, missä ongelmat, jotka alkavat aiheuttaa tyytymättömyyttä pariskunnassa ja jatkuvista keskusteluista, ovat paremmin tietoisia jokaisesta asiasta, joka saattaa olla tai ei tee hyväksi ja suhdetta vastaan, edistämällä niitä, jotka kannattavat.

Se auttaa myös heitä nähdään isyydestä jotain positiivisempaa ja että he ymmärtävät, että ponnisteluilla ja kärsivällisyydellä voidaan saavuttaa kaikki, ja lopulta he pystyvät järjestämään paremmin elämänsä ja mukauttamaan aikansa paremmin niin, että heidän lapsensa, kumppaninsa ja perheensä kanssa viettämä aika on todella aika laadun. Tämä on muun muassa sellaisten ongelmien ja / tai tilanteiden joukossa, jotka voivat syntyä ja joista ehkä he eivät olleet tienneet, mukaan lukien sellaiset tilanteet, jotka olivat olleet epävarmoja ennen lapsen syntymää.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Pari kriisi ensimmäisen lapsen jälkeen: miksi se tapahtuu ja mitä tehdä, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.