Psykologian terapiat ja interventiotekniikat

Vaikka olemme jo tehneet pääkatsauksen historiasta Psykoterapia ja tärkeimmät psykologiset virrat, hoito- ja käyttäytymismuutos liittyy olennaisesti käyttäytymiseen liittyviin oletuksiin, ja sen akateeminen tutkimus ja sen jälkeinen soveltaminen väestöön on aiheuttanut enemmän menetelmiä sairauksien hoitoon, vaikka on totta, että muut virrat eivät ehkä ole niin paljon tekniikoiden vaihtelevuus lisää hoitoja ja yhtä tehokkaita hoitoja (pohjimmiltaan kognitiiviset ja systeemiset suuntaukset).

1. Ensimmäiset yritykset: Paulov ja kokeelliset neuroosit
2. Yale-ryhmä
3. Hengityksen säätötekniikat
4. Altistustekniikat
5. Järjestelmällinen desensitisaatiotekniikka
6. Aversiiviset tekniikat
7. Biofeedback-tekniikat
8. Implosion ja tulvan tekniikat

Ensimmäiset yritykset: Paulov ja kokeelliset neuroosit

Paulovin teoreettiset selitykset kokeellisten neuroosien taustalla olevista mekanismeista ovat yksi ensimmäisistä yrityksistä ymmärtää psykopatologiaa psykofysiologisen haavoittuvuuden kannalta (Vila ja Fernández, 2004).

Pauloville käyttäytymisen avain oli herätteisen tai estävän hermoston neuronaalisten yhteyksien luominen ärsykkeiden ja fyysisten vasteiden välillä (ensimmäinen signaalijärjestelmä) tai symbolinen (toinen signaalijärjestelmä). Epänormaali käyttäytyminen syntyi, kun prosessien välillä oli ristiriita fysiologinen eksitatorinen ja inhiboiva. Tämä konflikti voisi olla peräisin konkreettisista oppimiskokemuksista, jotka ovat sekä aversiivisia että ruokahaluttomia. Kokemukset eivät kuitenkaan yksin riitä selittämään häiriötä. Äärimmäiset temperamentit olivat Paulovin mukaan haavoittuvia, jotka ilmaisivat neuroottisen käyttäytymisen, jos yksilöt kärsivät ristiriitaisista tai traumaattisista kokemuksista (Vila ja Fernández, 2004).

Osa tutkimuksesta on heijastunut useisiin myöhempiin tutkimuksiin eri tutkimuksista psykopatologisia havaittu eläinten oppimisen yhteydessä (opittu avuttomuus, psykosomaattiset haavaumat, taikauskoinen käyttäytyminen); Yale-ryhmä otti sen uudelleen käyttöön, mikä muodosti välittömästi välitöntä käyttäytymishoidon edeltäjää.

Yale-ryhmä

Yalen ryhmä Se koostui joukosta kokeellisia psykologeja, kliinisiä psykologeja, psykiatreja, sosiologeja ja antropologeja, jotka työskentelivät Yalen yliopiston Human Relations Instituteissa Clark Hullin tieteellisen johdon alaisuudessa. Ryhmän merkittävimmistä jäsenistä Hullin lisäksi Hobart Mower. Ruohonleikkuri oli yksi ensimmäisistä, jotka käänsivät freudilaiset käsitteet oppimisen teorian kieleksi helpottaakseen hänen empiirinen tarkastus. Tällaisten käsitteiden, kuten vaiston, ahdistuksen tai konfliktin, toiminnan aktivointi oli avainasemassa perustellusti perustellusti motivaatioprosessien kokeellista tutkimusta.

Tässä yhteydessä Hullin (1943) teoreettisilla näyttelyillä oli ratkaiseva merkitys, erityisesti hänen ajatuksensa impulsseista lähde energizer käyttäytymistä, jolla on sisäisiä fysiologisia ärsykkeitä, jotka voivat olla synnynnäisiä (biologisia) tai jotka on saatu hoitamalla (psykologinen), ja että ne edistävät käyttäytymisen lisäksi niiden vastausten oppimista, joita seuraa impulssin vähentäminen ( vahvistuksen lähde). Tästä näkökulmasta on tehty lukemattomia kokeellisia tutkimuksia, jotka tehtiin impulssista ja jotka päättyivät vuosia myöhemmin tehdyllä ehdotuksella kahdesta motivoivan energian lähteestä, jotka ovat sisäisiä tai push-fysiologisia aurosa-ja toinen ulkoisia tai ulkoisia. vetovoima (kannustin). Mowrerin, Millerin ja Brownin (1939) ja muiden Yalen koulun tutkijoiden suorittamat ahdistusta ja konflikteja koskevat kokeelliset tutkimukset ovat kiistattomia klassikoita, joilla oli ja on edelleen ratkaiseva vaikutus nykyiseen tutkimukseen..

Tutkimuksessa tutkittiin kokeellisten neuroosien hoitoa ja mainittiin J.H. Masserman (1943), kun perustettiin kokeellisia malleja neuroottista ahdistusta kissoilla, jotka vaikuttavat merkittävästi Wolpeen. Hypnoosin tutkimus aloitettiin Paulovin laboratoriossa (hypnoosin ollessa unen analogi), ja Hull (joka piti hypnotisoijaa EC: ssa) uudelleen. Dunlap kehitti vuonna 1932 negatiivista käytäntöä, jota käytettiin alun perin enureesin, homoseksuaalisuuden ja itsetyydytyksen hoitoon.

Kolmekymmentäluvun lopussa Niittokone ja leikkuri (1938) loi ruudukon tekniikan ja enuresiksen hoidon ajattelun ongelman teoreettisesta analyysistä (klassisen ilmastoinnin osalta). Neljäkymmentä alkoi, kun Voegtlin ja hänen kumppaninsa (Lemere ja Voegtlin, 1940) käyttivät huumeiden aiheuttamia aversiivisia tiloja alkoholismin hoidossa..

Toisaalta Andrew Salter korosti itsevarmaisen käyttäytymisen merkitystä minkä tahansa psykologisen häiriön hoidossa ilmastoidussa refleksiterapiassa (1949). Estes ja Skinner suunnittelivat vuonna 1941 menettelyä, jota kutsuttiin ehdolliseksi emotionaaliseksi vastaukseksi, joka tunnetaan paremmin kuin ehdollista tukahduttamista, mittaamaan ahdistuksen tilaa käyttäytymisensä vaikutuksesta.

Näistä kokeista päädyttiin siihen, että rangaistus voi johtaa käyttäytymisen toteutumisen poistamiseen, mutta ei sen toteuttamiseen unlearning. Yale-ryhmän tärkein panos hoitoja kohtaan oli kuitenkin teoreettinen ehdotus lähestyä hoitoa näkökulmasta, joka on sopusoinnussa eläinpsykologian laboratoriossa tehdyn tutkimuksen mukaisten kokeellisten mallien kanssa (Vila ja Fernández, 2004).

Hengityksen säätötekniikat

Hengityksemme riittävä hallinta on yksi strategiat helpompi selviytyä stressitilanteista ja hallita näiden aiheuttamaa fysiologisen aktivoinnin lisääntymistä. Oikeat hengitystavat ovat erittäin tärkeitä, koska ne edistävät organismi riittävästi happea meidän aivoillemme.

Nykyinen elämän rytmi suosii epätäydellistä hengitystä, joka ei käytä keuhkojen täyttä kapasiteettia. EU: n tavoite tekniikat of hengittäminen sen tarkoituksena on helpottaa hengityksen vapaaehtoista valvontaa ja automatisoida se siten, että se voidaan ylläpitää stressitilanteissa. Hengitysharjoituksia:

• Harjoitus 1: Vatsan sisäänhengitys Tämän harjoituksen tavoitteena on ohjata inspiroitua ilmaa keuhkojen alaosaan. Jotta sinun pitäisi asettaa yksi käsi vatsalle ja toinen vatsaan. Harjoituksessa tulisi havaita liikettä, kun hengität kädessä, joka sijaitsee vatsassa, mutta ei siinä, joka sijaitsee vatsassa. Aluksi se voi tuntua vaikealta, mutta se on tekniikka, jota ohjataan noin 15-20 minuutissa.
• Harjoitus 2: Vatsan ja vatsan sisäänhengitys Tavoitteena on oppia ohjaamaan innoitettua ilmaa keuhkojen ala- ja keskiosaan. Se vastaa edellistä harjoitusta, mutta kun alaosa on täytetty, myös keskialue on täytettävä. Liike tulee ensin huomata vatsan kädessä ja sitten vatsassa.
• Harjoitus 3: Vatsan, vatsan ja rannikon inspiraatiot Tämän harjoituksen tavoitteena on saavuttaa täydellinen inspiraatio. Henkilön, joka on sijoitettu edellisen harjoituksen asentoon, on ensin täytettävä vatsan alue ilmassa, sitten vatsaan ja lopulta rinnassa.
• Harjoitus 4: Vanheneminen Tämä harjoitus on jatkoa 3: lleº, samat vaiheet olisi suoritettava ja sitten uloshengityksen aikana huulet on suljettava niin, että ilmasta poistuttaessa tapahtuu lyhyt kuorsa. Vanhentuminen on keskeytettävä ja ohjattava.
• Harjoitus 5: Inspiraatio rytmi - päättyminen Tämä harjoitus on samanlainen kuin edellinen, mutta nyt inspiraatiota tehdään jatkuvasti, yhdistämällä kolme vaihetta (vatsa, vatsa ja rintakehä). Vanhentuminen on samanlainen kuin edellisessä harjoituksessa, mutta on huolehdittava siitä, että siitä tulee hiljaisempi.
• Harjoitus 6: Yliannostus Tämä on ratkaiseva askel. Täällä sinun tulisi käyttää näitä harjoituksia jokapäiväisissä tilanteissa (istuminen, seisominen, kävely, työskentely jne.). Sinun täytyy mennä harjoittelemaan eri tilanteissa: meluilla, paljon valoa, pimeässä, paljon ihmisiä ympärillä, väriä jne..

Altistustekniikat

Elävä näyttely Fobiset ärsykkeet ilman pakenemiskäyttäytymistä, kunnes ahdistus lakkaa. Hoidon avain on estää välttäminen tai pakeneminen "turvallisuussignaaliksi" Mekanismit, jotka selittävät pelon vähenemistä altistuksen aikana: Habituation, psykofysiologisesta näkökulmasta

Odotusten muuttaminen kognitiivisesta näkökulmasta Poistuminen käyttäytymisestä

Näyttelyn paradigma:

• Klassisen ilmastoinnin teoria (CC), joka selittää osittain fobioiden kuoleman, mutta ei selitä niiden hankkimista.
• Operantin ilmastoinnin teoria (CO), joka ei selitä sen hankkimista ja selittää vain sen sukupuuton

Näyttelyn yksityiskohtia:

• Elävä altistuminen on valintamenetelmä fobioille ja pelkällä rentoutumisella ei ole terapeuttisia vaikutuksia fobioiden häiriöissä
• Kuvitteellisessa näyttelyssä syntyy ongelma, että elossa olevat anksiogeeniset ärsykkeet herättävät pelkoa potilaassa huolimatta siitä, että he ovat tottuneet siihen mielikuvituksessa, mutta se on kiinnostavaa tapauksissa, joissa altistumista in vivo on vaikea soveltaa ja siihen liittyy motivaatiota potilaille, jotka eivät uskalla aloittaa hoitoa elävällä altistuksella.

Ryhmänäyttely:

• Yksilöllisen ja ryhmän altistumisen avulla saadaan vertailukelpoisia tuloksia

Mielikuvituksen näyttely on erityisesti osoitettu, kun:

• Potilas elää yksin Potilalla ei ole sosiaalisia taitoja
• Potilas ylläpitää ristiriitaisia ​​suhteita
• Itse altistuminen on toinen altistustapa, jota ehdotetaan johtuen suuresta riippuvuusprosentista, joka potilailla on fobinen.

Näyttelyn tavoitteena on vähentää potilaan riippuvuutta, lyhentää ammatillisen omistautumisen aikaa ja helpottaa tulosten ylläpitoa.

Se on paljon tehokkaampi kuin potilaan suuntautunut altistus. . \ T automaattivalotuksen se on potilaan roolissa ja menestyksen omistamisessa omiin ponnisteluihinsa. Näyttelyn pääasiallinen ongelma on sen käytännön jatkuvuus. Virtuaalitodellisuus on toinen altistustekniikka, jossa sen tarkoituksena on luoda vuorovaikutteinen ja kolmiulotteinen ympäristö, jossa potilas voi upottaa potilaan.

Pääaktiviteetti on ollut fobia lentää (Pohjois ja Pohjois, 1994), agarofobia, fobia ajaa ja PTS entisissä taistelijoissa. Pitkät altistumisjaksot ovat tehokkaampia kuin lyhyet, koska ne helpottavat herkistymistä eikä herkistymistä. Vaikutus paranee lyhyellä aikavälillä istuntojen välillä.

Eroavat tekijät herkistävän altistuksen altistuminen altistumiselle riippuu altistuksen kestosta, kokeiden välisestä aikavälistä ja ehkä ahdistuksen ärsykkeen merkityksen muutoksesta. Valotusasteen tulisi olla yhtä nopea kuin potilas voi sietää sitä. Altistumisen tehostaminen voidaan saavuttaa: terapeutin mallinnuksella, hoidon edistymisen ehdollisella vahvistamisella, biopalautustekniikoilla, hengityskoulutuksella tai kognitiivisilla tekniikoilla tai altistumisen laajentamiseen ulkoisille ärsykkeille.

Altistumisen menestystekijät: Näytä selvästi määritelty välttävä käyttäytyminen Normaali mieliala Noudata terapeuttisia lääkemääräyksiä Älä altista alkoholia ansioliticosin vaikutuksesta. Potilas paranee muutaman viikon hoidon jälkeen Käyttöalueet: fobiset häiriöt, fobia sosiaaliset, pakottavat rituaalit (reagoiva reagointi reagoinnin ehkäisemiseen on tehokkain hoito.

Järjestelmällinen desensitisaatiotekniikka

Järjestelmällisesti desensitisoimalla henkilö voi oppia kasvot esineitä ja tilanteisiin, jotka ovat erityisen uhkaavia, todellisella tai kuvitteellisella tavalla altistamalla ärsykkeitä aiheuttavat ärsykkeet. Kyseessä on oppiminen rentoutumaan samalla, kun kuvitellaan kohtauksia, jotka asteittain aiheuttavat suurempaa ahdistusta. "Kannustimen toistuva esittäminen aiheuttaa sen, että se menettää asteittain kykynsä herättää ahdistusta ja siten fyysistä, emotionaalista tai kognitiivista epämukavuutta". Tekniikka on erittäin tehokas klassisten fobioiden, kroonisten pelkojen, joidenkin ihmissuhdehäiriöiden torjunnassa..

On olennaista paljastaa itsesi todellisella tai kuvitteellisella tavalla ärsykkeitä, jotka tuottavat ahdistavia tunteita ja mitä enemmän kertaa sitä parempi. Kyse ei ole koskaan välttämisestä, kohtaamisesta, vaan aseistetuista resursseista, joita ei ole aikaisemmin ollut saatavilla, mutta joita voidaan oppia. Siksi on erittäin tärkeää toistaa, toistaa ja toistaa. Suorittaminen järjestelmällisiä ja progressiivisia lähestymistapoja (hitaasti, mutta varmasti, vähitellen, kunnes anksiogeeninen elementti menettää voimansa), joka vahvistetaan täsmällisesti niin, että vastaus menettää vallan tämän tilanteen edessä.

Voimme tehdä tämän tarkastelemalla mielikuvituksella altistusta ärsytystä herättävälle ärsykkeelle (esimerkiksi miten reagoida tilanteeseen tai ajatukseen, jota ennen tunnemme kontrolloimattomana tai jolla on suuri psykologinen tai fysiologinen epämukavuus) ja kun olemme hallinneet tilannetta mielikuvituksella (esimerkkinä esimerkiksi. itsellemme vastaamisen hallitusti ja paljon myönteisemmällä ja sopeutuvammin) myöhempään käytäntöön suoralla altistumisella. Kyse on tilanteista, jotka herättävät ahdistusta ja oppivat enemmän positiivisia ja sopeutuvia. Tämä koskee kaikkia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta.

Vaiheet ovat seuraavat:

• Rentoudu lihakset tahdolla (ero tai progressiivinen rentoutuminen).
• Tee luettelo kaikista anksiogeenisista peloista tai tilanteista.
• Rakenna ahdistuneiden kohtausten hierarkia alemmasta ahdistuneisuuteen.
• Edistää mielikuvituksen tai vastakkainasettelun kautta hierarkian pelossa oleviin tilanteisiin. On tärkeää, että visualisointia harjoitetaan niin, että tilanne elää hyvin todellisena. Se ei tapahdu uuteen ahdistuneeseen tilanteeseen, ennen kuin se ei ole saavuttanut sitä, että hierarkian aiempi tilanne on täysin ratkaistu elävän ahdistuksen suhteen.

Aversiiviset tekniikat

Aversiivisten tekniikoiden muodollinen kehittäminen on kehittynyt rinnakkain oppimis- ja käyttäytymisterapian teorian kehittämisen kanssa.

AVERIIVISEN TERAPIAN KEHITTÄMISEN TÄRKEIMMÄT MILESTONIT

• 1920: Watson ja Rayner luovat lapsifobian hallitusti
• 1927: Paulov ja Bechterev paljastavat, että aikaisemmin neutraaleihin ärsykkeisiin kohdistuu vastenmielisiä vastauksia.
• 1924: Jones poistaa lapsifobian hallitusti
• 1930: Kantarovich soveltaa alkoholin väärinkäytön hoitoon aversiivisia menettelyjä
• 1938: Skinner esittelee teoreettisen vaihtoehdon (operantti) klassiseen ilmastointiin.
• 1944: Ne viittaavat siihen, että aversiiviset tekniikat tukahduttavat ongelmavasteet, mutta eivät luo heidän oppimisensa. 1950: Lemere ja Voegtlin toimittavat tietoja 4096 kemiallisia ärsykkeitä käsittelevistä tapauksista.
• 1964: Salomon kertoo tutkimuksestaan ​​pakenemis- ja välttämisvasteiden oppimisesta aversiivisten tekniikoiden tutkimukseen vaihtoehtona tai täydennyksenä CC: lle.
• 1966: Azrin ja Holth Review ja arvioivat rangaistuksen tehokkuutta operatiivisesta näkökulmasta
• 1966: Varoitus Koskee kuvitteellisten ärsykkeiden vastenmielisyyttä (naamioitu rangaistus)

Joitakin kliinisiä ja eettisiä syitä, jotka oikeuttavat sen käyttöä:

• Kun maladaptive käyttäytyminen on niin vakava, että se voi aiheuttaa haittaa muille ja itsellesi
• Kun väärinkäyttöinen käyttäytyminen on äärimmäinen ja kestävä eikä ole vastannut muihin ohjelmatyyppeihin
• Kun potilaalla ei ole minkäänlaista huomiota sellaisten positiivisten käyttäytymisten kehittämiseen, jotka antavat pääsyn myöhempiin vahvistajiin, kun otetaan huomioon niiden toiminnan äärimmäinen vakavuus.
• Kun on kehitetty ennaltaehkäiseviä, vankeusrangaistuksia tai absoluuttisia rekrytointiohjelmia, jotta vältetään epäsuotuisan käyttäytymisen ilmaantuminen.

Mallit, jotka selittävät aversiivisten hoitojen kehittämistä:

1. Klassinen ilmastointi
2. Käyttäjän hoito
3. Feldman ja MacCulloch välttävät oppimista
4. Rangaistuksen paradigma
5. Keskeiset teoriat

Asenteelliset muutokset, kognitiiviset dissonanssit, kognitiiviset testit

Biofeedback-tekniikat

Ne määritellään millä tahansa tekniikalla, joka käyttää instrumentointia välitöntä, tarkkaa ja suoraa informaatiota henkilölle, fysiologisten toimintojensa toiminnasta..

Koulutuksen tavoite BF: ssä: että henkilö saa tietyn ongelman fysiologisen vasteen vapaaehtoisen valvonnan nopeasti ja asianmukaisesti ja että se pystyy toteuttamaan tämän valvonnan tavanomaisissa olosuhteissa, joissa se on hyödyllinen.

Koulutus BF: ssä on tapaus, jossa suoritettava aktiivisuus on tietyn fysiologisen vasteen hallinta.

BF Electromyographic

Antaa tietoa lihasryhmän tai lihaksen aktiivisuudesta, johon elektrodit on sijoitettu (pinta)

Opettele hallitsemaan tiettyä lihasvastetta lisäämällä tai vähentämällä lihasjännitystä.

Se on tarkoitettu ongelmiin ja häiriöihin, joihin liittyy liiallista lihasjännitystä tai lihasjännityksen puutetta (lumbago, päänsärky, skolioosi, bruksismi, aivopahoinvointi, lihasten hypotonia, hemiplegia, jalkahäviö jne.)

BF Sähkölämpö

Siinä annetaan tietoa sen alueen alueen johtokyvystä, jossa elektrodit on sijoitettu. Arvot riippuvat sympaattisen hermoston aktivoitumisasteesta: Sen avulla voidaan tunnistaa aktivoinnin ja koulutuksen yleinen taso sen hallitsemiseksi.

Se on tarkoitettu häiriöihin, jotka liittyvät korkeaan sympaattisen aktivaation tasoon tai sellaisiin, joissa aktiivisuuden vähentämisellä on edullisia vaikutuksia (astma, unettomuus, seksuaalinen toimintahäiriö, päänsärky, takykardia) tai ahdistuneisuus- ja verenpainetaudin häiriöt. .

Sitä käytetään myös hoitona rentoutumiseen.

BF-lämpötila

Se ilmoittaa kehon lämpötilan, johon anturi sijaitsee. Ihon lämpötila riippuu taustalla olevan alueen verenkierrosta, minkä vuoksi sitä on käytetty epäsuorana arvioina verenkiertoelimistön verenkiertohäiriöiden hallintaan..

Käyttöaiheet: Vasomotoriset häiriöt, migreenipäänsärky, impotenssi, Raynaud, dermatiitti, astma.

BF: n elektroenkefalografia

Se raportoi aivokuoren sähköisestä aktiivisuudesta, joka on kyseenalainen menetelmä, paitsi epilepsian tapauksessa.

BF-syke

Raportoi sydämenlyöntien lukumäärää aikayksikköä kohti, jolloin voidaan tunnistaa sekä sykkeen taajuus että säännöllisyys.

Indikaatiot: Takykardian hallinta.

BF-veren tilavuus

Ilmoittaa lasin läpi kulkevan veren määrän tai vaihtoehtoisesti tämän ulottuvuuden.

Henkilö voi oppia vähentämään tai lisäämään verenkiertoa alueella.

Indikaatiot: Vaskulaariset häiriöt, kuten päänsärky, Raynaud, hypertensio.

BF-verenpaine

Yksi käytetyimmistä. Sen tulokset ovat vaatimattomia, ja sillä on erilaisia ​​alatyyppejä:

a) BF-systolinen paine, joka on mitattu sphygmomanometrillä: Potilaalle on annettava koulutusta alentaa verenpainetta.

b) Pulssiaallon nopeus BF: se ilmoittaa jokaisen veren pulssin kuljettamiseen kuluvan ajan kahden paineanturin välisen tilan, joka on asetettu ensimmäiseen ja radiaaliseen toiseen..

c) Pulssin kuljetusajan BF: mittaa veripulssin nopeuden. Ensimmäinen mittaus on elektrokardiogrammin R-aalto ja toinen pulssipaine säteittäisessä valtimossa..

BF electrokinesiológico

Se kertoo tietystä liikkeestä, joka on hyödyllinen lihaksen kuntoutuksessa, joka muodostaa vaihtoehdon tai täydentää BF EMG: tä, jonka käyttö on lisääntynyt urheilukentälle ja työvoimalle.

Indikaatiot: Häiriöt, joihin vaikuttaa jokin liike.

Paine BF

Ilmoita kehon tietyn alueen aiheuttama paine tähän tarkoitukseen valmistetulle kokoonpanolle.

Terveyden alalla sitä käytetään informaationa siitä, että emättimen peräaukon sulkijalihaksen (ulosteen inkontinenssi) tai lihakset vaikuttavat. Urheilukentällä: Liikkeiden parantaminen.

plethysmograph

Ilmoita muutoksesta peniksen koossa.

Implosion ja tulvan tekniikat

Ahdistuneisuushäiriöiden hoitamiseksi on kaksi menettelyä:

• Stampfl (1961) loi implosionin tekniikan Mowerin ideoiden mukaisesti, hänen teoreettiset perustansa ovat psykoanalyysi ja kokeellinen psykologia, näyttely tehdään mielikuvituksessa, ilman paeta-vastetta ja ärsykkeiden sisältö on dynaaminen.
• Tulvan tekniikka on luonut Baum (1968), sen teoreettiset perusteet ovat kokeellinen psykologia. Näyttely tehdään elävästi ja mielikuvitukselta, ja ärsykkeiden sisältö ei ole dynaaminen.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Psykologian terapiat ja interventiotekniikat, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihin Therapies ja psykologian interventiotekniikoista.