Kun olet tyytymätön töihin, mitä tehdä?
Työn nauttiminen, jonka avulla voimme ansaita elantonsa (menettämättä sitä), ei ole aina helppoa. Voisimme jopa sanoa, että tyytymättömän tyydyttävän riittää, että etsimään uutta, mutta työmarkkinoiden monimutkaisuuden vuoksi myöskään tämä askel ei ole helppoa. Kaikki tämä selittää, miksi työhön liittyvät mielisairaudet ovat yleistyneet.
Tutkimukset kuten julkaisussa Taloudellinen tutkimus He muistuttavat meitä todisteista, jotka ovat yhtä loogisia kuin ymmärrettävissä: työntekijöiden henkilökohtainen tyytyväisyys parantaa organisaation suorituskykyä. Toisin sanoen onnellinen työntekijä, joka tunnustaa hänen osaamisensa ja ponnistelunsa, on inhimillinen pääoma jokaiselle yritykselle. Nyt niin selkeästi selkeällä ei näytä olevan merkittävää korrelaatiota osan nykyisestä avoimesta työskenaariosta.
Suuri määrä organisaatioita siirtää työntekijöiden arvoa keskittymään vain tavoitteiden tuloksiin ja laajuuteen. Meillä on taloudellisia ja tuottavia yhteisöjä, jotka perustuvat lähes yksinomaan vertikaaliseen johtoon, jäykkä, perinteinen ja puuttuu emotionaalisesta älykkyydestä. Näin ollen, ja jos emme sopeudu näihin joustamattomiin pyydyksiin, uusi työntekijä korvaa meidät nopeasti, jolloin työntekijät kierrätetään yhä kilpailukykyisemmässä järjestelmässä.
Nämä työvoiman dynamiikka, jossa tuottavuus arvostetaan enemmän kuin hyvinvointi ja markkinoilla pysyminen kuin kyky innovoida, luoda ja arvioida työntekijän potentiaalia, aiheuttaa, että työhön liittyvät psykologiset häiriöt eivät lakkaa kasvamasta. Itse asiassa, Elämän tärkein stressin lähde on työ.
Lisäksi tutkimukset kuten julkaisussa julkaistut tutkimukset Tieteellinen World Journal se muistuttaa meitä siitä, että työttömyys vaikuttaa terveyteen ja muuttaa kaikkia elämäntapojamme (ruoka, lepo, vapaa-aika ...). Mitä siis voimme tehdä näissä niin yleisissä tilanteissa??
"Kun työ on ilo, elämä on kaunis. Mutta kun se asetetaan meille, elämä on orjuus ".
-Maxim Gorki-
Olen tyytymätön töissä (enkä ole ainoa)
Tyytymättömyys työssä tarkoittaa usein sitä, että olette myös tyytymättömiä elämässä. Työ on suuri osa ajastamme ja luo myös näkemyksen itsestämme, kuvasta, jonka pitäisi kunnioittaa meitä. Siten herääminen joka aamu herättämällä ahdistusta miehitykseen, joka aiheuttaa ahdistusta, paineita, matalia motivaatioita ja tyytymättömyyttä, lisää meidät epäterveelliseen ja jopa vaaralliseen psykologiseen tilaan.
Uteliaisuutena Yhdysvalloissa tehtiin vuonna 2017 tutkimus, jossa selvitettiin, kuinka suuri määrä työntekijöiden henkilökohtaista tyytyväisyyttä maassa oli useissa yrityksissä. Raportin tulokset olivat yhtä silmiinpistäviä, koska ne olivat tuhoisia:
- 75% työntekijöistä etsii uusia työpaikkoja, jotta he lähtisivät siitä, mitä heillä oli.
- 77% ilmoitti, että ne, jotka ovat pätevämpiä ja lisäävät yritystä, jätetään huomiotta.
- 44% ilmoitti, että pätevimpiä työntekijöitä ei koskaan otettu huomioon.
- 55% paljasti, että heidän korvauksensa ei vastannut niiden suoritusta.
Nämä tiedot ovat enemmän kuin havainnollistavat sitä, mitä tapahtuu suuressa osassa työmarkkinoita monissa maissa. Katsotaan kuitenkin, mitkä ovat syitä, joiden vuoksi voi tulla tyytymättömäksi työssä.
Syy siihen, miksi emme yleensä tunne tyytyväisyyttä työssä
- Rangaistus. Palkka on edelleen pääasiallinen syy työtyytyväisyyteen tänään.
- Epävarmuus työssä. Tällä hetkellä epävarmuus siitä, säilytetäänkö työpaikka muutaman kuukauden kuluessa, on yksi väestön stressin ja ahdistuneisuuden suurimmista syistä.
- Ammatin tyyppi. Palkan ulkopuolella on epäilemättä suoritettava työ. Se voi olla paljon koulutuksemme alapuolella, se ei välttämättä tunnista meitä, se voi olla rutiinia, se voi asettaa meille monimutkaisia pyöriviä muutoksia, jotka vaikuttavat terveyteen ja tekevät mahdottomaksi, että meillä on sosiaalista yhteyttä muihin työntekijöihin..
- Työilmapiiri. Tämä näkökohta on ratkaisevan tärkeää, jos haluat tuntea tai olla tyytymätön työhön. Paine ja kilpailukyky ovat ilmastollisia. Skenaariot myrkyllisten kumppaneiden, väärinkäyttäjien kanssa ...
- Johtajat, joilla on nollaominaisuudet. Organisaation suunta edellyttää tietämystä siitä, miten johtaa, merkitsee taitavaa, kun se tulee hyödyntämään ihmisten taitoja, rohkaisevaa, tuottavaa, kunnioittavaa ilmastoa, tietämystä innovaatiosta ... Jos tämä ei tapahdu tai ei tapahdu, on yleistä tuntea olonsa tyytymättömäksi työssä.
Jos olen tyytymätön töihin, mitä voin tehdä?
Kun joku on tyytymätön työssä, voi tapahtua kaksi asiaa. Ensimmäinen, joka päättää jättää kyseisen työpaikan. Toinen ja yleisempi tapa tottua ajatukseen, että ei ole muuta mahdollisuutta kuin sopeutua kiittämätön ammattiin palkkaa vastaan. Nyt, olemmeko valinneet ensimmäisen ehdotuksen tai toisen, on aina kolmas välitapa ajatella. Nämä ovat erilaisia strategioita tilanteen parantamiseksi (mahdollisuuksien mukaan):
- Säilytä yhteys organisaation sisällä oleviin ihmisiin, jotka antavat meille positiivisuuden, kumppanuus, motivaatio ja positiivinen energia. Meidän on vältettävä profiileja, jotka saastuttavat meitä huonolla tuulella ja negatiivisuudella.
- Selvitä, onko organisaatiossa mahdollista toteuttaa toisenlaista työtä joko kampanjoilla tai jopa toisella, meille houkuttelevammalla ammatilla.
- Jos meillä on johtaja, johtaja tai joku muu, joka ylläpitää meitä myrkyllistä ja loukkaavaa johtajuutta, säilytämme aina rajoitukset. Claudicar tai tottele tiettyjä asioita, jotka halvuttavat meitä tai jotka ovat vastoin arvojamme ovat vaarallisia fyysiselle ja psyykkiselle koskemattomuudellemme. Sikäli kuin mahdollista, pidämme aina kunnioitamme.
- On myös tärkeää, että kun poistumme työstämme, tiedämme, miten voit katkaista yhteyden kokonaan. Meidän on mahdollisuuksien mukaan vältettävä painostusta, huolta ja monimutkaista työn dynamiikkaa kanssamme.
viimeinen, sinun täytyy harkita tiettyjä punaisia lippuja. Rajat, joiden vuoksi meidän pitäisi pohtia ajatusta, että joskus on parempi jättää työ ennen terveyden menettämistä. Jos ponnistuksiamme ja arvojamme ei oteta huomioon, jos ilmasto on myrkyllistä ja väärinkäyttöä, anteeksianto on vähäpätöinen, ja havaitsemme, että se vaikuttaa jo kaikkiin elämänaloihin, on parasta etsiä muita vaihtoehtoja. Tyytymättömyys työssä on jotain, jota kukaan ei ansaitse.
Karoshi: Ylityyppinen kuolema Ylivoimainen äärimmäinen uupumus tai karoshi ei ole yksinomaan Japanissa, vaan se näkyy jo Euroopassa. Löydä se! Lue lisää "