Emotionaalinen älykkyys työssä, miksi se on tärkeää?

Yksi yleisimmistä psykologisista käsitteistä akateemisen alan ulkopuolella on emotionaalista älykkyyttä. Tavataan perinteistä älykkyyttä, joka viittaa kykyyn ratkaista ongelmia ja käyttää logiikkaa, emotionaalinen älykkyys liittyy kykymme ymmärtää ja hallita tunteita, sekä omia että toisten omia.

Vaikka tähän taitoon liittyvät taidot voidaan soveltaa monissa tilanteissa, On erityisen tärkeää käyttää emotionaalista älyä työssä. Ihmiset, jotka ovat päättäneet kouluttaa ja käyttää sitä tässä yhteydessä, huomaavat suurta parannusta sekä työtyytyväisyydessä että suhteissaan ikäisensä kanssa. Jopa jotkut asiantuntijat sanovat, että se on yksi avaimista saada korkeammat tulot.

Siksi näemme tämän päivän artikkelissa miten emotionaalisen älykkyyden käsitettä voidaan soveltaa työssä. Keskitymme tähän kolmella keskeisellä alalla: työnhaku, ammatillinen suorituskyky ja johtajuus. Mutta ennen kuin siirrymme syvälle aiheeseen, saamme hieman selkeämpi tieto siitä, mikä emotionaalinen älykkyys on ja mitä se tarkoittaa.

Mikä on emotionaalinen älykkyys?

Kuten Goleman, käsitteen luoja, määritteli, emotionaalinen älykkyys Se koostuu viidestä eri taidosta:

• itsetuntemus. Eli kyky ymmärtää omia tunteitamme ja tunnelmiamme. Se merkitsee myös tietämystä siitä, keitä me olemme, arvojamme, tavoitteita ja kykyjä.
• autoregulaatio. Puhumme kyvystä hallita tunteitamme. Tällä tavoin voimme käyttää niitä eduksi sen sijaan, että meidän olisi taisteltava niitä vastaan.
• motivaatio. On kyky asettaa itsellemme vaativia tavoitteita ja keskittyä niiden saavuttamiseen vaikeuksista huolimatta.
• empatia, tunnetaan myös kyvyksi ymmärtää muiden tunteita, tunteita ja tarpeita. Empaattia kuvataan joskus nimellä "itsensä sijoittaminen toiseen paikkaan".
• viimeinen, sosiaaliset taidot, kaikki taidot, jotka auttavat meitä vaikuttamaan tehokkaammin muiden kanssa. Sisällytä erilaisia ​​taitoja, kuten johtajuutta, vakuuttamista tai sosiaalista intuitiota.

Viisi ulottuvuutta ovat olennaisia ​​emotionaalisen älykkyyden kehittämisessä työssä jokainen niistä on hyödyllisempi eri tilanteessa.

Emotionaalinen älykkyys töissä: miten sitä käytetään työn saamiseen

Jotta voisimme käyttää emotionaalista älyä työssä, on ensin tarpeen saavuttaa se. niin, emotionaalinen älykkyys on olennainen taito saada työtä.

Nykyään "mielenkiintoisen työn" saaminen ei riipu pelkästään "kovista" taidoista vaan myös menestyksemme merkitsee empatiaa, viestintämme tai sosiaalisia taitoja. Työmarkkinoilla vallitsevan suuren kilpailun vuoksi henkilöstöosaston tekemää päätöstä voisivat vaikuttaa enemmän tunteet (sinun ja meidän) kuin opetussuunnitelmamme..

Toisaalta, Itsesääntely on myös keskeinen työnhakumme aikana. Ilman sitä emme voi pysyä kiinni ensimmäisistä hylkäämisistä, jotka estävät meitä ja tekevät entistä vaikeammaksi saada työtä, jota haluamme..

Emotionaalinen älykkyys työpaikalla

Nyt emotionaalisen älykkyyden käyttö työssä ei lopu, kun olemme jo saavuttaneet sen. Päinvastoin, niin haastavassa ympäristössä kuin nykyaikaiset yritykset, Golemanin kuvaamat viisi taitoa ovat olennaisia. Lisäksi ne ovat niin paljon suorituskykyä kuin emotionaalista hyvinvointiamme.

Vaikka olemme keskiarvossa, Espanjassa 30% työntekijöistä sanoo olevansa tyytymätön ammattiinsa. Vaikka luonnollisesti on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tähän lukuun, epäilemättä emotionaalisen älykkyyden puutteella on suuri osa vastuusta, koska nämä tiedot ovat niin suuria:

• Miten aiomme valita työn, jonka haluamme ... jos emme ymmärrä toisiaan? (Itse).
• Kun jotain menee pieleen, Antaisimmeko sen olla apatia, joka tehdään elämämme peräsimellä tai siirrymme eteenpäin? (itsesääntely, motivaatio).
• Pystymmekö ymmärtämään kumppaneitamme ja pääsemään heidän kanssaan huolimatta eroista, joita meillä voi olla heidän kanssaan? (empatia, sosiaaliset taidot).

Emotionaalinen älykkyys johtajille

Lopuksi, mitä tapahtuu, jos johtat työryhmää? Voisimme ajatella, että sitten ne, jotka tarvitsevat emotionaalista älyä, ovat ne, eikö??

Mitään kauempana todellisuudesta. Johtajalle tai johtajalle kyvyt motivoida työntekijöitä ja ymmärtää, miten he tuntevat olevansa olennaisia kun on kyse miellyttävän työympäristön saamisesta. Ilman niitä emme voi tulla johtajaksi, joka on paras ryhmälle, joten meillä on kaikenlaisia ​​ongelmia kollegojemme kanssa.

Emotionaalinen älykkyys johtajuudessa Emotionaalisen älykkyyden keskeisten kohtien kehittäminen johtamisessa on välttämätöntä menestyksen saavuttamiseksi. Katsotaanpa, miten se saadaan. Lue lisää "