Työskentele viipien pesässä

Työpaikan häirintä on yhtä vanha kuin työ. Kuka ei ole käynyt läpi tämän tilanteen, jossa pääset uuteen työpaikkaan ja sen sijaan, että löytäisit turvakodin, se, mitä löydät, on täydellinen viipien pesä odottamassa myrkkyä? On ihmisiä, jotka ajattelevat, että on hauskaa vaivata muita.

Psykologinen väärinkäyttö työssä tunnetaan sanalla työpaikkakiusaamisen. Se on termi, joka tulee englanninkielisestä sanasta väkijoukko, joka viittaa väkijoukkoon, massaan tai parviin ja viittaa piiritykseen tai masentuneeseen kiihkeästi kohti jotakuta. Jos et osaa käsitellä sitä, sillä voi olla vakavia seurauksia mielenterveydellemme.

Salaisuudet työpaikkakiusaamisen

Viime vuosina tästä ongelmasta on julkaistu monia teorioita. työpaikkakiusaamisen Piñuel on määritellyt tällä tavalla:

"Verbaalinen ja käyttäytymiseen liittyvä väärinkäyttö jatkui ja esiintyi ajoissa, vähintään kuusi kuukautta ja joka tapahtuu joka viikko; sillä on lopullinen tavoite: uhrin karkottaminen, ylivoimainen, vähentäminen, pelottaminen ja rikkominen, kun uhri poistuu työpaikasta eroamisen, eroamisen tai irtisanomisen kautta; uhrien velvollisuus mennä työpaikkaan, jossa he tietävät, että he tulevat ampumaan..

Viittaus aiheeseen on kuuluisa tutkija Konrad Lorenz, jotka omistivat elämänsä eläinkäyttäytymisen tutkimukseen. Lorenz havaitsi, että joissakin eläinlajeissa heikoimmat yksilöt tekivät joskus koalitioita hyökkäämään jäseniä vahvemmin kuin itse. Lahjakkaimmat olivat piilevä uhka heidän selviytymiselle.

Jotain samanlaista tapahtuu ihmisissä. Kuka häiritsee työtoveria, jossakin mielessä tuntuu ylivoimaiselta. työpaikkakiusaamisen se voi syntyä kateudesta tai kateutta.

myös on mekanismi, joka pakottaa "uuden" integroitumaan viperin pesän koodeihin: on intrigeen kuin ne, olla palveleva ja kiltti kuin he, kunnioittavat tällaisen jengin hierarkioita. Jos hän ei tee sitä tai hän tekee sen, psykologinen vaino häntä vastaan ​​on vapautettu.

Häirijä haluaa asettaa pienen valtansa toisten päälle, käyttäen tietämättömyyttä "uudesta" tietovälineen edessä, jonka täytyy kohdata. Siksi osa häirinnästä on estää kumppanin työtä, älä tarjoa keinoja työskennellä parhaalla mahdollisella tavalla ja hylätä ponnistelut.

Työskentely viperien edessä

työpaikkakiusaamisen Sillä on monia seurauksia, jotka kattavat useita uhrin elämän aloja. Sillä on henkilökohtaisia, sosiaalisia, perhe-, liike- ja ammatillisia vaikutuksia. Riippuen piirityksen voimakkuudesta ja sellaisesta organisaatiosta, jossa se tapahtuu, se voi jopa johtaa vakavampiin tilanteisiin: irtisanomiseen, sairauteen ja jopa kuolemaan.

Se aiheuttaa myös useita psykologisia vaikutuksia. Kuka on kiusattu, kokee jatkuvaa ja kasvavaa pelkoa, keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä, ahdistusta, epäilyjä omasta arvostaan, itsetuntoa ja unihäiriöitä, mm..

"Väärinkäytön voittaminen ei tapahdu yksin. Se tehdään askel askeleelta ja myönteisesti. Anna tänään olla päivä, jolloin aloitat eteenpäin. "

-Assunta Harris-

Miten toimia

Jotta tilanne olisi oikein, Ensimmäinen, kuten aina, on tunnistaa, että ongelma on olemassa. Sinun täytyy kutsua asioita nimensä mukaan: raskaat vitsit, vahingolliset kommentit, solidaarisuuden puute, kiusanteko ja kaikki muu ei ole "hauskaa". Ne ovat häirintää ja sellaisenaan sinun on puututtava siihen.

Olisi tutkittava mahdollisuutta poistaa emotionaalisesti tilanne. Reagoi välinpitämättömyydellä ja toivottavasti huumorilla, edessä olevan häirinnän edessä. Tämä vähentää häirintää. On myös tärkeää vahvistaa itsetuntoa, tunnistaa heikkoutensa ja pysyä vakaana henkilökohtaisissa vakaumuksissa.

Jos tilanne ei lopu, Ei pitäisi olla pelkoa raportoida siitä esimiehille tai oikeusjärjestelmälle. Ja jos on mahdollisuus löytää uusi paikka työskennellä, sinun ei pitäisi antaa sen mennä. Nämä myrkylliset työympäristöt ovat hyvin vastustuskykyisiä muutoksille ja parhaimmillaan vain myrsky vähenee ja suhteiden suhde vertaisarviointiin vahvistetaan..

7 ominaisuuksia, jotka määrittelevät myrkyllisen pomo Myrkyllinen pomo on sellainen, joka sen sijaan, että johtaisi yhteistä kasvua, on enemmän omistettu muille ennakkoluuloja ja pelkoja kohtaan. Lue lisää "