Tyytyväisyys omaan kehoon on hyvin yhteydessä onneaan tutkimuksen mukaan

Nykyaikaisessa elämänmuodossa kuvalla on keskeinen merkitys, ja tämä näyttää soveltuvan myös tapaan, jolla me itse tuomitsemme. Siksi tapa, jolla arvostamme ulkonäköämme, on hyvin tärkeä. Fyysikolla on rooli työn ja suhteiden etsimisessä muiden kanssa, mutta myös jotain paljon tärkeämpää: itsekuva ja itsetunto.

Tähän liittyen Chapmanin yliopiston tutkijaryhmä on äskettäin julkaissut tutkimuksen, jossa tutkitaan psykologisia tekijöitä, jotka liittyvät tyytyväisyytensä ulkonäköön ja 12 000 amerikkalaisen ruumiinpaino. Yksi tämän tutkimuksen tärkeimmistä johtopäätöksistä on, että tapa, jolla arvostetaan, on hyvin läheinen suhde tyytyväisyytensä elämäsi suuntaan, jota voimme myös yksinkertaisesti kutsua onneksi.

Näissä tuloksissa on kuitenkin joitakin vivahteita.

Kumpikaan mies ei ole pelastettu

Meillä on taipumus yhdistää huoli esiintymisistä naisten sukupuoleen, mutta tämä tutkimus katkeaa tämän ajatuksen kanssa. Naisilla tyytyväisyys elimistöön oli kolmanneksi tehokkain elämyksen tyytyväisyyden ennustaja, taloudellinen tilanne ja tyytyväisyys pariskuntaan. Miehillä vain yksi elementti liittyi enemmän elämään tyytyväisyyteen kuin tapaan, jolla fyysinen itsensä arvostetaan: tyytyväisyys taloudelliseen tilanteeseen.

Nämä tulokset osoittavat, että ainakin amerikkalaisessa yhteiskunnassa tai länsimaisissa kulttuureissa miesten itsekuva ei ole kaukana merkityksettömästä..

Erittäin vaativa painon kanssa

Tässä tutkimuksessa kävi ilmi, että vastaajista on suhteellisen pieni osuus henkilöistä, jotka ovat tyytyväisiä omaan painoonsa. Vain 24 prosenttia miehistä ja 20 prosenttia naisista tuntee olevansa erittäin tyytyväinen ja erittäin tyytyväinen häneen. Jos lisätään tähän osaan kyselyyn osallistuneita ihmisiä, ne, jotka kokevat "jonkin verran tyytyväisiksi" sen kanssa, mitä he punnitsevat, koko saavuttaa vain puolet kuulemisesta. Lisäksi tyytyväisyys kehon painoon ja tyytyväisyys fyysiseen ulkonäköön on osoittautunut erittäin läheiseksi.

Nämä tulokset eivät kerro paljon amerikkalaisten todellisesta painosta tai heidän terveydentilastaan, vaan osallistuu tapaan, jolla he arvostavat painoaan. Ja mitä on todettu, vahvistaa sitä ajatusta, että (fiktiiviselle) on asetettava paljon huomiota kauneudenormeihin, joissa kehon rasvan indeksin on oltava vähäinen ja että naisilla, kehon monilla alueilla olisi oltava mahdollisimman pieni määrä. Tämän seurauksena monet uskovat, että ne ovat kaukana ihanteellisesta painosta.

Saatat olla kiinnostunut lukemaan tätä viestiä: "Onko fyysikko asia, kun on kyse flirttaamisesta? 3 kauneuden heijastusta"

Paino merkitsee esityslistaa

Paino on tärkeä ihmisten yleisessä hyvinvointitasossa, sen lisäksi, mitä on perinteisesti ymmärretty terveydeksi. Esimerkiksi, Tämän tutkimuksen tulokset osoittavat, että henkilöt, joilla on suurempi tyytymättömyys omaan painoonsa, osoittavat selkeää taipumusta osoittaa alhainen itsetunto ja tyytymättömyys sukupuolielämään.

Lisäksi ihmiset, joilla on suurempi tyytymättömyys painonsa kanssa, osoittivat tyyliä, joka liittyi toisiin enemmän hallitsemaan ahdistusta ja hylkäämisen pelkoa, saamalla suhteellisen korkeat tulokset neurotiikassa. Tämä voi johtaa kieroon, jossa pelko menettää sopimus muiden kanssa aiheuttaa suurempaa huolta ulkonäöltään, mikä johtaa suurempaan huoleen ja ahdistukseen sosiaalisista suhteista jne..

Toisaalta ihmiset, jotka ovat tyytyväisempiä heidän kehonsa kanssa, pyrkivät saamaan korkeampia pisteitä ekstraversiossa ja avoimuudessa kokemukseen, ja sen lisäksi, että he kehittivät tietynlaiset siteet muihin, joissa pelolla ei ole merkitystä.

Kuvan ulkopuolella

Riippumatta siitä, uskomme, että henkilökohtainen kuva vaikuttaa enemmän tai vähemmän, tämä tutkimus osoittaa, että lähtötilanne on se, mitä se on, ja monet ihmiset tuntevat eräänlaisen tyytymättömyyden, joka ei liity siihen, mitä he todella painavat, vaan tapaan, jolla he näe itsensä fyysisesti.

Tässä yhteiskunnan osassa kuvaa ja estetiikkaa ei voida jättää huomiotta, koska Tämä heidän identiteettinsä liittyy läheisesti pelkoihin ja epävarmuustekijöihin, jotka vaikuttavat heitä heidän päivittäin.