Puhelimen tarot-riippuvuuden ominaisuudet ja hoito

Tässä psykologian artikkelissa haluamme kommentoida puhelimen riippuvuutta ja erityisesti “riippuvuus ennustamislinjoista”, Koska olemme ehkä anekdotaalisesti eivätkä tilastollisesti ole merkittäviä, olemme nähneet useita tällaisia ​​tapauksia viime vuoden aikana. Aiemmin aloimme nähdä muita tapauksia, jotka liittyivät puhelimen väärinkäyttöön, kuten riippuvuus eroottisista linjoista (Martínez ja Perelló, 2000) ja riippuvuudet matkapuhelimista. Kaikki heillä on yhteinen komponentti: puhelimen virheellinen käyttö.

1. Puhelimen tarot-riippuvuuden ominaisuudet
2. Toiminnallinen analyysi
3. Puhelimen tarot-riippuvuuden hoito
4. Arvioinnin ja hoidon vaikeudet

Puhelimen tarot-riippuvuuden ominaisuudet

olennaiset ominaisuudet tästä ongelmasta ovat:

• Aiheilla on yleensä maagisia uskomuksia, jotka liittyvät paranormaaliin ja / tai he pitävät siitä, vaikka se on leikkisä: tarot, ennustuskortit, mennä näkijöille, ota horoskoopit jne. Tämän ongelman periaate on siis positiivinen vahvistaminen.
• Stressaavasta tapahtumasta, johon he eivät löydä järkevää selitystä (esim. Sentimentaalinen repeämä, työn menetys), he etsivät selitystä paranormaaliin.
• Kun he tulevat näihin selityksiin, he löytävät suurta helpotusta välittömästä ja lyhytaikaisesta epämukavuudesta.
• Pian vähitellen he kokevat voimakkaan halun soittaa.
• He viettävät suuren osan päivästä, kun he tekevät muita toimintoja, jotka ajattelevat puheluun ja puhelujen tiheys kasvaa.
• Ne kehittävät arvoituslinjojen kutsumiseen pakottavaa käyttäytymistä ennen epävarmuutta aiheuttavaa epäilystä tai tilannetta. Ne suorittavat monissa tapauksissa pakko-oireisen käyttäytymisen. He kutsuvat yhdestä numerosta toiseen, kunnes heille kerrotaan jotain, joka lievittää heidän epämukavuuttaan.
• Epäilyt, jotka heitä uhkaavat, kohdistuvat yleensä neljään pääteemaan: rakkaus ja työskentely pääasiassa, sen jälkeen seuranta heidän sosiaalisista ja perhesuhteistaan ​​sekä lopulta rahasta ja terveydestä (tämä koskee tapauksia, joita olemme nähneet).
• Tämäntyyppinen käyttäytyminen on piilossa, koska se aiheuttaa hämmennystä, ja joissakin tapauksissa on taipumus hylätä se. Kun olet kutsunut syyllisyyden tunteita ja ajatuksia hyödyttömyydestä.
• Kun käyttäytyminen juurtuu, muut sopivat selviytymisstrategiat köyhtyvät. (jos he joutuvat käyttämään asianmukaisia ​​työnhaku- tai koulutusstrategioita, he lakkaavat tekemästä niitä, koska he ajattelevat, että ennusteen mukaan heille on tulevaisuudessa mahtava työ.).
• He tulevat kuulemaan saatuaan puhelinlaskun korkealla hinnalla. Korkean puhelinnumeron toimivuus on pitkäaikainen rangaistus (1 tai 2 kuukautta käyttäytymisen jälkeen).

Toiminnallinen analyysi

ulkoiset ärsykkeet Ne ovat yleensä: sama puhelin tai paikkoja, joissa näitä rivejä ilmoitetaan (aikakauslehdet, TV-mainokset ...), ollessaan kotona ja yksin. Lisäksi ulkoisten laukaisimien voi olla jokaisen tapauksen idiosynkronista riippuen ihmisiä, paikkoja ja tilanteita. Esimerkiksi henkilö on eronnut pariskunnasta, kun he näkevät parin, puhuvat heille tai joku kertoo heille jotain niistä, nostaa ongelmakäyttäytymistä (soita nähdäksesi, palaavatko he takaisin).

Sisäiset ärsykkeet: negatiiviset emotionaaliset tilat (ahdistus, suru, ikävystyminen, yksinäisyyden tunteet); muistoja menneistä negatiivisista tilanteista (esim. erottaminen, irtisanominen työstä); väsymys, fyysinen hajoaminen.

Yleisimmät vastaukset Mitä olemme arvioineet asiakkaillemme, ovat:

• kognitiivinen: ruminaatiot häntä koskevaan aiheeseen; negatiivisia ajatuksia itsestään (matala itsetunto) ja tulevaisuudesta; ja häiritsevät ajatukset (tai sisäiset impulssit soittaa).
• fysiologinen: hermostuneisuus, erityisesti ruoansulatuskanavan häiriöt (hyvin samankaltaiset “himo” huumeita, mutta kuvaa sitä vähemmän.
• moottorivene: Numeron haku (lehdet, ilmoitukset, esityslista); Soittaessasi kompulsiivisesti kunnes koet helpotusta ahdistuksesta, tämä tapahtuu, kun olet kutsunut useita numeroita. He kokeilevat yleensä eri numeroita ja muuttuvat ajan mittaan. Puhelujen taajuuden ja keston osalta (puhelimitse laskettuna) on hyvin vaihteleva vaihtelu, joka vaihtelee 1 minuutista yritysten sallimaan enimmäismäärään (noin 35 minuuttia) ja joka kutsuu yleensä päivittäin. Olemme myös havainneet riittävän selviytymiskäyttäytymisen puutteen ongelmiinsa.

vaikutus näkyvät väliaikaisesti tässä järjestyksessä:

1. Sisäinen negatiivinen vahvistus (epämukavuuden lievittäminen).
2. Itse rangaistus: häpeä, syyllisyys, turhuuden tunteet, jotka usein aiheuttavat heidän jatkavansa kutsua helpottamaan näitä.
3. Perheenjäsenten ja ystävien ulkoinen rankaiseminen (heittävät vihan) ja rangaistus, joka edustaa puhelujen korkeita kustannuksia, kun he saavat puhelinlaskun.
4. Toinen seuraus, joka voi ilmetä, on asiakkaan ympäristön myönteinen sosiaalinen vahvistuminen paranormaaliin suuntaan ja että lähisukulaiset käyttävät myös näitä linjoja tai muita ennustamistapoja. Koska se on vahvistuskuvio kaikissa tapauksissa, joita olemme nähneet ajoittain.

Kuten näet teknisen analyysin teknisestä näkökulmasta, se on kiehtova ja tuo yhteen kaikki ominaisuudet niin, että käyttäytyminen opitaan ja asennetaan asiakkaalle.

Seuraavassa kuvassa on esimerkki toiminnallisesta sekvenssistä.

Puhelimen tarot-riippuvuuden hoito

hoitomenetelmiä että olemme pystyneet siihen lopeta riippuvuus puhelimen tarotista Ne ovat seuraavat:

• Soiton edut / haitat
• Stimuluksen hallinta
• Kognitiivinen hoito (ei häiritseviä ajatuksia, jos niitä on, vai ovatko ne oikeat tai eivät, ajatukset, jotka helpottavat puheluja ja negatiivisia ajatuksia)
• Käyttäytymiskokeet
• Altistuminen ja vasteen ehkäisy
• vianmääritys
• Relapsien ehkäisy, erittäin tärkeä

Jos ongelmaan liittyy toinen ongelma:

• Ärsykkeiden hallinta ja ärsykeohjauksen aikana työskentelemme taitojen ongelman tai puutteen (sosiaaliset taidot, työnhaun taidot ja / tai flirttailutaidot) osalta. Tämän jälkeen jatketaan altistumista ja vastausten ennaltaehkäisyä ja uusiutumisen ehkäisemistä.

Arvioinnin ja hoidon vaikeudet

ongelmia jotka yleensä näkyvät arviointihaastattelut Ne ovat:

• Ongelmia ongelman laskemisessa, koska he ovat häpeissään ja usein hylkäävät sen; jotkut asiakkaat saavat matalan motivaation, mikä vaikeuttaa hoidon noudattamista: he etsivät yleensä nopeita ratkaisuja ja jopa joissakin tapauksissa maagisia ratkaisuja; tai myös he eivät myönnä avoimesti, että heillä on ongelma.
• Uskotut uskomukset ennustuksesta ja paranormaalista. Ei ole syytä keskustella asiakkaiden kanssa siitä, onko olemassa paranormaalisia tai vastaavia voimia, sillä monet niistä ovat uskon asia. On parempi puuttua ongelmaan suoraan ja keskittää hoito “älä soita”.

hoitoon liittyviä ongelmia Ne ovat:

• Vaikeudet ärsykkeiden hallitsemisessa, toisaalta puhelimen suuri saatavuus, ja toisaalta puhelinyhtiöiden vaikeudet tämäntyyppisten puhelujen rajoittamiseksi.
• Relapsi on hyvin yleinen, sinun täytyy kouluttaa erilaisia ​​taitoja ja kohdistaa hoitovaihe relapsien ehkäisyyn.

Nämä eivät ole helppoja tapauksia, koska nopea pääsy puhelimeen ja laitteeseen, jolla voit ottaa yhteyttä tämäntyyppisiin linjoihin, tarkoittaa sitä, että voit soittaa milloin tahansa ja missä tahansa, myös nämä rivit osallistuvat yleensä hyvään uutisia alueesta, jota he kuulevat, lievittämään ahdistusta välittömästi, mutta aina hyvin lyhyellä aikavälillä. Selkeyden näkökulmien nopeus, saavutettavuus ja tiedot näyttävät vaikuttavan riippuvuuden mahdollisuuksiin samalla tavalla kuin lääkkeen nopea imeytyminen on suoraan verrannollinen lääkkeen riippuvuutta aiheuttavaan potentiaaliin (Greenfield, 1999).

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Puhelimen tarot-riippuvuus: ominaisuudet ja hoito, Suosittelemme, että kirjoitat riippuvuuksien luokkaan.